تعريف
مصطلح "العضد الم" (ألم في العضد) يلخص جميع الشكاوى المؤلمة التي تحدث في المنطقة الواقعة بين مفصل الكتف والمرفق. الم يتم ملاحظته مباشرة في الكوع أو مفصل الكتف لا يعتبر عادةً ألمًا نموذجيًا في أعلى الذراع. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي أمراض المفاصل إلى الم الإشعاع وبالتالي لتطوير الألم في العضد.
المُقدّمة
الألم الذي يحدث مباشرة العضد في الأساس ليس من غير المألوف. ومع ذلك ، نظرًا لتوطينها ، يمكن أن تصبح عبئًا ثقيلًا على المرضى المصابين. حتى مع المهام اليومية البسيطة ، مثل تنظيف الأسنان أو ارتداء الملابس ، يمكن أن يزداد الألم في الجزء العلوي من الذراع بشكل كبير.
اعتمادًا على سبب المرض وشدة الشكاوى التي يتصورها الشخص المصاب ، يمكن تنفيذ الأنشطة الفردية فقط في نطاق محدود أو لا يمكن القيام بها على الإطلاق. يمكن أن تكون أسباب تطور الألم في الجزء العلوي من الذراع متنوعة للغاية. قبل كل شيء ، أمراض العضلات ، والإرهاق الأوتار وغالبا ما تؤدي أمراض المفاصل إلى ألم شديد في العضد.
السبب الأكثر شيوعًا للألم في الجزء العلوي من الذراع هو ضعف العضلة الدالية (Musculus deltoideus) أو النسيج الضام تغطي العضلة. تتمثل المهمة الرئيسية للعضلة الدالية في فرد الذراع ورفعه جانبًا. عندما يتم تحريك الذراع إلى الأمام ، يتم الضغط على الجزء الأمامي من العضلة بشكل أساسي.
تتسبب منطقة العضلات الخلفية في عودة الذراع عند شدها. على الرغم من أن الألم في الجزء العلوي من الذراع شائع جدًا بشكل عام ، إلا أن بعض المجموعات السكانية لديها خطر متزايد بشكل ملحوظ للإصابة بألم في الجزء العلوي من الذراع. على وجه الخصوص ، يميل الأشخاص الذين غالبًا ما يجهدون عضلات الجزء العلوي من الذراع إلى الشعور بالألم.
في هذا السياق ، يتم تدريب العضلات المكثف (وكمال الاجسام ) والرياضات مثل كرة المضرب أو يلعب الاسكواش دورًا حاسمًا. بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين يقومون بانتظام بعمل فوق رئيس تنتمي إلى مجموعات الأشخاص المعرضين بشكل خاص لخطر الإصابة بألم العضد. يمكنك العثور على معلومات إضافية هنا: ألم في الذراع اليمنى