أسباب آلام الكوع | تمارين لألم الكوع

أسباب آلام الكوع

ألم الكوع يمكن أن يكون نتيجة لإصابات مختلفة ل مفصل الكوع. وتشمل هذه:

  • التهاب مفاصل الكوع
  • روماتزم
  • كوع التنس أو مرفق الجولف
  • التهاب حاد في مفصل الكوع
  • التهاب الجراب
  • التوتر العضلي
  • ذراع فأر (أيضًا RSI = إصابة إجهاد متكررة)
  • الكسور
  • خلع (خلع) مفصل الكوع
  • إصابات الأربطة و الأوتار (مثل الأربطة الممزقة أو المسحوبة أو الممزقة)
  • هشاشة العظام
  • أمراض جلد الكوع
  • الأمراض العصبية (مثل تهيج العصب الزندي)
  • أو الهيئات المشتركة الحرة

نبذة عامة

بشكل عام ، من الواضح أنه لأي إصابة تؤثر مفصل الكوعإن أداء تمارين معينة مفيد جدًا في عملية الشفاء والوقاية من الإصابات الجديدة. سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي ذو الخبرة بإعداد أ خطة التدريب مع تمارين تتكيف خصيصًا مع المريض ، مع مراعاة التشخيص والحالة الطبية الفردية ، من أجل التمكن من علاج الم in مفصل الكوع في أفضل طريقة ممكنة. ال خطة التدريب موجه بقوة على التئام الجروح مراحل الجسم.