الأيدي الخشنة: الأسباب والعلاج والمساعدة

تتعرض أيدينا للكثير من الضغوط كل يوم ، ونتيجة لذلك ، فإن بشرة يجف على اليدين ويمكن أن تتطور الأيدي الخشنة. بسبب نقص الرطوبة في بشرةيمكن للأيدي حكة، حرق وشد ، وأحيانا يمكن أن تحدث تشققات مؤلمة. عادة ما يكون العلاج بسيطًا جدًا مع الرعاية المناسبة الإجراءات ممكن.

ما هي الأيدي الخشنة؟

تتعرض أيدينا للكثير من الضغوط كل يوم ، وبالتالي فإن بشرة يجف على اليدين ويمكن أن تتطور الأيدي الخشنة. تتميز الأيدي الخشنة بشعور جاف وغير مريح في كثير من الأحيان. يشعر الجلد بخشونة شديدة ، ويمكن أن تحدث حكة أو يمكن أن يحترق الجلد ويشد. في بعض الأحيان تتشكل تشققات في الجلد ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة في ظل ظروف معينة ، خاصةً إذا كانت تنزف أو تلتهب بسبب الجراثيم. منذ أيدينا تتعرض للكثير من إجهاد في الحياة اليومية ، يتعرض الجلد هناك بشكل طبيعي إلى ضغط مرتفع مماثل. نتيجة لذلك ، يجف الجلد وتفقد اليدين مقاومتها ويمكن أن تصبح خشنة. في ظل ظروف معينة ، يزداد خطر التعرض للأيدي الخشنة مع تقدم العمر. كلما تقدمنا ​​في السن ، كلما قلت الرطوبة التي يمكن أن تخزنها بشرتنا. النتيجه هي جلد جافالتي تفضل الأيدي الخشنة. في الأساس ، يعتبر عدم كفاية إمداد اليدين بالرطوبة هو الدافع دائمًا للأيدي الخشنة.

الأسباب

يتم تفضيل تطوير الأيدي الخشنة من خلال العديد من الأشياء المختلفة. نظرًا لأن أيدينا هي أدواتنا اليومية ويتم استخدامها دائمًا ، فهي تتعرض للعديد من التأثيرات الخارجية. يمكن أن تلحق الضرر بجلد أيدينا وتتسبب في جفافها. وتشمل هذه التأثيرات الشمس والحرارة و بارد, ماء، مواد مختلفة يمكن أن يكون لها تأثير مزعج وأيضًا رعاية خاطئة أو غير كافية الإجراءات من الجلد. في الأساس ، تتسبب كل هذه التأثيرات الخارجية في جفاف الجلد ، ولم تعد اليدين مقاومة كما تتطور الأيدي الخشنة. لكن يمكن أن تلعب العوامل الداخلية دورًا أيضًا. جفاف الجلد غالبًا ما يتم تحديده بالفعل وراثيًا. ولكن أيضا غير متوازن الحمية غذائيةعدم كفاية تناول السوائل والظروف الهرمونية يمكن أن تكون مسؤولة عن الأيدي الخشنة.

أمراض مع هذه الأعراض

  • الصدفية
  • داء السكري

التشخيص والدورة

نادرًا ما تكون الأيدي الخشنة علامة على الأسباب التي تتطلب علاجًا من الطبيب. ومع ذلك ، إذا كان ضغط المعاناة كبيرًا جدًا ، فيمكن بالطبع زيارة الطبيب ، ولكن أيضًا يمكن أن تساعد استوديوهات الأظافر المتخصصة الشخص المصاب. عادة ما يتم التعرف على علامات الأيدي الخشنة بوضوح شديد ، ولا يلزم إجراء فحوصات خاصة لهذا الغرض. خاصة في المرحلة المتقدمة ، عندما تكون الشقوق قد تكونت بالفعل ، من السهل جدًا تشخيص الأيدي الخشنة.

المضاعفات

جفاف الجلد على اليدين وبالتالي الأيدي الخشنة ، من السهل جدًا السيطرة عليها. مع العناية المناسبة الإجراءات، يمكن تزويد الجلد بالرطوبة اللازمة بكميات كافية. عادة ما تهدأ الشكاوى بسرعة كبيرة. يمكن للعناية المنتظمة بالبشرة أن تمنع تكرار ظهور الأيدي الخشنة. أيدي خشنة حكة ويؤذي. إذا لم يتم علاج ذلك ، فقد يتفاقم الجفاف. وبسبب هذا ، تظهر شقوق مؤلمة يمكن أن تبدأ بالنزيف. بصورة مماثلة، التهاب يمكن أن يحدث عندما الجراثيم تخترق الشقوق في الجلد. تكون هذه الالتهابات أحيانًا شديدة الاستمرارية ويصعب علاجها ، لذا يجب بالتأكيد التعامل مع الأيدي الخشنة على محمل الجد والعناية بها وفقًا لذلك ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تحدث الأيدي الخشنة كعرض من أعراض مرض حالي معين وتحتاج إلى العلاج. كما لوحظ ، يمكن أن تتطور شقوق صغيرة يمكن أن تسبب خطورة الم عند الاتصال ، مما يجعل الحياة اليومية العادية مستحيلة. في سن متقدمة ، في الشتاء أو في الأشخاص الذين يعانون من خفيفة التهاب الجلد العصبي، هذا حالة أمر طبيعي نسبيًا. يؤدي وضع كريم مرطب لليدين بانتظام إلى الشعور بالراحة. ومع ذلك ، إذا كان هذا حالة يظهر فجأة ، يجب استشارة الطبيب. قد تشير الأعراض إلى مرض أو عطل آخر. على نفس المنوال، إجهاد واستهلاك كحول أو غيرها من المخدرات يمكن قيادة للأيدي الخشنة. إذا لم يمكن تحديد سبب مادي ، فقد يكون أيضًا قائمًا على النفس.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

عادة ما تكون الأيدي الخشنة مشكلة تجميلية فقط ويمكن علاجها بنفسك بكريم لليدين من الصيدلية. ومع ذلك ، قد يكون الفحص الطبي مفيدًا في حالة حدوث أيدي خشنة بدون سبب واضح. يصاب بها معظم الناس عندما يتعاملون بشكل متكرر مع عوامل التنظيف أو المواد الكيميائية العدوانية بدون قفازات. تحدث أيضًا في المهن التي يتم فيها استخدام اليدين بكثرة. إذا لم تكن هذه المحفزات موجودة ، فقد يكون للأيدي الخشنة أسباب أخرى - من أجل التعرف عليها وعلاجها ، يُنصح بإجراء فحص طبي. بغض النظر عن السبب ، يجب ألا تصبح الأيدي الخشنة خشنة وجافة أبدًا بحيث تظهر تشققات في الجلد. لا يمكن أن تنزف هذه في المواقف اليومية غير المريحة فحسب ، بل إنها تترك أيضًا تقرحات مفتوحة يمكن أن تصاب بالعدوى. يجب تقديم هذه الأيدي الخشنة المتقدمة إلى الطبيب ، الذي يمكنه أن يصف يدًا فعالة بشكل خاص الكريمات وشرح للمريض كيفية حماية اليدين في المستقبل. يمكن تطهير الشقوق المفتوحة التي تطورت بالفعل ، مما يقلل من خطر العدوى ، وبالتالي ، التئام الجروح الاضطرابات. شريطة أن تتحسن الأيدي الخشنة تحت هذا العلاج ولا تزداد سوءًا ، فلا داعي لزيارة الطبيب مرة أخرى بعد ذلك. ومع ذلك ، من المهم العناية باليدين من ذلك الحين فصاعدًا كما هو موصوف من قبل الطبيب.

العلاج والعلاج

علاج الأيدي الخشنة خارجي بشكل أساسي. يجب أن تزود البشرة على اليدين بالكثير من الترطيب بواسطة الأغنياء الكريمات و المراهم، بحيث يمكن أن يحدث تجديد للجلد. يجب تجنب ملامسة المنظفات القوية ، سواء للجلد أو للمنزل ، بأي ثمن. حماية جيدة ضد بارد في الشتاء وأشعة الشمس الحارة في الصيف ، يجب أن يتم ذلك أيضًا على اليدين. إعادة تشحيم الغسيل المستحضرات والاستخدام المنتظم لليد الدهنية الكريمات مع الألوة فيرا تجعل جلد اليدين أكثر مقاومة وبالتالي تجنب الأيدي الخشنة. مختلف الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف يمكن أن تساعد أيضًا في استخدام الأيدي الخشنة اليقطين زيت البذور الذي يتم تدليكه في اليدين أو تطبيق مرهم الآذريون يفيد اليدين ويوفر لهم الرطوبة الكافية. أثبت شحم الحلب أيضًا فعاليته لهذا الغرض. في الحالات السيئة بشكل خاص ، يمكن أيضًا استخدام علاج مرطب طوال الليل. لهذا الغرض ، تُفرك الأيدي بغزارة باستخدام كريم اليد الزيتية جيدًا وتنزلق القفازات القطنية عليها. هذا يسمح بامتصاص الرطوبة بالتساوي أثناء النوم ، بينما يغذي البشرة. إذا التهاب حدث بسبب تشققات في الجلد ، لا ينبغي الاستخفاف بذلك ويجب استشارة الطبيب. هنا العلاج بمطهر أو مضاد حيوي-تحتوي المراهم قد تكون ضرورية لمنع انتشار التهاب والمضاعفات.

التوقعات والتشخيص

يمكن أن تحدث الأيدي الخشنة في كثير من الناس ولا تحتاج إلى علاج مباشر من قبل الطبيب. في كثير من الأحيان شديدة إعياء والإفراط في استخدام اليدين يؤدي إلى خشونة حالة. يتم تقليل جودة الحياة نسبيًا بسبب الأيدي الخشنة ، حيث يتسبب لمس الأصابع وتحريكها الم. لا يتم العلاج بالأدوية عادة. في كثير من الأحيان ، حتى راحة اليدين تساعد على إزالة الحالة القاسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد العديد من مستحضرات التجميل على جعل اليدين ناعمة ونضرة. ومع ذلك ، إذا ظهرت الأعراض حتى في حالة عدم استخدام اليدين بكثافة ، فيجب استشارة الطبيب. في كثير من الأحيان أيضًا إكراه الغسيل يؤدي إلى خشونة الأيدي ، مما يؤدي إلى تدمير الطبقة الواقية الطبيعية للجلد باستمرار. هنا تكون المناقشة مع طبيب نفساني ذات مغزى ، من أجل تحديد أسباب الغسل القهري. بالإضافة إلى الأيدي الخشنة ، غالبًا ما تحدث الالتهابات الفطرية والحكة في اليدين. يمكن أيضًا علاج هذه الالتهابات بالكريمات و مضادات حيوية وعادة لا تفعل ذلك قيادة لمزيد من التعقيدات. بالنسبة للأيدي الخشنة في الشتاء ، يُنصح باستخدام كريم اليد ، وهنا لا داعي للعلاج من قبل الطبيب.

الوقاية

لمنع الأيدي الخشنة ، أولاً وقبل كل شيء ، فإن العناية المناسبة بالبشرة مهمة للغاية. يجب استخدام منظفات البشرة اللطيفة فقط. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي فرك اليدين بانتظام مع خاص كريمات اليد، بحيث تحتوي البشرة على رطوبة كافية. صحي ومتنوع الحمية غذائية هو أيضا مهم جدا للبشرة.

تستطيع فعلها بنفسك

يمكن معالجة الأيدي الخشنة بمختلف أنواعها الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف والحيل. تساعد بشدة في ترطيب الأطعمة مثل الزيتون أو زيت اللوز، والتي يتم وضعها ببساطة على كلتا اليدين أو استخدامها على شكل مقشر للغسيل. معجون الشوفان يوازن مستويات البروتين في اليدين ، بينما coconut oil يشفي تلف الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية. أيضا المضادة للأكسدة . الألوة فيرا وزيت الورد البري ، والذي يمكن أيضًا تدليكه بسهولة على البشرة. آخر الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف For المراهم والكمادات: البرتقال ، عسلطبيعي زبادي والموز الناضج. غالبًا ما يكفي بالفعل شرب ما يكفي أو اتخاذ تدابير غذائية لتقليل الأيدي الخشنة. وبالتالي ، من المحتمل أن يكون هناك ملف حساسية أو عدم التسامح ، والذي يمكن تخفيفه عن طريق التغيير في الحمية غذائية وتدابير النظافة. يمكن معالجة الأيدي الخشنة بشكل مفرط باستخدام مرهم آذريون من الصيدلية. يرافق ذلك ، يجب الحفاظ على اليدين حتى يجدد سطح الجلد نفسه تمامًا. يعطي دهن الدجاج أو حلب الأيدي طبقة واقية طبيعية بعد الغسيل أو التنظيف ويمنح الجلد أهمية المعادن. يجب أيضًا ارتداء القفازات القطنية الرقيقة طوال الليل للسماح بامتصاص الكريم بالكامل.