كوليكالسيفيرول: المعنى والآثار الجانبية

ما هو كوليكالسيفيرول؟ يعتبر كوليكالسيفيرول (colecalciferol) أحد أهم المركبات في مجموعة فيتامين د. ومن المعروف أيضا باسم فيتامين D3 أو الكالسيول. يستطيع الجسم تغطية جزء بسيط من حاجته من الكوليكالسيفيرول من خلال الغذاء، وبالتحديد من خلال الأطعمة الحيوانية مثل الأسماك الدهنية وزيت كبد السمك (كبد سمك القد... كوليكالسيفيرول: المعنى والآثار الجانبية