الميترويسم: الأسباب والأعراض والعلاج

يصف Metoism أ حالة التي غالبًا لا يتم التعرف عليها على الفور وبالتالي لا يتم علاجها. فضلا عن ذلك، نفخةوهو مرض يصيب الجهاز الهضمي ، وهو أمر مزعج لكثير من المصابين به. آلم بطني، الشعور بالامتلاء ، حتى بعد تناول القليل من الطعام ، وكذلك أ معدة التي تبدو منتفخة مثل كرة الدواء ، هذه هي أعراض النيازك.

ما هو النيزك؟

يشير مصطلح النيازك إلى تراكم غير طبيعي للغاز في الجهاز الهضمي. كل شخص لديه هواء يتم طرده من قبل التجشؤ أو من خلال شرج. يحدث هذا في المتوسط ​​حتى 15 مرة في اليوم. تأتي الرائحة الكريهة للغازات المعوية في بعض الأحيان من بكتيريا في ال القولون. هذه تنتج غازات تحتوي على كبريت. في النيازك ، تحدث هذه الأعراض بشكل متكرر. انتفاخ البطن وانتفاخه.

الأسباب

يعتقد العديد من المهنيين الطبيين أن هذا مترهل عضلات البطن من بين الأسباب الرئيسية للنيازك. مع تناول الكثير من الأطعمة الدهنية وقلة التمارين الرياضية ، يتم تخزين الدهون وبالتالي الغازات في الطرية منطقة البطن. يستقرون هنا ولا يسلكون طريقهم الطبيعي. نتيجة لذلك ، يصبح البطن أكثر انتفاخًا وينمو. أ الحمية غذائية نسبة عالية من الألياف والسليلوز والدهون مماثلة. يواجه الجسم صعوبة في معالجة تراكم الغازات. في الأشخاص الأصحاء ، فإن النفخ يزول بطريقة طبيعية ، ولكن في الأشخاص المتأثرين بالنيازك ، يتراكم داخل الأمعاء. ملفوفوالسلطات والبقوليات ، على سبيل المثال ، معروفة بها النفخ الآثار. اللاكتوز, سكر الفاكهة و الغلوتين يمكن أن يكون أيضًا سببًا لتراكم الغازات. تناول الأطعمة والمشروبات الغازية والاصطناعية على عجل السكر يمكن أن تسبب البدائل أيضًا انتفاخ البطن. تشمل الحالات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الشهب ما يلي:

  • الاضطرابات المتعلقة بالنقل الداخلي للمحتويات المعوية: فاسدة بكتيريا يمكن أن تتجمع في المناطق التي يبقى فيها البراز أطول.
  • الاضطرابات في دم تداول (الجهاز الهضمي).
  • تلف الكبد
  • ضعف عضلة القلب
  • قد ينجم أيضًا عن نيزك حاد وشديد انسداد معوي. يجب معالجة هذا فورًا جراحيًا أو بالعناية المركزة (حسب السبب).

الأعراض والشكاوى والعلامات

في النيازك ، هناك تضخم كروي للبطن. في معظم الحالات ، يكون الشعور صعبًا وحساسًا جدًا للضغط. يسبب انتفاخ البطن شعورًا بعدم الراحة والتألم يزداد حدته عند الجلوس أو ارتداء الملابس الضيقة. بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة مثل الشعور بالتوتر والامتلاء وعدم انتظام البراز ، ألم في البطنأصوات الأمعاء غثيان, قيء or الإسهال من الممكن. نتيجة لحقيقة أن العديد من المصابين لا يمكنهم التركيز إلا على البطن المنتفخة ، فإن صحتهم الجسدية ، وكذلك العقلية والأداء العام لديهم مقيدة بشكل كبير. غالبًا ما لا يتم إخراج الغازات بسبب الشعور بالخجل ، مما يقوي البطن المنتفخة ، حيث أن الشعور بالتوتر عادة ما ينحسر فقط بعد زوال الرياح وحركة الأمعاء.

تشخيص ومسار المرض

غالبًا لا يسعى المصابون إلى الحصول على رعاية طبية حتى يستمر انتفاخ البطن لعدة أيام ولا يختفي من تلقاء نفسه. عادةً ما يكون الجزء العلوي والسفلي من البطن قاسيًا ومنتفخًا وناتج عن ذلك انتفاخ المعدة المنطقة ، وهناك أيضا شديدة الم. A انتفاخ المعدة عادة ما يكون من السهل على الطبيب تشخيصه ، بحيث يمكن بدء العلاج المستهدف بسرعة. في حالة النيازك ، يعتمد هذا على السبب المقابل. إذا حدث النيزك مع شكاوى أخرى مثل شديدة ألم في البطن, غثيان, قيء or الإسهال، من المهم استشارة الطبيب. هذا يمكن أن يكتشف أو يستبعد ، في أفضل الأحوال ، الأمراض الخطيرة مثل إلتهاب المعدة, معدة سرطان, التهاب الكبد or التهاب البنكرياس.

المضاعفات

بسبب الميتروية ، يعاني الأفراد المصابون من إزعاج شديد في البطن و معدة. هذا عادة ما ينطوي على الإسهال وبطن منتفخ جدا. نتيجة لذلك ، يعاني العديد من المصابين أيضًا من عقدة النقص أو تدني احترام الذات بسبب انتفاخ المعدة. علاوة على ذلك، الإمساك أو الإسهال يحدث أيضا. البطن نفسها غالبا ما تكون متوترة وهناك غثيان أصوات مزعجة أو مزعجة في الأمعاء. غالبًا ما تكون حركات الأمعاء للشخص المصاب غير منتظمة ، وهو ما يمكن أن يحدث قيادة للقيود الشديدة وعدم الراحة في الحياة اليومية. بشكل عام ، تنخفض جودة حياة المريض بشكل كبير بسبب المرض. تحدث المضاعفات عادة إذا لم تختفي الميترويزمية من تلقاء نفسها ولم يتم علاجها. هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة ، والتي يمكن في أسوأ الأحوال قيادة حتى وفاة المريض. في كثير من الحالات ، يمكن علاج أعراض الميترويزم بوسائل بسيطة ، ولا توجد مضاعفات معينة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون العلاج أو التدخل الجراحي ضروريًا. إذا بدأ العلاج بالميترويزم مبكرًا ، فعادة لا يكون هناك انخفاض في متوسط ​​العمر المتوقع للمريض.

العلاج والعلاج

  • تغيير النظام الغذائي

في حالة النيازك ، فإن أول شيء يجب فعله هو تجنب منتجات الألبان. استثناء هو زبادي. كبديل ، فمن المستحسن أن تستهلك اللاكتوز- منتجات ألبان خالية. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بتجنب الفاكهة والعصائر المناسبة. تحتوي البقوليات على غير قابلة للهضم الكربوهيدرات، لذلك يجب تجنبها أيضًا. الخضار المطبوخة أفضل من الخضار النيئة والمختلطة خبز يجب أن يتم اختياره بدلاً من خبز الحبوب الكاملة. يجب استبدال المشروبات الغازية بـ شاي الاعشاب مع تأثير مهدئ للمعدة ، مثل شمر شاي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك منتجات تحفز الهضم ، على سبيل المثال كراوية ومخلل الملفوف. الغرض من التغيير هو معرفة ما إذا كان الحمية غذائية هو سبب النيازك.

  • تدريب البطن

تساعد الرياضة والتدريب الموجه لعضلات البطن على مواجهة النيازك. قوي عضلات البطن - دعم حركات الأمعاء. هذا يمنع الاحتفاظ المطول للبراز وتكوين الغاز الناتج. بطانية كهربائية أو ساخنة ماء غالبًا ما توفر الزجاجة الموضوعة على البطن أو الحمام الدافئ الراحة.

  • دواء

هناك العديد من المخدرات التي تساعد على القضاء على الشهب. العلاجات العشبية التي تحتوي ، على سبيل المثال ، كراوية, نعناع, شمر, يانسون و بلسم الليمون، والتي لها تأثير مضاد للتشنج. العوامل الكيميائية التي قيادة إلى استرخاء والتأكد من أن محتويات الأمعاء يتم نقلها بشكل أفضل. أيضا المستحضرات المركبة التي تحتوي على الانزيمات لتحقيق هضم وطعام أسرع امتصاص. اللاكتاز أقراص بسبب النيازك بسبب اللاكتوز كما أن عدم التحمل ، والمستحضرات العشبية المركبة ومستحضرات الفحم يمكن أن توفر الراحة أيضًا. بدلا من ذلك، ملين يمكن استخدام التحاميل لتحفيز حركة الأمعاء وبالتالي إفراز الغازات المعوية.

التوقعات والتشخيص

الأرصاد الجوية لديها تشخيص إيجابي. بالإضافة إلى العديد من المساعدة الذاتية الإجراءات، بدأ العلاج من تعاطي المخدرات. هذا يؤدي على التوالي إلى تراجع الأعراض الموجودة وفي النهاية إلى الشفاء. لكن التحدي يكمن في التشخيص. غالبًا ما يظل المرض دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تشير الصورة السريرية إلى وجود مرض آخر ، بحيث يحدث الارتباك في عدد كبير من الحالات. إذا تم إجراء التشخيص الصحيح ، يمكن للشخص المصاب أن يساهم بشكل كبير في تخفيف الأعراض الإجراءات مثل تدريب العضلات والتغيير في الحمية غذائية. للعديد من المرضى ، هؤلاء الإجراءات هي بالفعل كافية للتخلص من الأعراض. يتم توفير الأدوية الداعمة أيضًا لتحسين عملية الشفاء. يساهم الجمع بين تدابير المساعدة الذاتية والرعاية الطبية في تحسين أداء الكائن الحي. بدون تغييرات أو استخدام العلاج ، فإن الصحية عادة ما تبقى المخالفات لفترة طويلة. تنخفض جودة الحياة وفي الحياة اليومية توجد قيود من أنواع مختلفة. بالإضافة إلى الاضطرابات الجسدية ، والحالات النفسية إجهاد عادة ما تتطور بمرور الوقت. في حالة المسار غير المواتي للمرض وبدون التشخيص الصحيح ، غالبًا ما تحدث اضطرابات نفسية ثانوية.

الوقاية

أولئك الذين هم عرضة للنيازك يجب أن يتبلوا الأطعمة كراوية, شمر, يانسون والخضروات سوتيه. يجب أن تكون الأطعمة منخفضة في التوابل الحارة. الخضار المنتجة للغاز مثل بصل, ثوم, الملفوف (الكرنب)يجب تجنب البقوليات والفجل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم ومنتجات الحبوب الكاملة المطحونة بشكل خشن ، قهوة, شوكولا، والجليد-بارد والمشروبات الغازية غير مناسبة أيضًا. من المهم تناول الطعام ببطء والمضغ جيدًا. ممارسة الرياضة بعد الأكل يساعد على التخلص من الغازات.

العناية بالناقهين

تهدف الرعاية الطبية اللاحقة إلى منع تكرار المرض وتقديم الدعم اليومي للوقاية من المضاعفات. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريا في كثير من الأحيان مع نفخة، على الرغم من أن النيزك يتطلب تدابير معينة. وتشمل هذه تجنب بعض الأطعمة والوجبات. إذا نفخة يتكرر ، المتابعة عن كثب ضرورية. علاج ثم يهدف إلى تحديد أسباب انتفاخ البطن والقضاء عليها. إذا كان من الممكن القضاء على الزناد ، تختفي ردود الفعل المرتبطة. وبالتالي ، فإن التغيير في الأدوية والعلاج يعد بالنجاح في معظم الحالات. يوافق الطبيب على إيقاع فردي مع مريضه من أجل التحقق من فعالية علاج. من ناحية أخرى ، تكون رعاية المتابعة أكثر تعقيدًا عندما إجهاد أو القلق يسبب انتفاخ البطن. في هذه الحالة، العلاج النفسي عادة ما ينصح به استرخاء يتم تعلم التقنيات. يصف الطبيب الوصفات الطبية المناسبة حتى النجاح النهائي.

ماذا يمكنك ان تفعل بنفسك

يمكن أن يساعد الاحتفاظ بمذكرات طعام في تعقب مسببات النيازك. إذا حدث انتفاخ البطن بعد تناول الأطعمة التي تشكل الغازات بقوة مثل الملفوف (الكرنب) أو البقوليات ، يجب تجنبها قدر الإمكان - أولئك الذين لا يريدون الاستغناء عنها يجب أن يطبخوا الخضار المفرطة لفترة طويلة بما يكفي وإضافة بعض بذور الكراوية أو الشمر. في حالة عدم تحمل اللاكتوز (عدم تحمل اللاكتوز) أو سكر الفاكهة (عدم تحمل الفركتوز) وجود تغيير في منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز أو تجنب تناول الفاكهة و السكر يمكن للبدائل أن تخفف الأعراض بشكل كبير. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يؤدي تناول الطعام السريع إلى تفاقم الأعراض ؛ يجب دائمًا تناول وجبات الطعام بهدوء ودون تسرع. إذا ظهر انتفاخ البطن على الرغم من التدابير الوقائية ، فيمكن في كثير من الحالات علاجه جيدًا الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف. لطيفة على البطن تدليك في اتجاه عقارب الساعة حول السرة يعزز إطلاق الغازات المعوية ، وتطبيق مادة ساخنة ماء زجاجة أو وسادة من حجر الكرز لها تأثير إضافي مضاد للتشنج. لتحضير الشاي ، مزيج من بذور الكراوية, نعناع اوراق اشجار، بابونج أثبتت الأزهار وبذور الشمر ، التي يشرب منها كوبان إلى ثلاثة أكواب يوميًا ، فعاليتها. قرنفل, يانسون و زنجبيل أيضا مواجهة انتفاخ البطن. يمكن إضافتها إلى الطعام كملف تابل أو في حالة سكر على شكل تسريب في حالة الأعراض الحادة. على المدى الطويل ، إعادة تأهيل الأمعاء باستخدام البروبيوتيك زبادي أو يمكن أن يكون عصير مخلل الملفوف مفيدًا ؛ إذا استمرت الأعراض على الرغم من العلاج الذاتي ، يجب استشارة الطبيب.