• السمنة .

معلومات عامة

تصف السمنة (السمنة) مرضًا شديد الارتباط زيادة الوزن. لهذا المرض العديد من الأسباب والنتائج ، والتي سيتم مناقشتها بمزيد من التفصيل أدناه.

تعريف

بحسب العالم صحة الإنسان منظمة (WHO) ، يتحدث المرء عن السمنة عند مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) أعلى من 30 كجم / م 2. يصف مؤشر كتلة الجسم بشكل عام نسبة وزن الجسم إلى طول الجسم ويحسب على النحو التالي: وزن الجسم بالكيلوجرام / الطول بالمتر المربع. يُطلق على مؤشر كتلة الجسم بين 2 - 18.5 كجم / م 24.9 الوزن الطبيعي ، بينما يُعرّف مؤشر كتلة الجسم بين 2 - 25 كجم / م 29.9 على أنه زيادة الوزن أو بدائية.

تنقسم السمنة بدورها إلى 3 درجات من الشدة حسب مستوى مؤشر كتلة الجسم: هذا التصنيف ليس غير مثير للجدل ، حيث أن توزيع الدهون في الجسم غير مشمول. من المعروف أن زيادة محيط البطن (عند النساء الأكبر من 80 سم ، والرجال الأكبر من 92 سم) يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية و مرض السكري داء السكري (مرض السكري). من ناحية أخرى ، إذا تم العثور على الدهون بشكل أساسي في الفخذين والوركين ، فإن خطر الإصابة بهذه الأمراض الثانوية يكون أقل بكثير.

حتى الكتلة العضلية المتزايدة (كما هو الحال في كمال الأجسام) لا تنصف مؤشر كتلة الجسم كأساس لتصنيف السمنة. ومع ذلك ، فإن هذا التصنيف شائع ومألوف حاليًا في الصحية النظام. - الدرجة الأولى من 30 كجم / م 2

  • الدرجة الثانية من 35 كجم / م 2
  • الدرجة الثالثة من 40 كجم / م 2.

تردد

وفقًا لإحصائيات السنوات الأخيرة ، يعاني حوالي 25٪ من البالغين من السمنة ، وفي الفئة العمرية بين 3 و 17 عامًا ، كان 6٪ من الأطفال والمراهقين يعانون من السمنة. في جميع أنحاء العالم ، تكون نسبة البدناء في المجتمع (انتشار) هي الأعلى في البلدان الصناعية (الولايات المتحدة الأمريكية ، ألاسكا ، كندا ، المكسيك ، أستراليا ، ألمانيا ، بريطانيا العظمى ، فنلندا ، إلخ). بشكل عام ، ازداد انتشار السمنة بشكل ملحوظ في العقود الأخيرة ، ولكن يبدو أن الرقم في الوقت الحالي آخذ في الاستقرار.

الأسباب

أسباب زيادة الوزن والسمنة متشعبة. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب عوامل مختلفة مثل التعليم والدخل وما إلى ذلك دورًا حاسمًا في خطر الإصابة بالسمنة.

طاقة غير مواتية تحقيق التوازن بسبب كثرة السعرات الحرارية تستهلك مع القليل من الطاقة: تعتمد متطلبات السعرات الحرارية اليومية على العديد من العوامل. حتى معدل الأيض الأساسي (متطلبات الطاقة أثناء الراحة) يختلف باختلاف الجنس والعمر جسديالخ .

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا تحول في العمل بسبب عمليات استهلاك الطاقة الإضافية ، مثل النشاط الرياضي ، والنشاط العقلي ، وتغير درجات الحرارة المحيطة ، وما إلى ذلك. تحدث زيادة الوزن أو السمنة دائمًا عندما يتم تزويد الجسم بطاقة أكثر مما يستهلكه أكثر من لفترة أطول من الوقت. عوامل وراثية: هناك أدلة على أن توزيع الدهون واستخدام الغذاء يتأثران وراثيا.

التمثيل الغذائي للدهون الاضطرابات (مثل فرط كوليسترول الدم) يمكن تحديدها وراثيا. ومع ذلك ، تلعب العوامل البيئية دائمًا دورًا في تطور السمنة. عوامل معينة خلال فترة الحمل، مثل الأم مرض السكري داء السكري ، يزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة.

  • طاقة غير مواتية تحقيق التوازن بسبب كثرة السعرات الحرارية يتم استهلاكها عند استهلاك منخفض جدًا للطاقة: تعتمد متطلبات السعرات الحرارية اليومية على العديد من العوامل. حتى معدل الأيض الأساسي (متطلبات الطاقة أثناء الراحة) يختلف باختلاف الجنس والعمر جسدي وأكثر بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا تحويل في العمل بسبب عمليات استهلاك الطاقة الإضافية ، مثل النشاط الرياضي والنشاط العقلي وتغيير درجات الحرارة المحيطة وما إلى ذلك.

تحدث زيادة الوزن أو السمنة دائمًا عندما يتم إمداد الجسم بطاقة أكثر مما يستهلكه على مدى فترة زمنية أطول. - عوامل وراثية: هناك أدلة على أن توزيع الدهون واستخدام الغذاء يتأثران وراثيا. التمثيل الغذائي للدهون الاضطرابات (مثل فرط كوليسترول الدم) يمكن تحديدها وراثيا. ومع ذلك ، تلعب العوامل البيئية دائمًا دورًا في تطور السمنة. عوامل معينة خلال فترة الحمل، مثل الأم مرض السكري داء السكري ، يزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة.