الجنف - التأثير والعلاج | تمارين ضد الجنف

الجنف - التأثير والعلاج

جسمنا مدعوم بالعمود الفقري في الوضع والحركة. شكل العمود الفقري مستقيم عند النظر إليه من الأمام والخلف. إذا نظرنا إليه من الجانب ، فهو مزدوج على شكل حرف S.

يمكّن هذا الشكل الجسم من امتصاص ونقل القوى المؤثرة عليه بشكل أفضل. نبدأ من ثلاثة مستويات يمكن أن تتحول إليها الأجسام الفقرية. أحدهما هو المستوى الأمامي ، الذي يُرى من جسمنا ، ويمتد من اليمين إلى اليسار.

بمعنى آخر ، من كتف إلى آخر. يمتد المستوى السهمي من الأمام إلى الخلف ، أي من منطقتنا عظم القفص الصدري إلى العمود الفقري والمستوى المستعرض ، الذي يمر عبر الجسم بشكل عرضي ويقسمه إلى شرائح ، وعندما يكون العمود الفقري خارج الشكل في المستويات الثلاثة ، يسمى هذا الجنف. في هذه الحالة ، لا تظهر الأعراض على العمود الفقري فحسب ، بل تتوزع أيضًا على العمود الفقري صدر والعضلات.

هذا التشوه في العمود الفقري (الجنف) وبالتالي يؤثر أيضًا على الجسم كله. تم تطوير مفهوم Schroth لمعالجة هذا بشكل فعال. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التواء الأجسام الفقرية (الجنف) لا يقتصر على منطقة واحدة.

غالبًا ما تتأثر عدة مناطق في وقت واحد. في معظم الحالات ، يمكن أن يتأثر ليس فقط العمود الفقري القطني (العمود الفقري القطني) ولكن أيضًا الحوض أو العمود الفقري الصدري (العمود الفقري الصدري). لذلك ، في علاج شروث ، لا يتم تدريب الأقسام بشكل فردي أبدًا. فقط أ تحقيق التوازن يمكن أن تحقق جميع أقسام العمود الفقري نجاحًا طويل المدى.

نبذة عامة

الجنف هو التواء في العمود الفقري في جميع المستويات الثلاثة. يمكن أن يؤثر هذا الالتواء على عدة مناطق من العمود الفقري (العمود الفقري القطني / العضدي) وبالتالي يؤثر على موضع الوركين والكتفين والكتفين. رئيس. يمكن أن تساهم التمارين المناسبة من العلاج الطبيعي ، كما هو مذكور في المقالة ، أو من علاج شروث الم الإغاثة وتحسين احصائيات العمود الفقري. من المهم التدخل في الإحصائيات في مرحلة مبكرة لتجنب زوايا الدوران الهائلة للعمود الفقري أثناء النمو.