التشخيص | التهاب المدور الكبير - ما مدى خطورة ذلك؟

تشخيص

ينقسم تشخيص الالتهاب المشتبه به في منطقة المدور الكبرى إلى عدة أقسام. يمكن أن يوفر وصف الأعراض أثناء استشارة الطبيب والمريض (سوابق المريض) مؤشرًا أوليًا للمرض الأساسي. يتم إجراء مزيد من التشخيص لالتهاب المدور الأكبر باستخدام تقنيات التصوير (على سبيل المثال أشعة سينية والتصوير بالرنين المغناطيسي).

علاج

التهاب المدور الأكبر ، والذي ينتج عن ضعف في الأوتار، يمكن علاجها عادة الم- الأدوية المهدئة والمضادة للالتهابات (على سبيل المثال ايبوبروفين). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والتدابير البدنية في تخفيف الأعراض على المدى الطويل. ومع ذلك ، إذا كان التهاب الأوتار واضحًا بشكل خاص ، فغالبًا ما يجب البدء في العلاج الجراحي.

إذا كان ضعف الجراب مسؤولاً عن الالتهاب في المدور الأكبر ، فيجب تحديد السبب الدقيق قبل البدء في العلاج المناسب. في حالة وجود عدوى بكتيرية أساسية ، يمكن بدء العلاج بالمضادات الحيوية بعد تحديد العامل الممرض المسؤول. يستجيب معظم المرضى المصابين بشكل جيد جدًا لهذا الإجراء العلاجي ولا تظهر عليهم الأعراض بعد وقت قصير نسبيًا.

الناجم عن الحمل الزائد التهاب كيسيمن ناحية أخرى ، غالبًا ما يجب تخديره لفترة أطول من الوقت. فقط عندما لا يكون المفصل تحت الضغط ، يمكن أن تهدأ العمليات الالتهابية ويبدأ الشفاء. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، كل من العلاج بالمضادات الحيوية وتثبيت مفصل الورك فاشلة.

يجب بعد ذلك التفكير في العلاج الجراحي للالتهاب في منطقة المدور الكبرى للمرضى المصابين. الم في الورك ليس من غير المألوف. بالإضافة إلى العمليات التنكسية ، فإن الإجهاد المفرط غير الصحيح والإصابات الطفيفة هو الذي يسبب ويعزز العمليات الالتهابية في منطقة المدور الأكبر.

بينما في المراحل الحادة من الالتهاب ، ينصب التركيز على حماية الورك وتناول مضادات الالتهاب و الم- الأدوية المهدئة ، على سبيل المثال ايبوبروفين و ديكلوفيناك، لطيف تمتد يمكن أن تعزز التمارين الشفاء بمجرد أن يهدأ الألم الحاد. هذا مهم بشكل خاص للعدائين ، حيث أنهم غالبًا ما يتأثرون بشكل خاص بالتهاب الأوتار و التهاب كيسي في هذه المنطقة. من المهم هنا بشكل خاص التأكد من شد عضلات الفخذ بشكل جيد ، مما يقلل من مخاطر الحمل الزائد أو الخطأ.

فيما يلي بعض التمارين المناسبة لها تمتد الوركين ويمكن أداؤها بسهولة في الحياة اليومية. ومع ذلك ، فهذه لا تحل محل الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي. في حالة الالتهاب الحاد والألم الشديد ، يجب إجراء التمارين وفقًا للتعليمات المهنية فقط لتجنب الضرر الناتج عن التسلسل غير الصحيح للحركات.

أمثلة على تمارين شد الورك:

  • تمتد لعضلات الألوية: وضع البداية لهذا التمرين هو وضع الاستلقاء. الآن اسحب الانحناء الأيمن ساق إلى صدر. بيدك اليمنى تقبض على الركبة اليمنى.

    اليد اليسرى تمسك العجل الأيمن. الآن اسحب ملف ساق إلى الكتف الأيسر حتى تشعر بحافز تمدد. لا تتمددي ، مع ذلك ، إذا شعرت بألم شديد!

    تأكد من بقاء الركبة فارغة. شغل هذا المنصب لمدة 30 ثانية على الأقل. ثم قم بتغيير الجوانب.

  • الاختلافات في شد عضلات الورك: للتمرين الأول ، ضع نفسك في موقف ثابت.

    الآن اسحب كعبًا واحدًا تجاه الأرداف. تأكد من أن الكعب لا يلمس الأرداف. أمسِك الكعب بيدك المتساوية واثبِت على هذه الوضعية.

    عندما تكون مستقرًا ، ادفع حوضك للأمام حتى تشعر بمحفز تمدد. البطن متوترة بشدة. شغل المنصب لمدة 30 ثانية ثم قم بتغيير الجوانب.

    للتمرين الثاني ، قف في وضع خطوة واسعة. تأكد من أن ظهرك مستقيم وجذعك ثابتًا. ثم ادعم نفسك بكلتا يديك في المقدمة ساق.

    تجنب ظهر أجوف! الآن ادفع الحوض للأمام مرة أخرى حتى تشعر بمحفز تمدد. ابق في هذا الوضع لمدة 30 ثانية أخرى. الآن تغير الجوانب.