تلف الغضروف في مفصل الكاحل والرياضة | تلف الغضروف في مفصل الكاحل

تلف الغضروف في مفصل الكاحل والرياضة

غضروف تلف ل الكاحل يمكن أن يحدث المفصل بعدة طرق مختلفة. غالبًا ما يكون الضرر ناتجًا عن إصابة. خصوصا "التواء / الرباط تمتد"إلى الداخل من القدم ، وتسمى أيضًا صدمة التغذية ، غالبًا ما تؤدي إلى غضروف الضرر الكاحل مشترك.

لهذا السبب ، فإن ممارسة بعض الألعاب الرياضية محددة بشكل خاص لتطوير غضروف تلف. وتشمل هذه عمومًا جميع الألعاب الرياضية ذات النشوة العالية تشغيل تحميل ، مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة اليد أو ركض بطئ. في الرياضات مثل كرة السلة ، تسهل حركات التوقف المفاجئ لف القدم.

If تلف الغضروف موجود ، يجب معالجته إن أمكن. استمرار ممارسة الرياضة مع ارتفاع تشغيل الحمل يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل من المفصل وبالتالي توسيع تلف الغضروف. لذلك يجب على المرضى الشباب والرياضيين على وجه الخصوص التفكير في أ زرع الغضروف في الكاحل مشترك.