سكة تخزين ليلية | تمارين إبهام القدم الأروح

سكة تخزين ليلية

مقياس آخر هو سكة التخزين الليلية. نظرًا لأنه يجب ارتداء النعال في الحذاء أثناء النهار ، فلا يمكن إرخاء القدمين وتجديدهما بشكل صحيح. تعتبر جبائر التخزين الليلية مثالية لهذا الغرض.

يتم ربطها بالقدم من الخارج ويتم تثبيتها فوق إصبع القدم الكبير. يتم استخدامها فقط للتعافي بين عشية وضحاها وليس لتغيير الوضع المعيب. يمكن أيضًا ارتداء موزعات أصابع القدم الخاصة.

هذه تهدف أيضًا إلى المساعدة في استرخاء، حيث أن أصابع القدم قريبة جدًا من بعضها بسبب النازحين العظام. ومع ذلك ، لا يمكن ارتداء موزعات أصابع القدم هذه في الأحذية. من المهم ملاحظة أن النعال لا تخفف الأعراض فور إدخالها ، بل إن لبسها لفترة أطول ينشط عضلات القدم وعندها فقط يمكنهم توفير الراحة. إذا لم يكن هناك تحسن ، فيجب التفكير في الجراحة.

نبذة عامة

A أروح الإبهام عادة ما يكون ناتجًا عن أحذية سيئة ، ضيقة جدًا ، صغيرة جدًا ، مدببة جدًا يتم ارتداؤها على مدى فترة زمنية أطول ، إذا لم يكن إبهام القدم الأروح وراثيًا. هذا يتسبب في إزاحة مشط القدم العظام وبالتالي دفع للخروج من المفصل المشطي السلامي من اصبع القدم الكبير. هذا الانتفاخ هو أبرز أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أروح الإبهام.

بالإضافة إلى الأحذية السيئة ، وجود تاريخ عائلي من الإجهاد أو أ سوء وضع القدم يمكن أن يكون سبب أروح الإبهاميمكن أن تقلل التعبئة النشطة بمساعدة الأجسام الصغيرة بين أصابع القدم أو التعبئة العامة للقدم جنبًا إلى جنب مع تمارين تقوية القوس. الم وتحسين احصائيات القدم. إلى جانب العلاج النشط ، يمكن أن تقلل النعال الم وتنشيط الحساسية. إذا لم يؤد العلاج التحفظي والنعال إلى أي تحسن ، فإن الملاذ الأخير هو الجراحة.

يتم وضع المنطقة النازحة في الموضع الصحيح باستخدام الألواح والبراغي و الأوتاروالكبسولة والعضلات ثابتة في الوضع الفسيولوجي. بعد 10 أسابيع يصبح المريض قادرًا تمامًا على العمل تحت الضغط مرة أخرى ، اعتمادًا على عامه حالة.