طرق العلاج البديلة
عرق النسا الم يمكن أيضًا تخفيفه عن طريق العلاجات المثلية مثل Rhus toxicodendron (اللبلاب السام) ، الجنافاليوم (عشب الصوف) أو إيسكولوس (كستناء الحصان). الأمر نفسه ينطبق على الخارج نبتة سانت جون نفط. حركات خفيفة ولطيفة في اليوغا، يمكن أن تقدم تاي تشي أو تشي غونغ على قدم المساواة استرخاء، تحفيز دم وتخفيف الدورة الدموية الم.
نبذة عامة
الوركي الم يحدث في كل ثانية امرأة حامل أثناء فترة الحمل. والسبب في ذلك هو في معظم الحالات اختلال التوازن العضلي بين الألوية و عضلات البطن وزيادة وزن الجنين. في معظم الحالات ، يمكن التخفيف من حدة الشكاوى من خلال تمارين معينة ، والعلاج الطبيعي و الوخز بالإبر الصينية - لكنها غالبًا ما تختفي تمامًا بعد الولادة.
جميع المقالات في هذه السلسلة: