ملخص | تمارين لمفصل الركبة الحالي

نبذة عامة

خاصة الم نمط الركبة التهاب المفاصل يقيد حركة العديد من المرضى. لذلك ، من المهم ليس فقط التركيز على بناء العضلات ، ولكن أيضًا لتحسين الدورة الدموية في منطقة الركبة. مساج والتعبئة يمكن أن تخفف الم وتدعم تمارين القوة في العلاج الطبيعي.