إذا كانت الركبة ملتوية ، فقد يتسبب ذلك في إجهاد أو إصابات أكثر خطورة. من المهم تحديد الم/ الإصابة وتصميم العلاج وفقًا لذلك. >> للمقال: الركبة ملتوية - ما الذي يساعد؟
لا يهم إذا كان يؤلم في جوفاء من الركبة عند الاستيقاظ ومتى تمتد أو متى ركض بطئ. ستجد في هذه المقالة تمارين مناسبة للعلاج الطبيعي. >> إلى المقال: الم في تجويف الركبة جوفاء من الركبة الطحن في مفصل الركبة يحدث خلال العديد من الحركات أو المواقف.
على سبيل المثال عند صعود السلالم ، عند النهوض ، بعد إجراء عملية ، وما إلى ذلك. من أجل منع الضرر ، تتوفر تمارين للتقوية والحركة. >> إلى المقال: سحق الركبة