عضلات الذراع

المرادفات بأوسع معانيها

عضلات الذراع ، تدريب عضلات الذراع ، عضلات الذراع العلوية

المسمى الوظيفي

عضلات الذراع ، أو عضلات مفصل الكوع ، والتي تقع بشكل أساسي على العضد، العمل على مفصل الكوع. في حين أن ثلاث عضلات هي المسؤولة عن الانثناء ، فإن العضلة ثلاثية الرؤوس وحدها تعمل بمثابة الباسطة ثلاثية الرؤوس العضد. نظرًا لأن هذه العضلة لها ثلاثة رؤوس ، فإنها تعمل كعضلة متعددة المفاصل بالإضافة إلى أسبابها التقريب و انكفاء في ال مفصل الكتف.

عضلات الذراع العلوي

العضد تنقسم العضلات إلى مجموعتين ، العضلات القابضة والباسطة. تشمل العضلة القابضة العضلة ذات الرأسين العضدية والعضدية العضدية وتشمل الباسطة العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية وعضلات الفخذ. العضلة ذات الرأسين العضدية تتكون من جزأين.

The caput longum (طويل "رئيس") من نتوء صغير (الحديبة فوق الحلية) في الطرف العلوي من عظم العضد (caput humeri). The caput breve (قصير "رئيس") له أصله في إسقاط عظم الكتف (بروسيسوس كوراكويدوس). يبدأ كلا الذراعين بإسقاط صغير (نصف قطر Tuberositas) على نصف القطر (ساعد عظم).

كما أن وتر العضلة ذات الرأسين تسحب أيضًا إلى الصفاق العضلي ، وهو جزء من اللفافة في العضلة ذات الرأسين. ساعد. العضلة ذات الرأسين هي المسؤولة عن الانحناء (الانثناء) والدوران الخارجي لليد عن طريق قلب ساعد (استسلام). كما يتسبب في اختطاف الذراع من الجسم (اختطاف) والذراع للمضي قدما (انقلاب).

تتميز العضلة ذات الرأسين بمسافة أكبر من محور الانثناء / التمديد من العضلة العضدية ، وبالتالي يكون لها عزم دوران أكبر أثناء الانثناء. عندما ينثني الكوع بزاوية قائمة ، فإن العضلة ذات الرأسين هي أيضًا أقوى طبقة علوية. تقع العضلة العضدية أسفل العضلة ذات الرأسين ، وبالتالي فهي أقرب إلى محور الثني / التمديد من العضلة ذات الرأسين.

لذلك ، حتى التغييرات الطفيفة في طول العضلة تؤدي إلى حركات ثني كبيرة في الكوع. لذلك فهو أقوى منحنى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم سحب بعض ألياف العضد إلى داخل كبسولة مشتركة من الكوع وشده ، لذلك يطلق عليه أيضًا شداد الكبسولة.

العضلة العضدية أصلها في الثلث السفلي الأمامي من عظم العضد (Corpus humeri) ويسحب إلى نقطة ارتباط العضلات الخشنة (Tuberositas ulnae) في الطرف العلوي من عظم الزند. للعضلة ثلاثية الرؤوس ثلاثة رؤوس ، الرأس الطويل (الطويل) والجانبي (الجانبي) والوسطى (باتجاه منتصف الجسم). يبدأ الرأس الطويل عند الحافة الخارجية لـ عظم الكتف (الحديبة infraglenoidale).

الرأس الجانبي له أصله في الثلث العلوي الجانبي من عظم العضد (التلم الداني العصب الكعبري). ينشأ الرأس الإنسي من الثلث السفلي لعظم العضد (التلم القاصي العصب الكعبري). جميع الأجزاء الثلاثة تتحرك نحو الكوع.

تعتبر العضلة ثلاثية الرؤوس مسؤولة عن مد الذراع وتؤدي أيضًا إلى تحريك الذراع جانبًا نحو الجسم (التقريب). يبدأ العضلة السفلية من الكوع الجانبي وتتحرك إلى الطرف العلوي الخلفي من عظم الزند. كما أنه يسبب تمددًا وهو أيضًا شد كبسولة مثل العضلة العضدية.