عنيف
نظرًا لارتفاع الوزن الذي تتعرض له أقدامنا من الناحية الفيزيولوجية على أساس يومي ، فهي مُعدّة مسبقًا للإصابات والصدمات الناتجة عن حادث. بالإضافة إلى كسور عظم الكعب العظام الموصوفة أعلاه ، "الصدمات الملتوية" هي إصابة شائعة. يمكن أن يحدث التواء القدم الكلاسيكي إلى الداخل أو الخارج في أي وقت في الحياة اليومية أو بشكل متكرر في العديد من الرياضات.
تعتبر الرياضات التي تركز على الساقين وتتضمن القفز من عوامل الخطورة العالية بشكل خاص ، مثل كرة القدم أو كرة السلة أو كرة اليد. إذا حدث ذلك ، يجب أن تريح القدم على الفور. في نفس الوقت ، يمكنك البدء في تبريد المنطقة المصابة ، ورفعه والضغط برفق لمواجهة بداية التورم.
على أي حال ، يجب استشارة الطبيب لتقدير مدى الإصابة. هو أو هي سوف تستخدم الموجات فوق الصوتيةأو الأشعة السينية أو التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي. يمكن أن يوفر التصوير بالرنين المغناطيسي على وجه الخصوص معلومات دقيقة حول الضرر الذي لحق بالأنسجة أو إصابة العظام.
غالبًا ما يكون هناك إجهاد أو تمزق في أحد الأربطة الضيقة في الجزء العلوي الكاحل المفصل ، "الأربطة الجانبية". غالبًا ما يتأثر الرباط الخارجي للقدم بشكل خاص ، نظرًا لأن ما يسمى بـ "استسلام الصدمة "، الانقلاب للخارج ، أكثر شيوعًا من"النطق صدمة". ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون العلاج متحفظًا ويتضمن تجنيب المنطقة ، وغالبًا ما تُستكمل بالضمادات أو الجبائر.
ومع ذلك ، في ظل ظروف معينة ، قد تكون المكملات الجراحية ضرورية ، على سبيل المثال ، إذا كانت هناك صلة بين الاثنين العظام من الأسفل ساق، "تناذر الدم" ، أصيب أيضًا. في كثير من الحالات ، تنحسر هذه الإصابة دون عواقب. ومع ذلك ، هناك أيضًا خطر استمرار عدم الاستقرار الدائم ، مما قد يؤدي إلى ثني متكرر بشكل متزايد لـ ساق.