البواسير: العلاج

تدابير عامة

  • تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة من الزمن!
  • تجنب الضغط أثناء التغوط.
  • النظافة الشرجية (كعلاج أساسي) بعد الذهاب إلى المرحاض في الخطوات التالية:
    • التنظيف الخشن باستخدام ورق التواليت غير المعالج (يحتوي ورق التواليت المصبوغ الأصباغ هذا قد يسبب حساسية).
    • تنظيف دقيق مع ماء في درجة حرارة مريحة دون استخدام الصابون (فوق بيديت أو في الحمام ؛ عند السفر ، استخدم مناشف للأطفال الرضع).
    • تجفيف بالغمس / سشوار

    انتباه. لا تستخدم مناديل مبللة (تحتوي على مواد حافظة وغالبًا ما تكون العطور). قد تحتوي هذه ، على الرغم من الاختبارات الجلدية ، على مواد يمكن أن قيادة إلى التهاب الجلد التماسي مع الاستخدام المطول. علاوة على ذلك ، لا فائدة من المطهرات أو البخاخات الحميمة.

  • العناية بالمنطقة الشرجية: مع كثرة التغوط ، الاستعمال عجينة زنك ناعمة اذا كان ضروري؛ لا فائدة من البترول هلام.
  • يجب أن يكون للبراز دائمًا تناسق ناعم (انظر طب التغذية).
  • محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم).
  • اهدف إلى الوزن الطبيعي! تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم باستخدام تحليل المعاوقة الكهربائية.
    • مؤشر كتلة الجسم 25 ← المشاركة في برنامج إنقاص الوزن تحت الإشراف الطبي.

طب التغذية

  • استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
  • توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
    • إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
    • مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
    • نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات) لزيادة البراز حجم؛ إذا لزم الأمر ، بالإضافة إلى استهلاك الهندي سيلليوم (لسان الحمل البيضوي) في حالة حركات الأمعاء الصلبة.
  • مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
    • شرب كمية لا تقل عن 1.5 لتر - بقدر عدم وجود موانع من جانب الأمراض الأخرى.
  • اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
  • انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
  • معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.