حساسية حبوب اللقاح: العلاج

تدابير عامة

  • تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية.
  • بطاقة الحساسية تحمل معك دائمًا

التدابير التي يجب اتخاذها في حالة حساسية حبوب اللقاح

تم تصميم التدابير التالية لتقليل ملامسة حبوب اللقاح:

  • إبقاء النوافذ مغلقة - في ساعات الصباح حبوب اللقاح من التركيز أعلى مستوياتها في الريف في ساعات المساء في المدينة ؛ لذلك ، يجب التهوية في الريف في ساعات المساء (بين الساعة 7 مساءً ومنتصف الليل) ويفضل التهوية في المدينة في ساعات الصباح (بين 6 صباحًا و 8 صباحًا). صدمة تهوية (كل ساعتين لمدة خمس دقائق) ، الأدنى جلد تم قياس حمل حبوب اللقاح مقارنة بالغرفة حيث كانت النافذة مائلة بشكل دائم.
  • لا تقضي وقتًا طويلاً في الهواء الطلق خلال موسم حبوب اللقاح.
  • ارتداء نظارة شمسيةوالمرضى الذين يعانون من الحساسية التهاب الملتحمة (التهاب الملتحمة) يمكن أن يحسن أعراض العين خلال موسم حبوب اللقاح.
  • يزداد حمل حبوب اللقاح بقوة خاصة بعد عاصفة رعدية. والسبب في ذلك هو ما يسمى التناضحي صدمة. هنا ، يحدث التأثير التالي: في أول 20 إلى 30 دقيقة ، التناضحي صدمة يتسبب في تضخم حبوب اللقاح. عندما تسقط حبوب اللقاح المنتفخة على الأرض مع المطر ، تنفجر وتطلق عالياً من التركيز من مسببات الحساسية. حساسية من الأفضل لمرضى الربو عدم الخروج لمدة نصف ساعة بعد عاصفة رعدية.
  • في حالة هطول الأمطار الصيفية الغزيرة ، يجب أن تضع قطعة قماش على ملابسك أنف والزفير فقط من خلال الخاص بك فم. المطر جيد في الأساس ، لأنه ينظف الهواء من حبوب اللقاح. لذلك ، في حالة اقتراب العاصفة الرعدية ، من الأفضل البقاء في الداخل وإغلاق النوافذ.
  • بعد هطول الأمطار (بعد حوالي 30 دقيقة) ، اخرج واستمتع بالهواء الخالي من حبوب اللقاح.
  • تجنب الطرق ذات الازدحام المروري
  • غسول الأنف يوميًا في موسم حبوب اللقاح أو محلول ملحي أسمولار (مفرط) بخاخات الأنف.
  • اغسل الوجه عدة مرات في اليوم.
  • لا تخلع ملابس الشارع في غرفة النوم.
  • غسل شعر قبل الذهاب إلى الفراش.
  • النوم والنافذة مغلقة.
  • شاشات حبوب اللقاح للنوافذ
  • اغسل أغطية السرير بانتظام.
  • استبدل السجاد والموكيت بالرقائق أو الباركيه.
  • حافظ على النوافذ مغلقة أثناء القيادة.
  • قم بتغيير مرشحات حبوب اللقاح بشكل منتظم تهوية أنظمة (على سبيل المثال في السيارة).
  • يجب أن تحتوي المكانس الكهربائية على مرشحات غبار دقيقة خاصة (مثل أنظمة ترشيح Hepa).
  • عند التخطيط لقضاء إجازة ، ضع في اعتبارك موسم حبوب اللقاح والجغرافيا: توجد مناطق العطلات الفقيرة بحبوب اللقاح في البحر (مثل البحر الأبيض المتوسط ​​الأوروبي) ، أو في الجزر أو في الجبال العالية (> 1,500 متر).

طرق العلاج التقليدية غير الجراحية

  • بالإضافة إلى الامتناع عن مسببات الحساسية ، العلاج المناعي المحدد (SIT ؛ المرادفات: العلاج المناعي الخاص بمسببات الحساسية ، التحسس, حساسية التطعيم) يجب أن يتم في أقرب وقت ممكن للمسبب علاج. إنه مناسب بشكل خاص للأطفال والشباب ، حيث أن الفعالية هي الأفضل هنا. ال علاج يشار في الحالات الشديدة حساسية لا يمكن السيطرة عليها بالامتناع عن المواد المسببة للحساسية أو العلاج الدوائي (على سبيل المثال مضادات الهيستامين). قبل ذلك ، يلزم إثبات الأهمية السريرية للتوعية المكتشفة في اختبار الحساسية!

طب التغذية

  • استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
  • توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
    • إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
    • مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
    • نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
  • مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
    • لاحظ التفاعلات المتصالبة المعروفة (الحساسية المتصالبة) مع الأطعمة - انظر تحت عنوان "الأعراض - الشكاوى".
  • اختيار الغذاء المناسب على أساس التحليل الغذائي.
  • انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
  • معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.