متلازمة الأيض يتكون من أربعة عوامل مختلفة: ارتفاع ضغط الدم, بدانة, الانسولين المقاومة ، والتغيير في دم مستويات الدهون. إذا حدثت العوامل الأربعة معًا ، فإنها تشكل خطرًا كبيرًا على الشريان التاجي قلب المرض.
ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟
متلازمة الأيض لم يتم تعريفه بشكل موحد في ألمانيا. غالبًا ما يتم تعيين المرض لأي منهما الانسولين المقاومة أو الأمراض التي تنشأ من نمط الحياة. خلاصة القول هي أن متلازمة التمثيل الغذائي هي مزيج من عدة أمراض ، حتى لو حدثت بشكل فردي:
ضغط الدم المرتفع, بدانة, الانسولين المقاومة ، والتغيير في دم مستويات الدهون. هذه "الرباعية القاتلة" ، مثل متلازمة الأيض معروف أيضًا ، غالبًا ما يكون مسؤولاً عن الشريان التاجي قلب مرض. لقد تغير التعريف الرسمي لمتلازمة التمثيل الغذائي كثيرًا في السنوات الأخيرة.
الأسباب
ترجع أسباب متلازمة التمثيل الغذائي بشكل أساسي إلى نمط الحياة السيئ وغير الصحي. تمرين قليل جدًا مع غني جدًا أو خاطئ الحمية غذائية هي العوامل الرئيسية. وبالتالي ، فإن جميع المتلازمات الأربعة تسمى أمراض الثراء التي تصيب الكثير من الناس في الثقافات الغربية. ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى تلعب دورًا أيضًا. ل بدانة، على سبيل المثال ، الاستعداد الوراثي ذو صلة. يمكن أن يلعب الدواء دورًا أيضًا. أمراض أخرى على سبيل المثال قصور الغدة الدرقية ، يمكن أن يسبب السمنة. أسباب ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تكون اختلالات هرمونية ، الكلى ضرر أو اضطرابات نظام القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، في معظم الأحيان ، تكون الأسباب الفعلية غامضة. مقاومة الأنسولين له علاقة باضطراب استقلابي محدد وراثيًا. ومع ذلك ، يبقى السبب الرئيسي لمتلازمة التمثيل الغذائي أسلوب حياة غير صحي.
الأعراض والشكاوى والعلامات
تتجلى متلازمة التمثيل الغذائي من خلال الصور السريرية مثل السمنة ، ارتفاع ضغط الدمعسر شحميات الدم مرتفع دم السكر. غالبًا ما يلاحظ الأفراد المصابون علامات السمنة أولاً ، مع تركيز الوزن الزائد في البطن. تشمل الأعراض المصاحبة ألم في البطن، ضيق في التنفس ، أو صدر ضيق. زيادة ضغط الدم يتجلى من خلال أعراض مثل الصداع, صدر ضيق، الم في الأطراف ، وقلق مستمر ، من بين أمور أخرى. يؤدي اضطراب استقلاب الشحوم إلى مرض السكري، والذي يتجلى ، من بين أمور أخرى ، من خلال شعور قوي بالعطش ، واضح نحث على التبولوضعف البصر. مرض السكري غالبًا ما يعاني المرضى أيضًا من التعب ويعانون بشكل متكرر غثيان و قيء وكذلك حكة غير محددة على بشرة. غالبًا ما تصبح اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون ملحوظة لأول مرة من خلال عواقب تكلس الأوعية الدموية. خارجيًا ، يمكن التعرف عليها من خلال العقيدات الدهنية النموذجية الموجودة في اليدين والقدمين والجفون والأرداف. يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من متلازمة التمثيل الغذائي توقف التنفس أثناء النوم ، والتي تظهر على أنها ليلية تنفس توقف والنتيجة إعياء و تعب. تتطور متلازمة التمثيل الغذائي على مدى شهور أو سنوات ، وغالبًا ما لا يتم التعرف عليها حتى تصبح خطيرة الصحية لقد تطورت بالفعل المشاكل. عوامل الخطر مثل السمنة أو مرتفعة ضغط الدم لذلك تتطلب دائمًا توضيحًا طبيًا.
التشخيص والدورة
تتطلب متلازمة التمثيل الغذائي تقييمًا طبيًا. عادة ما يتم تشخيص الأمراض الفردية الأربعة لمتلازمة التمثيل الغذائي بشكل فردي. السمنة عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أكبر من 25. السمنة ، أي المرض زيادة الوزن، يبدأ في مؤشر كتلة الجسم 30. أكثر وضوحا زيادة الوزن، كلما زاد خطر الإصابة بأمراض ثانوية. الشرايين ارتفاع ضغط الدم، أي ارتفاع ضغط الدم، يتم تشخيصه بشكل أساسي من قبل الطبيب عن طريق قياس ضغط الدم. إذا ظل ارتفاع ضغط الدم دون علاج ، قلب المرض، تصلب الشرايين ويمكن أن تتطور أضرار أخرى للأعضاء. أول اشتباه في مقاومة الأنسولين غالبًا ما يكون وزن الجسم مرتفعًا. مقاومة الأنسولين موجود في جميع مرضى النوع الثاني مرض السكري. يؤدي مرض السكري إلى تلف شديد في الأعضاء إذا ترك دون علاج. يتم الكشف عن مستويات الدهون في الدم المتغيرة عن طريق أ فحص الدم. في حالة حدوث جميع الأمراض الأربعة معًا ، يتم تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي. إذا استمرت جميع الحالات الأربعة ، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية مرتفع للغاية. عدم انتظام ضربات القلبيمكن أن تكون النوبات القلبية والموت القلبي المفاجئ من عواقب متلازمة التمثيل الغذائي.
المضاعفات
في هذه المتلازمة ، يعاني المصابون عادة من أمراض مختلفة. في معظم الحالات ، يؤدي هذا إلى السمنة وبالتالي ارتفاعها ضغط الدم. يمكن للشخص المصاب أيضًا أن يموت بسبب أ نوبة قلبية إذا لم يبدأ علاج هذا المرض. علاوة على ذلك ، هناك ضيق في التنفس ، بحيث تقل مرونة الشخص المصاب بشكل كبير. تعب والإرهاق يحدث. ليس من غير المألوف أن يتأثر التمثيل الغذائي للمريض أيضًا ، بحيث يؤدي تناول الطعام إلى الم. قد يموت المرضى أيضًا من الموت القلبي المفاجئ. بسبب هذه المتلازمة ، ينخفض متوسط العمر المتوقع بشكل كبير. علاوة على ذلك ، تؤدي السمنة إلى قيود مختلفة في حياة براءات الاختراع. يمكن أن يسبب مرض السكري أضرارًا مختلفة لـ اعضاء داخلية وتقليل متوسط العمر المتوقع. يمكن علاج هذه المتلازمة بمساعدة الأدوية. عادة لا تحدث المضاعفات. ومع ذلك ، يجب على المتضررين أيضا الامتناع عن كحول أو السجائر وتعتمد على صارم الحمية غذائية. في كثير من الحالات ، يمكن أن يحد هذا بالفعل من معظم الأعراض.
متى يجب على المرء أن يذهب إلى الطبيب؟
الناس الذين هم زيادة الوزن، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب شحميات الدم أو مرض السكري ، فيجب عليك مراجعة الطبيب بانتظام حتى قبل أن يصابوا بمتلازمة التمثيل الغذائي. والغرض من ذلك هو منع متلازمة التمثيل الغذائي إن أمكن. لا تسبب متلازمة التمثيل الغذائي الم أو انزعاج كبير. لذلك ، غالبًا ما يمر تطوره دون أن يلاحظه أحد. إذا تم بالفعل تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي ، فإن الزيارات المنتظمة للطبيب تصبح أكثر أهمية. يمكن لمتلازمة التمثيل الغذائي قيادة لأمراض ثانوية خطيرة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. يجب منع هذا التطور. يتم التصدي لها مع مناسبة الإجراءات. على سبيل المثال ، يمكن للطبيب أن ينصح أ الحمية غذائية تهدف إلى خفض نسبة الدهون في الدم و كولسترول المستويات. يجب مراقبة ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري للحفاظ على استقرارهما. إذا لزم الأمر ، يجب البدء في العلاج من تعاطي المخدرات. إذا كان هناك شك في أن بعض قيم الدم مرتفعة بسبب عوامل وراثية ، فيجب إجراء الاختبارات المناسبة. قد تكون هذه LDL كولسترول أو بروتين دهني معين ، على سبيل المثال. إذا لزم الأمر ، يمكن إزالتها عن طريق الفصادة. قد يرسل الطبيب الأفراد المصابين إلى أخصائي التغذية. يجب أن يتكيف النظام الغذائي مع متلازمة التمثيل الغذائي. الغذاء اللازم الإجراءات يمكن أيضًا أن يتم مراقبتها من قبل الطبيب. قد ينصح الطبيب أيضًا بمزيد من التمارين. بشكل داعم ، قد يُنصح الشخص المصاب بالخضوع العلاج السلوكي.
العلاج والعلاج
عادة ما يتم علاج متلازمة التمثيل الغذائي من خلال تغيير نمط الحياة. ولكن مرة أخرى ، يجب التمييز بين المتلازمات الأربعة: يجب تقليل الوزن الزائد تدريجياً من خلال المزيد من التمارين وتغيير النظام الغذائي. هناك نماذج مختلفة لهذا ، بعضها مدعوم من قبل الصحية شركات التأمين. يتم علاج مقاومة الأنسولين أيضًا من خلال المزيد من التمارين وتقليل السعرات الحرارية اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم أحيانًا وصف جرعات عالية من الأنسولين لكسر حلقة مقاومة الأنسولين. بالنسبة لارتفاع ضغط الدم ، توصف الأدوية عادةً لتطبيع مستويات ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المريض أيضًا تغيير أسلوب حياته للسيطرة على المرض. ينصح المرضى بالتوقف تدخين، ممارسة الرياضة أكثر وفقدان الوزن الزائد. المرضى الذين يعانون من خلل شحميات الدم ، والذي يغير مستويات الدهون في الدم ، يجب عليهم أيضًا تغيير نمط حياتهم. في بعض الحالات، فيتامين (د) يزداد المدخول في المرضى الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. يجب أن يشمل علاج متلازمة التمثيل الغذائي أيضًا تقديم المشورة الشاملة للمريض. في هذه الاستشارة ، يتم إبلاغه بمخاطر مرضه أو مرضها ويتم تقديم المساعدة له في تغيير نمط حياته.
التوقعات والتشخيص
يعتمد تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي على التعبير الفردي عن الاضطرابات الموجودة. في مسار المرض غير المواتي ، تحدث جميع المخالفات الموجودة معًا. هؤلاء قيادة يهدد الحياة حالة. لذلك ، قد تحدث الوفاة المبكرة وبالتالي التكهن غير المواتي ، ويتكون المرض من أربعة عوامل مختلفة. عادة ، كلما قل عدد هذه العوامل ، كانت التوقعات للمستقبل أفضل. بالنسبة لمسار التطوير ، من الحاسم أيضًا كيفية تشكيل تعاون المريض من أجل التغيير. يجب تحسين نمط الحياة على الفور وتكييفه مع الاحتياجات الطبيعية للكائن الحي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحفاظ على الوزن ضمن النطاق الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم. يؤدي نمط الحياة غير الصحي بسبب تناول المواد الضارة وقلة ممارسة الرياضة إلى زيادة الأعراض وبالتالي إلى حالة حرجة. حالة. مع التشخيص المبكر والتغيير الفوري في نمط الحياة من قبل الشخص المصاب ، تتحسن الآفاق. الشفاء من متلازمة التمثيل الغذائي ممكن. لهذا ، بالإضافة إلى الرعاية الطبية ، من الضروري تغيير الروتين اليومي. فقط تغيير دائم في النظام الغذائي ، وهو نظام غذائي غني الفيتامينات وتجنب كحول و النيكوتين يمكن قيادة للتخلص من الأعراض على المدى الطويل.
الوقاية
نظرًا لأن متلازمة التمثيل الغذائي مرتبطة بشكل أساسي بنمط الحياة ، فإن أسلوب الحياة الصحي هو أفضل وسيلة للوقاية. يتضمن ذلك نظامًا غذائيًا يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، ولكن القليل السكر. التمرين المنتظم مهم أيضًا. التدخين ومفرطة كحول من ناحية أخرى ، يجب تجنب الاستهلاك. من خلال هذه القواعد الأساسية ، يمكن لأي شخص أن يمنع بشكل فعال متلازمة التمثيل الغذائي ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
متابعة
بعد التخلص من ارتفاع ضغط الدم المزمن ، غالبًا ما يشعر المرضى بالتعب والإرهاق والتعب. لأن متلازمة التمثيل الغذائي معقدة حالة حيث يمكن أن تحدث مجموعة متنوعة من المضاعفات ، يتم توجيه رعاية المتابعة في المقام الأول لمنع الحالة من التدهور. يتم استخدام الأدوية المناسبة لمواجهة ظهور اضطرابات استقلاب الشحوم المرتفعة سكر الدم المستويات وارتفاع ضغط الدم. الموصوفة المخدرات يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل شكاوى الجهاز الهضمي أو تغيرات الجلد. رعاية المتابعة ، على غرار الرعاية الوقائية ، تركز على تجنب أسباب متلازمة التمثيل الغذائي على المدى الطويل من خلال الانتباه إلى العوامل التي تعزز المرض.
إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك
يمكن للأشخاص المتأثرين علاج متلازمة التمثيل الغذائي بأنفسهم عن طريق تغيير عادات نمط حياتهم. اعتمادًا على الصورة السريرية ، يجب بعد ذلك تقليل الوزن أو دمج التمارين المنتظمة في الحياة اليومية ، على سبيل المثال. قبل ذلك ، يجب أن يخضع المرضى لفحص طبي لاستبعاد مشاكل القلب والأوعية الدموية والأمراض الأخرى. عادة ما يكون تعديل النظام الغذائي ضروريًا أيضًا ، لأن فقط إنشاء عادات غذائية صحية وتجنب الأطعمة والمشروبات غير الصحية يمكن أن يحميك من التأثيرات المتأخرة. نظام غذائي مختلط منخفض السعرات وقليل الدسم يتكون من الألياف والمركب الكربوهيدرات موصى به. الاستشارة الفردية مع الطبيب أو أخصائي التغذية تسهل تجميع خطة النظام الغذائي المناسبة. يجب على المريض أيضا تجنب المنشطات. التدخين لا ينصح بالكحول في متلازمة التمثيل الغذائي ، لأن هذا يسبب المزيد من المشاكل الصحية فقط. يجب على المرضى الذين يتناولون الأدوية تعديل الدواء وفقًا لنمط الحياة الجديد بالتشاور مع الطبيب بحيث يمكن تقليل متلازمة التمثيل الغذائي قدر الإمكان. إذا لم تهدأ الأعراض ، فمن الأفضل إبلاغ الطبيب المسؤول. ما يصاحب ذلك من علاج دوائي أو غيره علاج قد تكون مطلوبة بعد ذلك.