متلازمة العمود الفقري العنقي - كيف تساعدك!

مرادفات

  • متلازمة العمود الفقري العنقي
  • متلازمة عنق الرحم
  • شكاوى العمود الفقري العنقي المزمنة
  • الم الرقبة
  • آلام عنق الرحم
  • آلام عنق الرحم

المزيد والمزيد من الناس يعانون من الحادة أو المزمنة بالفعل الم في منطقة العمود الفقري العنقي. أسباب ذلك متعددة. من المؤكد أن أحد الأسباب الرئيسية يمكن رؤيته في حقيقة أن المزيد والمزيد من الناس يقضون اليوم جزءًا كبيرًا من وقتهم جالسين. عمل الكمبيوتر ، والتلفزيون المتكرر ، والرحلات الطويلة بالسيارة - كل هذه العوامل تساهم بشكل كبير في حقيقة ذلك الم بشكل عام ، ازدادت آلام العمود الفقري العنقي بشكل خاص بشكل سريع في السنوات الأخيرة.

الأسباب

في معظم الحالات ، فإن أسباب متلازمة العمود الفقري العنقي تكمن في المكونات المختلفة للجهاز الحركي للعمود الفقري العنقي. هذا الجزء من الظهر هو الأكثر حركة وبالتالي فهو أيضًا عرضة لتآكل وتمزق العمود الفقري المفاصل والمرفقات العظمية عند حواف العمود الفقري. في الشباب ، من ناحية أخرى ، توتر العضلات في العنق أو الكتفين هو السبب الأكثر شيوعًا للشكاوى من متلازمة العمود الفقري العنقي.

يمكن أن تكون أسباب ذلك بدورها الوضع غير الصحيح ، والجلوس المتكرر والمطول ، وقلة النشاط البدني من خلال الرياضة. عامل آخر مؤثر في تطور متلازمة العمود الفقري العنقي الذي لا ينبغي الاستهانة به هو الإجهاد ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى توتر العضلات أو تعزيزه. الأسباب الأقل شيوعًا هي ، على سبيل المثال ، التغيرات الالتهابية التي تسببها العدوى أو في حالة مرض الروماتيزم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتطور متلازمة العمود الفقري العنقي نتيجة حادث سابق (على سبيل المثال الجلاز السير المشدود في طرف السوط بعد الاصطدام الخلفي أو الإصابات الرياضية) أو بعد عملية جراحية في العمود الفقري العنقي. يمكن أن يؤدي الموقف أو الحركات من جانب واحد في العمل أيضًا إلى الوضع المعتاد أعراض متلازمة العمود الفقري العنقي، تمامًا مثل الخطأ رئيس تحديد المواقع عند النوم. نادرًا ما يكون ملف الانزلاق الغضروفي في منطقة العمود الفقري العنقي سبب متلازمة العمود الفقري العنقي.

يمكن أن تؤدي الأمراض التالية التي تصيب العمود الفقري العنقي إلى متلازمة العمود الفقري العنقي:

  • أمراض العمود الفقري التنكسية
  • تضيق القناة الشوكية (تضيق العمود الفقري العنقي)
  • متلازمة وجه
  • الداء العظمي الغضروفي
  • القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي
  • نتوء قرصي في العمود الفقري العنقي (بروز في العمود الفقري العنقي)
  • الانسدادات (الاختلالات القطاعية)
  • إصابة المصع (تشوه العمود الفقري العنقي)
  • اضطرابات التوتر العضلي
  • اضطراب الألم الجسدي
  • الفيبروميالجيا
  • وأكثر من ذلك بكثير.

تمثل أسباب العمود الفقري المرتبطة بالتآكل تحديًا كبيرًا لجميع المعنيين. غالبًا ما يعاني المرضى من الشكاوى لفترة طويلة وبالتالي أصبحت العضلات أقصر بسبب التوتر الدائم. العلاج هنا معقد للغاية.

يبدأ العلاج فورًا بعد أن تهدأ الشكاوى. نظرًا لأنه لا يمكن عكس البلى ، فإن المرضى يتعرضون لخطر الانتكاس في أي وقت. الهدف من العلاج هو تقوية الظهر ، لأن العضلات القوية فقط هي التي يمكنها تثبيت العمود الفقري.

يمكن أن يكون للتعاون الفعال والمبادرة الشخصية تأثير إيجابي للغاية على مسار العلاج ويؤدي إلى تخفيف أسرع للأعراض. كما هو الحال مع الأسباب الأخرى لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، فإن مسار القرص الغضروفي متغير للغاية أيضًا. هنا أيضًا ، تلعب العديد من العوامل بالإضافة إلى مدى الانزلاق الغضروفي دورًا رئيسيًا.

فرص نجاح العلاج عالية جدًا ، لكن الدورة غالبًا ما تكون طويلة ، وواقعية فترة علاج من 3-6 أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تقارير عن حالات الشفاء التلقائي للأشخاص المصابين من خلال انخفاض القرص الغضروفي ، من ناحية أخرى ، هناك أيضًا حالات تلف دائم في الأعصاب or سفن، والتي لم يعد من الممكن شفاؤها وتجبر المرضى على العلاج مدى الحياة. يمكن أيضًا معالجة الأسباب النفسية جسديًا من خلال الحرارة أو العلاج الطبيعي.

ومع ذلك ، فإن القضاء على الأسباب النفسية مهم للغاية هنا. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد استخدام استرخاء التقنيات، العلاج النفسي أو طرق مثل الارتجاع البيولوجي للتعامل مع شكاواهم أو لحل نزاعاتهم الداخلية. هذه الأساليب العلاجية طويلة الأجل ولا يمكن تقدير المدة في كثير من الأحيان منذ البداية.

في حالة المشكلات النفسية الكبرى ، غالبًا ما يكون العلاج النفسي العميق ضروريًا ، ويهدف هذا العلاج إلى الكشف عن الصراعات العميقة لدى الأشخاص ، والتي تتجلى جسديًا هنا في متلازمة العمود الفقري العنقي. يصف العمق هنا كلاً من عمق النفس وعمق الوقت. في الحالات القصوى ، يتم التعامل مع الأحداث اللاواعية في وقت مبكر طفولة.

هذا العلاج طويل الأمد ، وغالبًا لا يتحقق نجاح قصير المدى. باختصار ، على أبعد تقدير من النص ، يمكن ملاحظة أنه لا توجد مدة محددة يمكن خلالها التحرر من متلازمة العمود الفقري العنقي. الراحة من الم غالبًا ما يحدث بسرعة كبيرة ، وقد يستغرق علاج السبب وقتًا طويلاً جدًا. يتكون العلاج من العديد من المكونات (العلاج الطبيعي ، العلاج الدوائي ، تطبيقات الحرارة والبرودة حتى العلاج النفسي) لتكون قادرًا على إصدار بيان دقيق بشأن المدة. ومع ذلك ، يمكن للمصابين أن يؤثروا إيجابًا على المسار الفردي للمرض من خلال تقوية ظهورهم وحل المشكلات النفسية المحتملة وتغيير نمط حياتهم باستمرار ليكونوا أكثر ملاءمة للظهر حتى يصبحوا خاليين من الشكاوى قدر الإمكان.