علم التمرين: العلاج والتأثيرات والمخاطر

المقالة التالية تدور حول تخصص علم التمارين. بعد تعريف موجز للانضباط ، تتم مناقشة مجالات العلاج الممكنة. أخيرًا ، يتم تقديم طرق تشخيص الانضباط كأمثلة.

ما هو علم التمارين؟

يدرس علم الحركة حركات البشر والكائنات الحية الأخرى باستخدام الأساليب العلمية. يبحث علم الحركة في تحركات البشر والكائنات الحية الأخرى باستخدام الأساليب العلمية. يفحص جميع الآليات التي تلعب دورًا في تعلم وتنفيذ الحركة. الحركات معقدة وتنطوي على العديد من الهياكل في الكائن الحي. لذلك ، علم الحركة هو مجال متعدد التخصصات. تساهم العديد من الحقول الفرعية معًا في التقدم العلمي لعلوم الحركة. يمكن تقسيم الحقول الفرعية المختلفة إلى مجالات معالجة الطاقة ومعالجة المعلومات. تشمل تخصصات معالجة الطاقة التشريح الوظيفي والميكانيكا الحيوية. تبحث هذه التخصصات في العلاقات والآليات في جسم الإنسان ، مثل التفاعل بين العضلات والأربطة و الأوتار. تشمل تخصصات معالجة المعلومات العلوم الحركية وعلم الاجتماع الرياضي. تستكشف هذه التخصصات كيفية معالجة الإشارات في جسم الإنسان ونقلها عن طريق الأعضاء الحسية والخلايا العصبية و الدماغ. تقوم الحقول الفرعية المختلفة لعلوم الحركة بإجراء أبحاث أساسية مهمة ، يتم تطبيق نتائجها بدورها في تخصصات أخرى أو في إعادة التأهيل ، في علاج من الأمراض.

التأثير على طرق العلاج

يمكن أن تساعد نتائج علم التمرين في تفسير أسباب الأمراض والإصابات. عندها فقط يمكن العلاجات الفعالة أو الوقائية الإجراءات يتم تطويرها للوقاية من المرض. علم التشريح والميكانيكا الحيوية دراسة سلوك العضلات والأربطة الأوتار، وأنسجة الجسم الأخرى. تتمثل الخطوة الأولى في التحقق من كيفية تصرف الأنسجة السليمة تحت الحمل وما هي القوى التي تؤثر على هياكل الجسم الفردية. يمكن أن توفر المقارنة مع الأنسجة المريضة بالفعل رؤى مهمة حول كيفية ولماذا تتصرف الهياكل الفردية بشكل مختلف عند المرض أو كيفية حدوث الإصابات. في هذا السياق ، شكاوى الجميع المفاصل (مشاكل في الركبة أو الكتف) ، شكاوى عضلية (الليف العضلي يمكن أن تكون الدموع والإجهاد) وكذلك أمراض الأربطة (التهاب الأوتار) جزءًا من أبحاث علوم الحركة. الاحتشاءات والأمراض التنكسية (الخرف) أو يمكن أن تجعل السكتات الدماغية من الصعب أو المستحيل على الشخص أداء حركات معينة. يمكن لعلم الحركة أن يتتبع كيف يأتي من النية إلى تنفيذ إجراء من خلال الدراسات على الأشخاص الأصحاء. في المرضى ، أصبح من الممكن الآن تحديد النقطة التي تنشأ عندها مشاكل البرنامج الحركي. علاج وظيفي يستخدم نتائج علم الحركة لتطوير مفاهيم علاجية فعالة لكل مريض. يمكن القضاء على أوجه القصور في برنامج المحرك أو تعويضها من خلال التدريب المستهدف. على سبيل المثال ، في غيبوبة بالنسبة للمرضى من المهم تحريك جسم المريض بانتظام للحفاظ على البرامج الحركية. بعد السكتات الدماغية ، حلقة مفرغة علاج يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الحركية. بالإضافة إلى ذلك ، يبحث علم الحركة في الأمراض التي يمكن أن تؤثر على حركات الشخص بسبب اضطراب في إرسال الإشارات في الجسم. وتشمل هذه مرض باكنسون و التصلب المتعدد. في مرض باكنسون، يوجد اضطراب في الدوبامين إنتاج. ينتج عن هذا نقص في نقل الإشارات ويعرض المريض حركات بطيئة للغاية. الأمراض الأخرى التي يمكن دراستها بواسطة علم الحركة هي شلل النصف السفلي or مرض هنتنغتون. هنا ، يتم التركيز على تطوير يزرع والأطراف الصناعية. يتم استبدال الأنسجة التالفة أو تقليدها بواسطة التقنية الإيدز من أجل جعل الحركات ممكنة مرة أخرى للشخص المريض. قد يكون الهدف أيضًا هو استعادة الأنسجة المصابة علاج.

طرق الفحص

تُستخدم طرق التشخيص والفحص في علم التمارين لتحديد الوضع الحالي للشخص ، على سبيل المثال ، من حيث الأداء أو القدرة الوظيفية. الإجراءات يمكن اشتقاقها للعلاج أو الاستشارة للشخص المصاب. نظرًا لأن علم التمرين هو فرع بحث متعدد التخصصات مع العديد من الحقول الفرعية ، توجد العديد من الأساليب المختلفة في التشخيص. تشمل طرق التشخيص والفحص الممكنة استجواب الأشخاص في المقابلات أو الاستبيانات والفحوصات الجسدية وملاحظات الحركة وتحليلات الفيديو أو اختبار الحركة الرياضية. مراقبة الحركة هي إجراء تشخيصي نوعي. هنا ، يتم فحص حركات الشخص (مثل حركات رياضي أثناء التدريب) عن كثب من قبل مراقب مدرب (عادة المدرب). من خلال الملاحظة ، يمكن استخلاص استنتاجات حول جودة تنفيذ الحركة وتطوير المهارات الفنية. يمكن بعد ذلك استخدام هذه النتائج لتدريب تلك الحركات التي لا تزال تعاني من عجز على وجه التحديد. يمكن أن تكون مراقبة الحركة مفيدة أيضًا عندما تعلم حركة أو رياضة ، بحيث يتم تنفيذ الحركات بشكل صحيح من البداية ولا يتم تعلم الحركات غير الصحيحة. يمكن فحص مشية الشخص على جهاز الجري بكاميرا فيديو ثابتة. بعد إصابات الركبةيمكن تحديد ثبات المفصل بهذه الطريقة. في اختبار السيارات الرياضية ، يُطلب من الأشخاص أداء حركات محددة في ظل ظروف قياسية. هذا يسمح باستخلاص استنتاجات حول قدرات ومهارات الشخص. يجب تكييف اختبار المحرك الرياضي المعني مع الشخص المراد اختباره عند استخدامه (على سبيل المثال فيما يتعلق بالعمر والجنس). بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الاختبار مطابقًا قدر الإمكان للحركة التي سيتم إصدار بيان بشأنها لاحقًا. لا يمكن تمثيل الحركة المعقدة بدقة من خلال الاختبار الفردي لحركة مبسطة للغاية. اختبار رد الفعل البسيط هو مثال لاختبار واحد بسيط للمحرك الرياضي ، حيث يتم فحص عدد قليل من الحركات المعقدة. في تشخيص علم الحركة ، من الشائع أيضًا استخدام الإجراءات التي تفحص القوى والأحمال في مراحل مختلفة من الحركة. في حالة القفز بالزلاجات ، على سبيل المثال ، يمكن تحديد نقطة القفزة التي يتم فيها ممارسة أكبر قدر من القوة. يمكن بعد ذلك مقارنة نتائج الفحص بالقيم المثالية المحسوبة لتحسين سلوك القفز في التدريب.