قصور الغدة الدرقية: التغذية – ما تحتاج إلى أخذه في الاعتبار

لماذا تحتاج الغدة الدرقية إلى اليود تحتاج الغدة الدرقية إلى اليود لإنتاج الهرمونات – في حالة قصور الغدة الدرقية وكذلك في الغدة الدرقية السليمة. في حالة نقص اليود، يمكن أن تتضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية، تضخم الغدة الدرقية بسبب نقص اليود) وتطور قصور الغدة الدرقية. يجب أن يمتص الجسم اليود من خلال الطعام. الاحتياج اليومي للمراهقين والبالغين (حتى ... قصور الغدة الدرقية: التغذية – ما تحتاج إلى أخذه في الاعتبار

الاستحمام أثناء الحمل: ما يجب مراعاته

حوض الاستحمام: ليس ساخنًا جدًا وليس طويلًا جدًا عندما يتعلق الأمر بالاستحمام أثناء الحمل، تفكر العديد من النساء في حمام فقاعات دافئ في حوض الاستحمام، ربما مع الشموع والموسيقى المفضلة لديهن. في الواقع، الاستحمام في حوض الاستحمام يريح الجسم والروح والروح. إن "الاسترخاء" المهدئ يجعلك تنسى الحياة اليومية والدفء ... الاستحمام أثناء الحمل: ما يجب مراعاته

الساونا أثناء الحمل: أشياء يجب مراعاتها

الحامل: الساونا – نعم أم لا؟ بشكل عام، لا يوجد ما يمنعك من التعرق في الساونا أثناء الحمل. النساء اللاتي ذهبن بالفعل إلى الساونا بانتظام قبل الحمل قد يستمرن في القيام بذلك كأمهات حوامل، من بداية الحمل وحتى قبل الولادة بفترة قصيرة. لقد تم تدريب جسدك، لذا... الساونا أثناء الحمل: أشياء يجب مراعاتها

الأدوية أثناء الحمل: ما يجب مراعاته

الأدوية أثناء الحمل: أقل قدر ممكن، إذا كان ذلك ممكنًا، يجب على النساء عدم استخدام أي أدوية على الإطلاق أثناء الحمل، ولا حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. وذلك لأن المكونات النشطة يمكن أن تصل إلى الجنين عن طريق الدم. وفي حالة بعض الأدوية، يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة، حيث ثبت أنها لها… الأدوية أثناء الحمل: ما يجب مراعاته

الطيران أثناء الحمل: ما يجب مراعاته

الحامل بالطائرة: ما هي المخاطر؟ الحمل والطيران لا يتعارضان. ومع ذلك، حتى لو لم تكن هناك مضاعفات، فإن الطيران أثناء الحمل ينطوي على بعض المخاطر، على الرغم من أنها تعتبر بسيطة إلى حد كبير. الإشعاع على ارتفاعات عالية كل من يطير يتعرض لإشعاع متزايد (الإشعاع الكوني). كلما طالت الرحلة، زاد الارتفاع و… الطيران أثناء الحمل: ما يجب مراعاته