ما هي قيم الكلى؟ قيم الكلى هي معلمات مخبرية تسمح باستخلاص استنتاجات حول وظائف الكلى. يحدد الطبيب في كثير من الأحيان قيم الكلى التالية: قيم الدم الأخرى التي توفر معلومات حول وظائف الكلى هي الشوارد والفوسفات وغازات الدم. ويتم أيضًا تحديد قيم البول: قيمة الرقم الهيدروجيني (pH) البروتين وكيتونات الدم والسكر (الجلوكوز) الكريات البيض … قيم الكلى: فهم القيم المخبرية
لا تقدم اليوجا تمارين لتقوية الجسم فحسب ، بل للاسترخاء أيضًا. على أي حال ، فهذه نقاط مهمة يمكن أن تكون مفيدة أثناء الحمل أو الولادة. بعد كل شيء ، ينبغي أيضًا مراعاة رفاهية المرأة الحامل. خلال فترة الحمل ، يمر الجسد الأنثوي بعمليات مختلفة يتغير فيها الجسم. التزويد … اليوجا للحوامل
من متى / المخاطر كقاعدة عامة ، يُسمح أيضًا باليوغا بل ويُرحب بها أثناء الحمل. لا توجد إرشادات دقيقة لتطبيق اليوغا أثناء الحمل. المهم أن تستمع المرأة إلى جسدها أثناء الحمل وتهتم به. في حالة عدم اليقين ، يجب على المرأة استشارة طبيبها النسائي مرة أخرى. ... من متى / المخاطر | اليوجا للحوامل
يشمل الجمباز المائي (aquafitness) تمارين الجمباز ويمارس في حمامات السباحة العادية وأيضًا في حمامات السباحة غير المخصصة للسباحين. وهي مناسبة للأطفال والكبار وكبار السن. حتى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يمكنهم الاستفادة من الجمباز المائي لأن حرق الدهون يتم تحفيزه. طفو الماء يجعل من الممكن القيام بتمارين التحمل والقوة بأقل ... الجمباز المائي
الملخص: تمارين الجمباز المائي تجعل من الممكن تقليل الضغط الواقع على المفاصل والأقراص والعظام وغيرها من الهياكل المعنية. هذا أمر بالغ الأهمية ، لأن بعض الأمراض مثل هشاشة العظام ، والروماتيزم ، والتهاب الفقار اللاصق ، وآفات القرص الفقري ، و TEPs في الركبة ، و TEPs الورك ، وضمور العضلات وغيرها الكثير قد لا تسمح بالتدريب الطبيعي على الأرض. بالإضافة إلى ذلك ، طفو الماء والماء ... ملخص | الجمباز المائي
تعمل تمارين انسداد العمود الفقري في BWS على تحرير الانسداد وإرخاء العضلات المتوترة وتمديدها والحفاظ على الفقرة في الوضع الصحيح لفترة طويلة. يجب دائمًا مناقشة التمارين المستخدمة في حالة انسداد العمود الفقري في BWS مع معالج متمرس أولاً ، و ... تمارين لانسداد العمود الفقري في BWS
العلاج / العلاج يختلف علاج أو علاج انسداد العمود الفقري الصدري من مريض لآخر. يعتمد الأمر دائمًا على موضع الفقرة المسدودة وتأثيرات الانسداد. اعتمادًا على التاريخ الطبي للمريض وعمره ، يتم بعد ذلك البدء في العلاج المناسب. ومع ذلك ، فمن المنطقي دائمًا إعادة الوضع ... العلاج / العلاج | تمارين لانسداد العمود الفقري في BWS
الأعراض يمكن أن تختلف أعراض انسداد العمود الفقري في العمود الفقري الصدري من مريض لآخر. يمكن أن تتراوح من الألم إلى صعوبات في التنفس ، والربو ، والتعرض للعدوى ، والشكاوى القلبية الوعائية ، والوخز والخدر. تعتمد شدة ومدى الأعراض على الفقرة الصدرية المسدودة ، ومدة وجود الانسداد و ... الأعراض | تمارين لانسداد العمود الفقري في BWS
الملخص بشكل عام ، يمكن أن يكون انسداد العمود الفقري في العمود الفقري الصدري أمرًا مرهقًا جدًا للمصابين. على وجه الخصوص ، إذا تمت إضافة الأعراض المصاحبة مثل ضيق التنفس إلى أعراض الألم المعتادة ، فقد يكون ذلك خطيرًا جدًا على المريض. يمكن أن تكون القيود المفروضة على الحركة المرتبطة بالانسداد مرهقة للغاية في كل يوم ... ملخص | تمارين لانسداد العمود الفقري في BWS
"التجديف واقفًا" قف مع ثني ركبتيك قليلًا وعرض الوركين. قم بتصويب الجزء العلوي من جسمك بفاعلية عن طريق توجيه عظمة القص لأعلى وسحب لوحي الكتف للخلف / للأسفل. يتم شد كلا الذراعين للأمام على مستوى الكتف. الآن اسحب مرفقيك للخلف قدر الإمكان عند مستوى الكتف. تستمر العقارب في الإشارة إلى الأمام. شفرات الكتف ... التجديف أثناء الوقوف
"تحريك الركبة" يتم تدريب ثني مفصل الركبة في وضع الجلوس. يتم رفع الركبة بينما يسحب الكعب نحو الفخذ. عن طريق رفع الركبة ، يتم تجنب الحركات المراوغة. يتم نقل كلا الشريكين المشتركين (الفخذ والساق) إلى أقصى حد من الحركة. من المهم التأكد من ... تمرين واحد
قف على ساق واحدة. أمسك الكاحل الآخر واسحب الكعب باتجاه الأرداف. الجزء العلوي من الجسم منتصب ويدفع الورك للأمام. لتحقيق توازن أفضل ، ثبت نقطة على الأرض. استمر في التمدد لمدة 10 ثوانٍ ثم غيّر ساقك. بعد ذلك تمريرة أخرى لكل ساق ... تمرين واحد
