تعليم النظافة
من خلال التثقيف الموجه نحو النظافة، يحاول الآباء فطام أبنائهم عن الحفاضات. اليوم، يمكن أن يستغرق التثقيف في مجال النظافة وقتًا أطول قليلاً مما كان عليه من قبل. بفضل الحفاضات الحديثة التي تستخدم لمرة واحدة، لا يتبلل الطفل على الفور. ويشعر الآباء أيضًا بالارتياح.
التدريب على استخدام الحمام أم الانتظار والترقب؟
يقرر بعض الآباء الانتظار حتى يرفض طفلهم الحفاضات من تلقاء نفسه. يمكن أن ينجح هذا في حالات فردية، لكنه لا ينجح دائمًا. من الناحية النظرية، قد يكون الطفل قادرًا على ارتداء الحفاضات بعد سن الثالثة. ولكن بعد ذلك قد يتعرض للسخرية من قبل الأطفال الآخرين من نفس العمر الذين يعانون من الجفاف بالفعل. وفي المقابل، فإن التدريب على استخدام الحمام في وقت مبكر جدًا يمكن أن يرهق الطفل، وفي بعض الأحيان يكون له تأثير معاكس، مما يتسبب في احتجاز بعض الأطفال للبراز.
التدريب على استخدام الحمام: منذ متى على استخدام الحمام؟
لذلك، بالنسبة لمعظم الأطفال، فإن تعليم النظافة والتدريب على استخدام الحمام لا يكون له معنى إلا اعتبارًا من نهاية السنة الثانية من العمر. أظهرت دراسة سويسرية أن الأطفال الذين تم تدريبهم على استخدام الحمام قبل عام واحد لا يصابون بالجفاف عاجلاً (ريمو لارجو 2).
التدريب على استخدام الحمام: متى يصبح الأطفال جافين؟
من أول تدريب على استخدام الحمام حتى الجفاف، يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا. تعد بعض العروض المتوفرة على الإنترنت بأن الأطفال سوف يصبحون جافين خلال ثلاثة أيام. قد يكون هذا مناسبًا لبعض الأطفال، لكنه ليس وصفة عالمية. بالإضافة إلى جاهزية الطفل، يجب أن يكون كل شيء جاهزًا من الناحية التشريحية للتحكم في المثانة والأمعاء.
وبالمناسبة، فإن التحكم في الأمعاء أسهل بالنسبة للطفل من التحكم في المثانة، لأنه يشعر بالضغط في المستقيم بشكل أكثر وضوحًا من الرغبة في التبول.
التدريب على استخدام الحمام: كيف أجعل طفلي جافًا؟
عندما يبلغ طفلك من العمر سنة ونصف إلى سنتين تقريباً ويظهر اهتماماً بالذهاب إلى المرحاض، فإن الوقت مناسب لبدء التدريب على استخدام الحمام. إذا كان طفلك لا يزال يجد أن الذهاب إلى المرحاض أمر غير مثير على الإطلاق، فيمكنك مساعدته قليلاً لإثارة اهتمامه.
لكن كيف يمكنك فطام طفلك عن الحفاض؟ يجد معظم الأطفال أن "التبول" و"البراز" أمر مثير للاهتمام بشكل طبيعي، وينبهرون بالضغط على زر التدفق ليروا كيف يختفي كل شيء في المرحاض.
تجفيف الطفل: نصائح للتدريب على استخدام الحمام
إن تعويد طفلك على استخدام القصرية يكون أفضل إذا اتبعت أسلوبًا مرحًا: دع الدبدوب أو الدمية تتبول، أو حاول الجلوس قبل الاستحمام، أو اقرأ شيئًا بصوت عالٍ أثناء الجلسة. من حيث المبدأ، لا ينبغي أن يتم التدريب على استخدام الحمام في وقت محدد. بعد كل شيء، يجب أن يطور طفلك إحساسًا بالوقت الذي "يجب فيه" أن يفعله بنفسه، وليس عندما يحين الوقت أو حتى عندما يرن المنبه. ستجعل النصائح التالية التدريب على استخدام الحمام أسهل:
- الثناء، الثناء، الثناء: قم بتقييم كل نجاح بشكل إيجابي.
- احتفظ بتقويم للأيام أو الليالي الجافة الناجحة.
- ادعم استقلال طفلك.
- لا تدع طفلك يجلس القرفصاء على القصرية لأكثر من خمس دقائق إذا لم يحدث شيء.
- الامتناع عن التعليقات السلبية حول حركات الأمعاء ("مقرف"، "آه") أو عندما يحدث خطأ ما.
- إجراء الممارسة: خلع السراويل، والجلوس، والمسح، والشطف إذا لزم الأمر، وارتداء الملابس وغسل اليدين.
- قم بتوفير الملابس التي يمكن لطفلك خلعها بسرعة.
- قم بشراء ملابس داخلية غير مكلفة يمكنك التخلص منها إذا لزم الأمر في حالة وقوع حادث مؤسف في الصفقة الكبيرة.
- من السهل خلع سراويل التمرين الداخلية ولكنها تظل رطبة بشكل غير مريح. هذا يحفز الطفل.
- حافظي على ثباتك حتى في النزهات: التغيير بين الحفاضات والملابس الداخلية يؤخر عملية التعلم.
التدريب على استخدام الحمام: الجفاف في الليل
قبل أن يصبح الأطفال جافين أثناء الليل، يجب أن يكون التدريب على استخدام الحمام فعالاً أثناء النهار. فقط عندما يكون الأطفال قادرين على التحكم في الرغبة في التبول أثناء النهار، تكون هناك فرصة أن يتمكنوا أيضًا من القيام بذلك أثناء النوم. ولكن حتى لو نجح العديد من الأطفال في إتقان التدريب على استخدام الحمام أثناء النهار، فغالبًا ما يبلل السرير أو تمتلئ الحفاضات ليلاً.
أسباب ذلك هي:
- ينام الطفل نوماً عميقاً ولا يشعر بامتلاء المثانة أو الأمعاء.
- زيادة إنتاج البول أثناء النوم
- كمية البول تتجاوز سعة المثانة
لجعل التدريب على استخدام الحمام يعمل بين عشية وضحاها، يمكن أن يساعد ما يلي:
- تذكير الطفل بالذهاب إلى الحمام مرة أخرى قبل النوم.
- الرحلات القصيرة تزيد من نجاح الجفاف أثناء الليل: ضعي القصرية بجوار السرير قبل النوم.
- وسادة بلاستيكية لحماية المرتبة
يمكن أن يستغرق التجفيف ليلاً وقتًا أطول قليلاً. حتى يكون المريض!
لا يوجد نجاح في التدريب على استخدام الحمام؟
بالنسبة لبعض الأطفال، لا يسير التدريب على استخدام الحمام بسلاسة كبيرة، وما زالوا يبللون سراويلهم بشكل متكرر في سن الرابعة (سلس البول الأولي). في معظم الحالات، هناك أسباب وراثية وراء التطور البطيء للتحكم في المثانة. وفي حالات نادرة جدًا، يكون اضطراب وظائف الكلى هو السبب. في بعض الأحيان، تؤدي التهابات المسالك البولية المتكررة (بسبب مشاكل تشريحية/عصبية) إلى صعوبة الإصابة بالجفاف.
الطفل لا يجف - ماذا تفعل؟
هل طفلك أكبر من أربع سنوات، ولا ينجح التدريب على استخدام الحمام ولا يزال طفلك يبلل سرواله بشكل غير عادي في كثير من الأحيان؟ ثم عليك أن تطلب المشورة من طبيب الأطفال. يمكنه توضيح ما إذا كانت هناك أسباب جسدية أو نفسية تؤخر عملية النظافة.
نصائح لعلاج سلس البول أثناء النهار
- في حالة الاشتباه في وجود عدوى في المسالك البولية: الكشف عن مسببات الأمراض من قبل طبيب الأطفال
- تحققي من عادات استخدام المرحاض: اذهبي إلى الحمام حوالي 7 مرات في اليوم
- يحتاج التدريب إلى التحفيز: ضع علامة إيجابية على الأيام الناجحة في التقويم أو كافئ كل زيارة إلى المرحاض بملصق
- إذا كان الأطفال مستغرقين في اللعب، فإنهم ينسون الذهاب إلى المرحاض: أرسلهم إلى المرحاض بانتظام أو اضبط المنبه.
- احتفظ بمذكرات التبول مع كمية السكر، والرحلات إلى المرحاض، وما إلى ذلك.
نصائح لسلس البول الليلي
- سروال رنين مزود بمستشعر للرطوبة يصدر إنذارًا (للأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق)
- إذا لزم الأمر، اضبط المنبه ليذهب طفلك إلى الحمام أثناء الليل
علاج لسلس الرغبة والتوتر وسلس الضحك
- العلاج السلوكي لسلس البول الإلحاحي
- تدريب قاع الحوض لسلس البول الإجهادي
- تكييف / دواء لسلس الضحك
- التدريب على التغذية الراجعة الحيوية لخلل إفراغ المثانة
- دواء مؤقت (ديزموبريسين) إذا لزم الأمر.
التدريب على استخدام الحمام: نصائح للآباء
أنت أيضًا كوالد تواجه تحديًا عندما يتعلق الأمر بالتدريب على استخدام الحمام. كن إيجابيًا واعترف بأداء طفلك، حتى لو حدث خطأ ما بين الحين والآخر: الإرادة مهمة! كوني على دراية بما يجب أن يكون طفلك قادرًا على القيام به أثناء التدريب على استخدام الحمام: بدءًا من الشعور بالحاجة إلى غسل اليدين في النهاية.
أظهر التفهم عندما يبلل السرير مرة أخرى. هذا ليس خطأ طفلك، فلا يوجد شيء يمكنه فعله حيال ذلك أثناء النوم. إذا كانت المخاوف تثير التبول، فإنها تحتاج إلى الكثير من الاهتمام والحب بدلاً من الضغط واللوم. لذا تعامل مع النكسات بهدوء. أهم الأشياء في التدريب على استخدام الحمام هو الصبر والتقدير والتشجيع من الوالدين.