هل هناك عامل مركب مناسب؟ | المعالجة المثلية للأرق

هل هناك عامل مركب مناسب؟

المكونات النشطة المكونات النشطة لشركات WALA Passiflora. تشمل globuli velati التأثير.يتضمن تأثير العامل المعقد الحد من القلق والتوتر الداخلي. كما أنه يجعل من السهل النوم والنوم طوال الليل.

جرعة وشركات والا باسيفلورا. يمكن أن تؤخذ كريات فيلاتي ثلاث مرات في اليوم مع خمس إلى عشر كريات في البالغين.

المكونات النشطة تشتمل المكونات النشطة لأقراص Neurexan® على التأثير.يعتمد تأثير العامل المركب على تقليل العصبية والقلق الداخلي ، والذي غالبًا ما يلعب دورًا رئيسيًا في الأرق.

الجرعة ينصح بجرعة أقراص Neurexan® بحد أقصى ستة أقراص في اليوم. للمزمن الأرقيمكن تناول الأقراص ثلاث مرات في اليوم.

  • باسيفلورا إنكارناتا D2
  • أفينا ساتيفا D2
  • قهوة ارابيكا D12
  • الزنكوم إيزوفاليريانيكوم D4
  • ستيرات المغنيسيوم واللاكتوز أحادي الهيدرات

الأرق أثناء انقطاع الطمث

العديد من النساء يعانين من مشاكل في النوم أثناء سن اليأس. هناك أسباب مختلفة لذلك: جزء مهم من الصعوبات في النوم أثناء سن اليأس هو الالتزام المستمر بنظافة النوم من أجل مواجهة العوامل المزعجة المحتملة. العلاجات المثلية و استرخاء يمكن أن تكون التمارين مفيدة أيضًا.

منذ سن اليأس يمكن أن تستمر لسنوات عديدة ، ويمكن أن تكون مصحوبة بصعوبات في النوم طوال الفترة بأكملها.

  • خلال انقطاع الطمث، فالجسم يمر بمرحلة من الاضطراب الذي يمكن أن يسبب رد فعل إجهادي. نتيجة لذلك ، يمكن تكثيف الاضطرابات الموجودة بالفعل عند النوم.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي انخفاض مستوى هرمون الاستروجين إلى انخفاض إطلاق ما يسمى الميلاتونين.

    هذا هرمون في الجسم ينظم بشكل طبيعي إيقاع النوم. يزداد في المساء وأثناء الليل ، مما يعطي الجسم إشارة للنوم. تبعا لذلك ، متى الميلاتونين انخفض ، يتم إرسال إشارة منخفضة إلى الجسم ليغفو.