التحضير للولادة للرجال: ما يمكن للرجال فعله

الآباء المنسيون

عندما يكون الطفل في الطريق، تكون الأمهات الحوامل، مع بطونهن المتنامية وأمراض الحمل المختلفة، مركز الاهتمام. من ناحية أخرى، غالبًا ما يتم تهميش آباء المستقبل إلى حد ما. من المفترض أن "يكونوا هناك" بعد الولادة. إن كيفية تحولهم إلى أفضل آباء ممكنين ليس بالأمر المهم في البداية. لكن التغيرات في الحياة اليومية تكون جذرية للغاية خاصة مع الطفل الأول. لا يمكنك حقًا الاستعداد لهم بالتفصيل. ولكن هناك طرق يمكن للآباء من خلالها التعامل بشكل جيد مع حمل شريكتهم، والولادة، وقبل كل شيء، الوقت الذي يلي ذلك.

ماذا يستطيع الإنسان أن يفعل

بادئ ذي بدء، يجب على الآباء الحوامل معرفة كيف يكون الحمل في المقام الأول. يجب على الرجال أن يعرفوا ما يجري في رحم شريكتهم. وعليهم بدورهم إشراك شريكهم حتى يتعرف على الشعور الذي يشعر به الطفل عندما يقوم بأول حركات ملحوظة. إذا كان الحمل أكثر تقدما، فيمكنه بالفعل إثارة حركات الطفل بشكل صحيح. وهذا يسمح للآباء ببناء علاقة مع الطفل.

ماذا عن الجنس أثناء الحمل؟

أما فيما يتعلق بالجنس، فلا يوجد أي قيود أثناء الحمل الطبيعي. بالنسبة لبعض النساء، يزداد الشعور بالمتعة أثناء الحمل. ومع ذلك، إذا أصبح البطن أكثر سمكًا، فقد تصبح العلاقة الحميمة أكثر صعوبة في ظل ظروف معينة. ومن خلال تغيير الأوضاع، لا يزال من الممكن ممارسة الجماع. إذا كانت هناك اعتراضات طبية على الجماع، فمن الممكن التحول إلى ممارسات أخرى تُشبع الرغبة الجنسية – لكلا الشريكين. ومع ذلك، يجب أن تكون رغبات المرأة ذات أهمية قصوى خلال هذا الوقت. إذا كانت هناك خلافات، يجب على الشركاء التحدث عنها مع بعضهم البعض.

ما الذي يجب تعلمه عند التحضير للولادة؟

يبتسم معظم الآباء في دروس ما قبل الولادة. لكن يمكنهم أن يتعلموا أكثر من مجرد كيفية ارتداء الحفاضة أو تحميم الطفل. ويتعلمون أيضًا أشياء مفيدة عن الولادة وفترة ما بعد الولادة. أولئك الذين لديهم اطلاع جيد يمكنهم التعامل بشكل أفضل مع التغييرات.

لذلك هناك طرق قليلة ولكنها مهمة يمكن للرجل من خلالها مساعدة زوجته أثناء الولادة - ومساعدة نفسه أيضًا: إن الشعور بالوقوف بلا حول ولا قوة أثناء الولادة، مع شريكك الذي يتلوى من الألم، ويبكي ويصرخ، يكاد يكون لا يطاق بالنسبة للعديد من الآباء. -يكون.

ماذا تأخذ معك عند الولادة؟

يوم الولادة مرهق أيضًا بالنسبة للآباء. ولهذا السبب يجب عليهم الاستعداد لذلك:

  • ارتداء ملابس مريحة وغير دافئة جدًا (قد تستمر الولادة لفترة طويلة، ويكون الجو دافئًا في غرفة الولادة)
  • احمل معك المشروبات ومصادر الطاقة السريعة (مثل ألواح الجرانولا والشوكولاتة) أو المال لشراء بعضها
  • الكاميرا، إذا رغبت في ذلك
  • أغلقي الهاتف الخلوي (تتداخل "المحادثات الخارجية" مع الولادة؛ في الواقع، تحظر معظم المستشفيات استخدام الهواتف المحمولة في غرفة الولادة)

ما الذي يجب على الأب الانتباه إليه بعد الولادة؟

ماذا يحدث في المنزل؟

وفي المنزل، تأتي التحديات الأخرى إلى الأسرة الشابة. الأم متعبة ومكسورة و"فقط" موجودة من أجل الطفل. لا يزال هذا يعمل طالما أن كل شيء جديد. ومع ذلك، بعد بضعة أسابيع، يكون معظم الرجال سعداء جدًا بالهروب من الوضع برمته، على الأقل مؤقتًا، من خلال عملهم. غالبًا ما تكون هناك لحظات تحسدها فيها النساء على ذلك.

يجب أن يشارك الرجال في العلاقة بين الأم والطفل خلال هذه الفترة. يجب أن يتولوا المهام: تحميم الطفل أو تغيير حفاضته أو اصطحابه في نزهة على الأقدام حتى يتمكن الشريك من النوم لمدة ساعة دون "أذن مفتوحة". وهذا أمر جيد للشراكة والعلاقة مع الطفل. إذا كانوا يعيشون معا بهذه الطريقة، فإن رعاية الطفل لا تؤدي إلى اختلال واضح بين الأم والأب. ربما يمكن تجنب صراعات الشراكة بهذه الطريقة.

ومن المهم أيضًا أن يجد الرجال طريقتهم الخاصة في التعامل مع الطفل، والتي يجب أن تقبلها شريكتهم أيضًا. يجد كل والد نهجه الشخصي الخاص. يمكن الحكم على ما إذا كان هو الصحيح، من بين أمور أخرى، من خلال رضا الطفل.

عندما يتوقف التدفق بعد الولادة بعد حوالي ستة أسابيع وتلتئم أي تمزقات أو جروح، يصبح الجماع ممكنًا من الناحية النظرية مرة أخرى. ومع ذلك، فإن النساء في كثير من الأحيان لا يشعرن برغبة كبيرة في ذلك. ويرجع ذلك، من ناحية، إلى ضغوط الأمومة. الأمهات الجدد ببساطة متعبات ومرهقات ومكسورات. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك خوف من الألم أو من الحمل مرة أخرى.

في بعض الأحيان تريد النساء ببساطة الحنان والدفء والأمان - وليس ممارسة الجنس. بالنسبة للرجال، عادة ما يكون من الصعب فهم ذلك. غالبًا ما تكون النساء المرضعات مرهقات على المستوى العاطفي، لأنهن يقدمن للطفل باستمرار الطعام والدفء والأمان. ولذلك فمن المهم تجديد "المتاجر".

تحدي للأم والأب

يمثل التحول من العمل الجماعي إلى الحياة كأسرة صغيرة ورعاية طفل حديث الولادة تحديًا لمعظم الآباء. ومع ذلك، يجب على الأمهات والآباء ألا ينسوا أنفسهم وشراكتهم الخاصة. وفي كل يوم من جديد، لا بد من إيجاد حل وسط بين متطلبات دور الوالدين والشريك واحتياجات الفرد الخاصة - وهذا ينطبق على الآباء والأمهات على حد سواء.

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع متطلبات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تمت مراجعته من قبل خبراء طبيين.