رعاية الأقارب – نصائح

طلب المساعدة

يمكن أن يصبح الأشخاص في حالة رعاية فجأة وبشكل غير متوقع أو ببطء وتدريجي. وفي كلتا الحالتين، يتعين على الأقارب والمتضررين التكيف مع الوضع المتغير. إن رعاية الوالدين في المنزل لا تعني الكثير من التنظيم فحسب، بل إنها تثير أيضًا مسألة الطريقة الصحيحة للتعامل مع بعضهما البعض.

إن رعاية أحد أقاربك في عائلتك هو عمل شاق. كثير من الناس يصلون بسرعة إلى حدودهم الجسدية والعقلية. في كثير من الحالات، يمكن تجنب الإرهاق إذا طلب الأقارب المساعدة في الوقت المناسب واتبعوا بعض القواعد.

إجازة رعاية للموظفين

يحق لأصحاب العمل الذين لديهم أكثر من 15 موظفًا الحصول على إجازة رعاية لمدة تصل إلى ستة أشهر لمقدمي الرعاية الأسرية، لا يحصلون خلالها على راتب ولكن يظلون مشمولين بالتأمين الاجتماعي. ويضمن لمقدمي الرعاية العودة إلى صاحب العمل. كقاعدة عامة، يظلون مشمولين بصندوق تأمين الرعاية لهذه الفترة. يتم الحفاظ على استحقاق التأمين ضد البطالة. إذا لزم الأمر، يتم دفع الاشتراكات في التأمين الصحي وتأمين الرعاية الطويلة الأجل من قبل صندوق تأمين الرعاية الطويلة الأجل حتى الحد الأدنى من المساهمة.

ويمكن أيضًا الجمع بين إجازة الرعاية وإجازة رعاية الأسرة لمدة إجمالية أقصاها 24 شهرًا.

في حالة المرض المفاجئ، يحق لأفراد الأسرة الحصول على إجازة من العمل لمدة تصل إلى 10 أيام عمل. خلال هذا الوقت، تظل جميع التأمينات سارية، ويوجد أيضًا خيار المطالبة ببدل دعم الرعاية.

يمكنك معرفة المزيد حول هذا الموضوع على الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة الاتحادية.

وضح خياراتك

امنح عائلتك الكثير من التفكير حول كيفية تصورك للمرحلة التالية من حياتك. انتبه جيدًا إلى ما إذا كان من الممكن تحقيق الرغبات وإلى أي مدى. وضح في مرحلة مبكرة ما إذا كانت العلاقة الأسرية قوية ومرنة بدرجة كافية للسماح بالرعاية في المنزل. لا تتصرف فقط من منطلق الضغط الأخلاقي والشعور بالواجب، وإلا فسوف تطغى عليك قريبًا.

الحصول على المعلومات

توزيع العمل

باعتبارك أحد مقدمي الرعاية في الأسرة، فإنك غالبًا ما تكون تحت ضغط الأداء. تتوقع البيئة منك أن تصبح "معالجًا مساعدًا" وتحملك مسؤولية تطور حالة الشخص الذي يحتاج إلى رعاية. في هذه الحالة، من الصعب أن تتمكن من تحقيق نتيجة جيدة.

ولذلك، نشر الرعاية على أكتاف كثيرة في الوقت المناسب. ولا يمكن أن يكون هؤلاء أفرادًا آخرين من العائلة فحسب، بل يمكن أيضًا أن يكونوا خدمات رعاية مهنية من الخارج. هناك أيضًا العديد من المساعدين المتطوعين مثل خدمات زيارة الكنيسة.

أكمل دورة الرعاية

شارك في دورة الرعاية. هنا سوف تكتسب المعرفة اللازمة وتتعلم التحركات الصحيحة. سيعطيك هذا الثقة في التعامل مع الشخص الذي يحتاج إلى الرعاية. تقدم شركات تأمين الرعاية أو الجمعيات الخيرية أو الخدمات الطبية التابعة لصناديق التأمين الصحي (Medicproof أو MDK) دورات رعاية للأقارب. تسمح هذه الدورات أيضًا لمقدمي الرعاية بتبادل الخبرات. هنا يمكنك الحصول على المساعدة من المتخصصين والمتضررين ومعرفة كيفية تعاملهم مع الأعباء.

وضح التوقعات

خلق الفضاء

تؤثر جميع أنواع الرعاية أيضًا على علاقات مقدم الرعاية مع الآخرين، وخاصةً مع عائلته. في بعض الأحيان يجب أن تتكيف الحياة الأسرية بأكملها مع متطلبات الرعاية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإحباط لجميع المعنيين. حاول إيجاد توازن بين احتياجاتك الخاصة واحتياجات الشخص الذي يحتاج إلى الرعاية. يمكن للعائلة مساعدتك هنا.

خذ الأمر على محمل الجد إذا أخبرك الغرباء أنك أصبحت سريع الانفعال بشكل متزايد. هذه علامة على الحمل الزائد. حاول خلق مساحة لنفسك ولعائلتك. ستغطي صناديق تأمين الرعاية تكاليف مقدم الرعاية البديل لمدة أقصاها أربعة أسابيع في السنة (الرعاية المؤقتة). الشرط الأساسي هو أن تكون قد قمت برعاية المريض لمدة ستة أشهر (سابقًا اثني عشر شهرًا). أنت أيضًا مشمول بتأمين التقاعد خلال هذه الفترة.

استفد من هذا العرض. حتى لو كان الشخص الذي يحتاج إلى الرعاية مترددًا في أن يعتني به شخص آخر، فأنت بحاجة أيضًا إلى الاسترخاء. الأطفال المحبطون والمرهقون لا يفيدون والديهم.