تصنيف الكسر حسب م | تمارين لكسر الكاحل

تصنيف الكسر حسب م

An الكاحل كسر عادة ما يكون ناتجًا عن القوة الهائلة للسقوط أو عن طريق آلية الالتواء أثناء الرياضة أو في العمل أو في حوادث المرور. بسبب الالتواء القوي ، فإن الكاحل مشترك كسر غالبًا ما ينطوي على إصابة في الرباط ، كما ذكرنا سابقًا ، يتم إجراء عمليات جراحية للكسور C و D دائمًا لتجنب عدم الاستقرار المستمر. أثناء العملية ، يتم عادةً إدخال برغي مثبت لتخفيف الأربطة المتلازمية ولمنع الحركة الفسيولوجية للأعلى والأسفل والدوران للشظية (الشظية) ، مما يجعل من الضروري تقييد الحركة.

في مرحلة ما بعد العلاج الكاحل كسر، وبالتالي يتم وضع القدم في وضع محايد الصفر ؛ كما تحظر الحركات الدورانية للكاحل السفلي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجوز تطبيق أي حمل على الإطلاق.

  • A و B هما الأبسط وخط الكسر يقع أسفل مساحة المفصل.
  • C و D أكثر خطورة ويجب إجراء عملية جراحية في كل مرة ، لأن خط الكسر يكون فوق الأربطة المتلازمية (الأربطة التي تربط ربلة الساق والساق في الأمام والخلف وتعطي الاستقرار) وبالتالي يحدث عدم الاستقرار.
  • الشظية متورطة أيضًا في الكسر D. ان أشعة سينية يوضح المدى الدقيق للكسر وشكله والهياكل العظمية المعنية وما إذا كان هناك خلع أم لا.

نبذة عامة

في حالة وجود الكاحل، عادة ما يتم حظر الإجهاد منذ البداية لحماية الهياكل. في هذه المرحلة ، يمكن الحفاظ على قوة العضلات من خلال تمارين معينة من PNF. في مسار آخر التئام الجروح وعندما يتم تحرير الحمل ، يمكن تحسين سعة حمولة القدم مرة أخرى من خلال التدريب التحسسي ، تحقيق التوازن التدريب وبناء العضلات. يجب تحديد وقت تحميل القدم بالتشاور مع الطبيب.