الإنزيم المساعد Q10: الوظائف

دعا البروفيسور الدكتور لينوس بولينج الحائز على جائزة نوبل مرتين أنزيم Q10 واحدة من أعظم التخصيب بين المواد الطبيعية التي يمكن أن تعزز الإنسان الصحية . العديد من الدراسات لم تثبت فقط الآثار الإيجابية لـ Q10 في علاج من أمراض مختلفة ، مثل أمراض الأورام, قلب فشل (قصور القلب) ، احتشاء عضلة القلب (نوبة قلبية), ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) و الوهن العضلي الوبيل (مرض عصبي مرتبط بضعف العضلات) ، ولكن يظهر أيضًا أن الكائن السليم يعتمد على الإمداد الكافي لهذا الإنزيم. بمساعدة الدراسات العلمية المختلفة ، تم إثبات التأثيرات التالية لـ Q10.

توفير الطاقة

أنزيم Q10 هو جزء من برنامج العمل والبقاء والتجديد الذي لا غنى عنه لكل خلية - فهو أهم مادة في إنتاج طاقة الميتوكوندريا. نظرًا لبنية الكينون الحلقية الشكل ، يمكن للفيتامينويد قبول الإلكترونات ونقلها إلى السيتوكروم ، وخاصة السيتوكروم ج ، وهو بروتين ينقل الإلكترون في السلسلة التنفسية. نقل الإلكترون في الميتوكوندريا يؤدي إلى تكوين الأدينوساين ثلاثي الفوسفات - ATP ، وهو الشكل العالمي للطاقة المتاحة على الفور في كل خلية وأيضًا منظم مهم لعمليات إنتاج الطاقة. أخيرا، أنزيم Q10 يلعب دورًا رئيسيًا في العملية الكيميائية الحيوية للفسفرة المؤكسدة أو سلسلة الفسفرة التنفسية. وبالتالي ، فإن Ubiquinone عنصر مهم في تحويل الطاقة الغذائية إلى طاقة داخلية ، حيث يتم تنشيط 95 ٪ من إجمالي طاقة الجسم بواسطة Q10. وبالتالي ، في حالة نقص الإنزيم المساعد Q10 ، تحدث اضطرابات كبيرة في الأكسدة استقلاب الطاقة تحدث ، والتي بدورها لها آثار سلبية على الطاقة تحقيق التوازن من الأعضاء الغنية بالطاقة. ال قلب, كبد وتتأثر الكلى بشكل خاص. مع الإمداد الكافي من الإنزيم المساعد Q10 ، يمكن تزويد الخلايا بالطاقة على النحو الأمثل. مصدر طاقة جيد لـ الجهاز المناعي يقوي دفاعات الجسم ، مما يجعل الكائن البشري أكثر مقاومة بشكل عام - خاصة للجذور الحرة.

تأثير مضاد للأكسدة

أنزيم Q10 ، جنبا إلى جنب مع vitamin E , الكاروتينات وحمض ليبويك ، قابل للذوبان في الدهون مهم المضادة للأكسدة في الأغشية الدهنية. من خلال العمل كزبال للجذور الحرة ، يحمي يوبيكوينون الدهون، خصوصا LDL كولسترول، من التغيرات المؤكسدة. بالإضافة إلى الدهونوتشمل أهداف الجذور الحرة البروتينات, احماض نوويةو الكربوهيدرات. يمكن أن تنشأ الجذور الحرة خارجيًا كمنتجات تفاعل غير مستقرة في الميتوكوندريا من التنفس الخلوي ويمكن أن تؤثر على جسمنا سواء في شكل كيميائي - مكونات الغذاء ، السموم البيئية ، المخدرات - وفي شكل مادي - الأشعة فوق البنفسجية، إشعاعات أيونية. ظروفنا المعيشية الحالية - بدنية وعقلية عالية إجهاد، غير متوازن الحمية غذائية - قلة الفاكهة والخضروات الطازجة والكثير من المنتجات عالية الدهون - زيادة كحول و النيكوتين الاستهلاك والتأثيرات البيئية السلبية - تعزيز تكوين الجذور الحرة. في حالة زيادة التعرض أو الموجودة المضادة للأكسدة نقص ، يمكن للجذور الحرة وضع الأنسجة البيولوجية تحت الأكسدة إجهاد - اختلال التوازن بين الأنظمة المؤيدة ومضادات الأكسدة لصالح الأول - وتدميرها بإثارة تفاعل متسلسل كبادئ ، حيث تتشكل المؤكسدات التفاعلية. هذه قادرة على إتلاف الحمض النووي من خلال فواصل الخيوط أو تعديلات القاعدة أو تجزئة الديوكسيريبوز. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتغير المواد المؤكسدة هيكليًا البروتينات، مما يؤدي إلى تغييرات في البنية الأولية والثانوية والثالثية ، وكذلك تعديل سلاسل الأحماض الأمينية الجانبية ، والتي بدورها يمكن أن تكون مصحوبة بفقدان الوظيفة. تؤدي زيادة حدوث الجذور الحرة إلى إجهاد مجموعة Q10 في الأعضاء الفردية ، وتزيد تركيزات Q10 المنخفضة من خطر حدوث تغيرات مؤكسدة في الأجزاء الخلوية المختلفة. الحذر. قد يؤدي الضرر الخلوي التأكسدي في النهاية إلى تطور الأمراض التنكسية ، مثل:

تلعب الجذور الحرة أيضًا دورًا رئيسيًا في الشيخوخة - نسبة عالية من الأكسدة إجهاد يسرع عملية الشيخوخة ، وخلصت الدراسات التي أجريت على أمراض الأوعية الدموية المرتبطة بالجذور إلى أن جدران الأوعية الدموية المتغيرة بسبب تصلب الشرايين تظهر زيادة بنسبة تزيد عن 300٪ في الإنزيم المساعد المؤكسد Q10. هذا الارتفاع من التركيز ربما يشير إلى زيادة متطلبات الإنزيم المساعد Q10 أثناء الإجهاد التأكسدي. يمنع الإنزيم المساعد Q10 الآثار الضارة للجذور الحرة عن طريق "التخلص" منها قبل أن تتفاعل مع المكونات الخلوية الأساسية. نتيجة لامتصاص التفاعل الجذري ، غالبًا ما تستنفد مضادات الأكسدة نفسها. لهذا السبب ، فإن تناول الإنزيم المساعد Q ، من بين أمور أخرى ، له أهمية كبيرة في الحفاظ على المضادة للأكسدة نظام الحماية ضد الجذور الحرة. بالإضافة إلى Q10 ، من أهم المواد المضادة للأكسدة الفيتامينات أجاد، بيتا كاروتين, مركبات الفلافونويد و البوليفينول. علاوة على ذلك ، يجب الإشارة إلى أن مضادات الأكسدة منخفضة الوزن الجزيئي لا تمثل سوى جزء من استراتيجيات الحماية المضادة للأكسدة ، ويمكن تعويض النقص في مضادات الأكسدة الفردية جزئيًا بواسطة الآخرين. وبالتالي ، فإن النقص المعزول في الحماية المضادة للأكسدة ليس بالضرورة قيادة لأعراض أو اضطرابات في التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يمارس الإنزيم المساعد Q10 "vitamin E تأثير الادخار "مع شريكها في الأكسدة والاختزال يوبيكوينول. يعني هذا أن Q10 متورط بشكل كبير في إعادة تحويل جذري التوكوفيرل إلى العنصر النشط vitamin E . بالإضافة إلى ذلك ، يعزز يوبيكوينون تجديد فيتامين E من خلال خصائص الكسح الشعاعي المباشر.

التأثيرات على القلب

وفقًا للدراسات السريرية لأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن القلب هو العضو الأكثر عرضة للإجهاد التأكسدي والشيخوخة المبكرة. نظرًا لأن القلب هو أحد الأعضاء التي تحتوي على أعلى تركيزات Q10 ، أ الحمية غذائية غني بالإنزيم المساعد Q10 يقي من أمراض القلب المختلفة ، مثل مرض الشريان التاجي (نذل - وغد)، سكتة قلبية (ضعف عضلة القلب)، و اعتلال عضلة القلب. يوبيكوينون ضروري لتزويد خلايا عضلة القلب بالطاقة. من بين أمور أخرى ، فإنه يحسن النتاج القلبي والإخراج حجمومؤشر القلب ومؤشر حجم نهاية الانبساطي وكسر القذف. كشفت دراسات مستفيضة عن انخفاض مستويات ATP والإنزيم المساعد Q10 في بعض أمراض القلب. كان لمكملات Q10 تأثير إيجابي على وظيفة القلب لدى الأفراد المصابين - إيقاف المكملات أدى في النهاية إلى تدهور أداء القلب مرة أخرى. يشار إلى التأثيرات التالية على أنها تأثيرات ثانوية:

  • استقرار الأغشية وزيادة حركية الغشاء - نظرًا لخصائصه المحبة للدهون بدرجة عالية ، يمكن أن يتحرك الإنزيم المساعد Q10 ذهابًا وإيابًا في غشاء الخلية؛ يضمن Q10 أيضًا نفاذية الغشاء للمواد الحيوية.
  • تثبيط فسفوليباز داخل الخلايا.
  • التأثيرات على صوديوم-بوتاسيوم نشاط ATPase واستقرار سلامة الكلسيوم- القنوات المستقلة وفقًا للمعرفة الحالية ، ليس من الواضح حجم المتطلبات اليومية لأنزيم Q10 حقًا. من غير الواضح أيضًا مقدار الإنزيم المساعد Q10 الذي ينتجه الجسم نفسه ومقدار مساهمته في الإمداد الذي يلبي احتياجات الجسم. وفقًا لبعض المؤلفين ، تتناقص القدرة على إنتاج الإنزيم المساعد Q10 مع تقدم العمر. نتيجة لذلك ، تنخفض محتويات البلازما Q10 وكذلك تركيزات Q10 للأعضاء الفردية. تُلاحظ انخفاض مستويات الإنزيم المساعد Q10 بشكل خاص بعد سن 30. في كبار السن ، تم العثور على تركيزات الإنزيم المساعد Q10 - خاصة في عضلة القلب - بنسبة 50-60٪ أقل مما كانت عليه في منتصف العمر.

يمكن أن تكون أسباب انخفاض مستويات الإنزيم المساعد Q10 في الشيخوخة كما يلي:

  • زيادة الاستهلاك في الشيخوخة
  • انخفاض الميتوكوندريا كتلة في الجهاز العضلي.

ومع ذلك ، لا يزال يتعين تقديم دليل علمي على ذلك.

يتأثر القلب - من بين جميع الأعضاء الأخرى - بشكل خاص بهذا الانخفاض المرتبط بالعمر في الإنزيم المساعد Q10 من التركيز. يمثل انخفاض التوليف الذاتي لـ Q10 مع تقدم العمر عامل خطر كبير. نتيجة لانخفاض مستويات Q10 ، يكون إمداد طاقة الكائن الحي ناقصًا وتكون الأعضاء أكثر عرضة للجذور الحرة. هذا يزيد من خطر تطور الأمراض التنكسية وظهور أعراض التنكس المرتبط بالعمر. حتى عجز Q10 بنسبة 25٪ يمكن أن يضر بالعديد من وظائف الجسم ، أخيرًا ، مع تقدم العمر - خاصة بعد سن 40 - الوقاية من نقص الإنزيم المساعد Q10 من خلال تناول نظام غذائي مناسب Q10 له أهمية أكبر لمستويات هذا الفيتامينويد في الأعضاء مثل كالقلب كبد، رئتين، طحال, الغدة الكظرية, الكلىوالبنكرياس - البنكرياس. الاتجاهات في مستويات الإنزيم المساعد Q10 حسب العمر.

عضو مستويات Q10 لدى الأشخاص البالغين من العمر 20 عامًا (خط الأساس 100). انخفاض قيمة Q10 في ٪ في سن 40 انخفاض قيمة Q10 في ٪ في سن 79
قلب 100 32 58
كلوي 100 27 35
الغدة الكظرية 100 24 47
طحال 100 13 60
بنكرياس 100 8 69
كبد 100 5 17
الرئتين 100 0 48

التفاعل الدوائي - الستاتينات

المرضى الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم من يجب أن يأخذ العقاقير المخفضة للكوليسترول يجب أن تولي اهتماما خاصا بانتظام لتناول أنزيم Q10 الغذائي الخاص بهم. التوليف الذاتي المحدود باستخدام Q10 العقاقير المخفضة للكوليسترول يزيد من خطر نقص الإنزيم المساعد Q10 بالتزامن مع تناول غذائي منخفض Q10. الستاتين ما يسمى كولسترول مثبطات التخليق وهي من بين أهم مثبطات الدهون المخدرات. يمنعون تشكيل كولسترول في ال كبد عن طريق تثبيط إنزيم اختزال HMG-CoA ، وهو أمر ضروري لهذه العملية - لذلك تسمى الستاتينات أيضًا مثبطات إنزيم تخليق الكوليسترول (CSE). عن طريق منع اختزال HMG-CoA ، تمنع الستاتينات أيضًا التوليف الداخلي للأنزيم المساعد Q10. هناك أيضًا دليل على أنه يمكن تقليل الآثار الجانبية لمثبطات CSE بشكل كبير باستخدام Q10.