محتويات العلاج الطبيعي
خلال الأسابيع 4-8 الأولى بعد الجراحة ، يتم إجراء جراحة أ الكفة المدورة تمزق ، يجب عدم تحميل الذراع المصابة ويجب عدم تحريك الكتف بنشاط. ومع ذلك ، من المهم تحريك الكتف قدر الإمكان حتى يمكن استعادة الحركة بسرعة وعدم تصلب المفصل. 1. شرائح طاولة في هذا التمرين ، اجلس على كرسي أمام طاولة.
ضع ورقة على الطاولة. ضع يد الكتف المُشغَّل على الورقة ثم ادفع الورقة بعيدًا عنك قدر الإمكان بدون ألم. ثم اسحبه باتجاهك وكرر العملية بأكملها 15 مرة.
2. تعبئة عظم الكتف قف بشكل مستقيم ومنتصب. تتدلى الذراعين بشكل فضفاض بجانب الجسم. الآن اسحب لوحي كتفك معًا دون شد ذراعيك. شغل هذا المنصب لمدة ثانيتين ثم عد إلى وضع البداية. قم بأداء تمريرين من التمرين مع 2 عدات لكل منهما.
رعاية ما بعد الجراحة
علاج ما بعد الجراحة ل الكفة المدورة يبدأ التمزق عادة في غضون الـ 24 ساعة الأولى بعد الجراحة. الهدف هو استعادة مفصل الكتف لقدرته الوظيفية في أسرع وقت ممكن ودعم عملية الشفاء قدر الإمكان. في البداية ، تتضمن خطة علاج المتابعة إجراءات علاجية مثل الليمفاوية التصريف لمنع التورم المفرط للمفصل ، بالإضافة إلى التمارين السلبية التي يتم فيها تحريك الذراع التي تم تشغيلها برفق بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي.
اعتمادًا على شدة الإصابة والتدابير الجراحية التي أصبحت ضرورية ، من الممكن أيضًا استخدام جبيرة الكتف الحركية ، والتي يمكن تعديلها حسب المريض ثم تحريك الذراع تلقائيًا بطريقة مضبوطة لتعبئة الكتف. اعتمادًا على المدة التي يجب فيها تثبيت الكتف ، فإن العلاج اللاحق يتكون أساسًا من تمارين سلبية ، حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتحريك المفصل لمنع الالتصاقات والقيود المفروضة على الحركة. عندما يُسمح للذراع بالتحرك مرة أخرى ، يبدأ الجزء النشط من العلاج اللاحق ، والذي يتكون أساسًا من تمارين للتعبئة والتقوية والاستقرار ، والتي تزداد شدتها بمرور الوقت وفقًا لتقدم المريض حتى يتم التحميل والوظيفة الكاملة تحقق مرة أخرى. للحصول على معلومات مفصلة يرجى الرجوع إلى المقال: MTT بعد تمزق الكفة المدورة