التشخيص | متلازمة حافة عظم شينبون

تشخيص

من خلال محادثة بين الطبيب والمريض عن الموجود تاريخ طبى (anamnesis) ، يتم النظر في صورة أعراض الشكاوى للحصول على الانطباع الأول ولتصفية الخصائص النموذجية لمتلازمة الحافة الظنبوبية. تشمل الخصائص النموذجية ليس فقط نوع الرياضة ولكن أيضًا منطقة الم. من خلال التفتيش والجس ، منطقة الم يتم فحصه بمزيد من التفصيل والتحقق من علامات الالتهاب مثل تورم الجلد. إذا كان هناك أي شيء غير واضح ، فيمكن استخدام تقنيات التصوير ، وهي ليست ضرورية في معظم الحالات لتشخيص متلازمة حافة قصبة الساق.

علاج

من أجل التخفيف من تهيج عضلات عظم الساق ، يجب إيقاف النشاط الرياضي مؤقتًا. آخر الم- يجب أيضًا تقليل الأنشطة المحفزة. بما أن الألم ناتج عن الالتهاب ، فيمكن إعطاء دواء لتثبيط الالتهاب.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف العلاج الطبيعي مع التدليك وتطبيقات الجليد. بهذه الطريقة ، يمكن معالجة الألم من خلال تدابير الاسترخاء وتسكين الألم. إذا لم تنجح هذه الإجراءات ، يمكن إجراء الجراحة.

يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار بعد فشل العلاج المحافظ. في هذه الحالة ، سيتم تقسيم اللفافة المحيطة بحيث يكون للعضلة مساحة أكبر مرة أخرى. بعد ذلك ، يمكن استئناف الأنشطة الرياضية بعد بضعة أسابيع.

من المهم بنفس القدر منع خطر تكرار جبائر قصبة الساق. بمجرد استئناف النشاط الرياضي ، هناك خطر الانتكاس. لذلك ، الوقاية لا تقل أهمية عن العلاج ويجب أن تجد مكانها في هذا.

تمارين

يمكن أن يخفف العلاج الطبيعي من آلام متلازمة الهضبة الظنبوبية ويقاوم الحمل الزائد بشكل فعال. يمكن تقليل التوتر والالتهاب عن طريق التدليك واستخدام الثلج. بالإضافة إلى ذلك، تمتد تتوفر التمارين لتقليل التوتر.

من الممكن أيضًا أن يلقي المعالج نظرة على نمط مشية المريض وحركته أثناء المشي ، وبهذه الطريقة يمكن أن تظهر عيوب وتشوهات. هذه ليست مرئية دائمًا ويمكن فحصها بسهولة باستخدام برامج الكمبيوتر. هذا لأنه حتى عدم وجود تقنية من جانب الشخص المصاب يمكن أن يؤدي إلى زيادة غير ضرورية في عضلات الساق.

لذلك فإن التنفيذ الصحيح مهم. كإجراء وقائي ، لا يجب فحص الحركات أثناء الرياضة فحسب ، بل يجب أيضًا فحص بعض العوامل التي تشجع على زيادة الحمل ، مثل الأحذية غير المناسبة أو الأرضية شديدة الصلابة. يجب أن يوفر الحذاء ونعله الثبات للقدم.

الأرضية الصلبة جدًا مثل القاعة أو الأسفلت يمكن أن تسبب ضغطًا كبيرًا على المفاصل ويجب استبدالها بالحصى أو تربة الغابات. إحماء معقول وثابت وديناميكي تمتد يجب أن تكون مدمجة في التدريب. بهذه الطريقة ، تكون العضلة مستعدة للواقع تشغيل و دم يتم تعزيز الدورة الدموية في العضلات. يجب على المبتدئين على وجه الخصوص طلب المشورة من خبير ، بحيث يتم تعويض العجز والأخطاء المحتملة منذ البداية. العلاج الطبيعي لجبائر الظنبوب. العلاج الطبيعي لجبائر الظنبوب