جفاف العيون: الأعراض والعلاج

لمحة موجزة

  • الوصف: في حالة جفاف العين، يكون سطح العين مبللًا بكمية قليلة جدًا من السائل المسيل للدموع بسبب إنتاج كمية قليلة جدًا من السائل المسيل للدموع أو تبخر الفيلم المسيل للدموع بشكل أكبر.
  • الأعراض: احمرار، حكة، حرقة في العين، إحساس بوجود جسم غريب في العين، زيادة في تدمع العين، احتمال الشعور بالضغط والألم في العين.
  • العلاج: علاج الأمراض الكامنة، واستخدام "الدموع الاصطناعية"، وربما الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، وتجنب تيارات الهواء ودخان التبغ، وضمان الرطوبة الكافية في الغرف، والتهوية بانتظام، وعدم ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة، وأخذ فترات راحة منتظمة عند العمل على الكمبيوتر، وشرب الكثير من السوائل
  • الأسباب وعوامل الخطر: التحديق في شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون لفترة طويلة، هواء الغرفة الجاف، ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة، دخان التبغ، أبخرة عوادم السيارات، تكييف الهواء، تيارات الهواء، التقدم في السن، الجنس الأنثوي، الأمراض (مثل التهاب الملتحمة). ، مرض السكري، أمراض الغدة الدرقية، أمراض المناعة الذاتية)، الأدوية
  • متى ترى الطبيب؟ يجب دائمًا فحص العيون الجافة من قبل طبيب العيون. وربما يكون وراء ذلك مرض يتطلب العلاج.

جفاف العيون: الوصف

يسبب جفاف العين انزعاجًا مزعجًا: حكة في العين وحرقة واحمرار في بعض الأحيان. تحدث الأعراض بشكل رئيسي خلال النهار، ولكنها يمكن أن تكون شديدة بشكل خاص بعد النوم. والسبب في ذلك هو أن إنتاج الفيلم الدمعي يقل أثناء النوم وتشعر العين بالجفاف خاصة في الصباح.

جفاف العين: الأعراض

في حالة جفاف العين، يكون هناك القليل جدًا من السائل المسيل للدموع. تشعر كما لو أن لديك حبة رمل في عينك. بالإضافة إلى ذلك، هناك شعور متزايد بالجفاف، والذي يتجلى في حرقان وحكة في العيون. تحدث العيون الحمراء أيضًا بشكل متكرر. غالبًا ما تتعب العيون بسرعة، على سبيل المثال عند العمل أمام شاشة الكمبيوتر. كما أنها حساسة جدًا للضوء.

يمكن أن يسبب جفاف العين أيضًا الشعور بالضغط في العين. في حالات نادرة، جفاف العين مؤلم.

ومن المفارقات أن زيادة الدموع تتم ملاحظتها أيضًا مع جفاف العين: بسبب التهيج المستمر، حتى التأثيرات البسيطة مثل النسيم الخفيف تؤدي إلى الدموع. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.

الأعراض الثانوية الأخرى هي تورم العيون وإفراز المخاط (يعاني المصابون من جفون لزجة، خاصة في الصباح). أبلغ بعض المرضى أيضًا عن الصداع والدوار المرتبط بجفاف العين.

تعتبر أعراض "جفاف العين" شائعة نسبيًا: حيث يعاني منها حوالي خمس الأشخاص. وفي معظم الحالات، تتأثر كلتا العينين. ومع ذلك، فإن بعض المصابين يعانون من جفاف العين مرة واحدة فقط.

ما الذي يساعد في جفاف العين؟

تعتمد كيفية علاج جفاف العين على السبب. غالبًا ما تكون التدابير البسيطة والعلاجات المنزلية كافية للتخفيف من الأعراض. وفي حالات أخرى، يتم استخدام الدموع الاصطناعية أو قطرات العين المضادة للالتهابات.

العلاجات المنزلية والنصائح لجفاف العين

يمكن أن تساعد العلاجات والنصائح المنزلية التالية في تخفيف الأعراض الموجودة أو منع جفاف العين:

  • تأكد من وجود ما يكفي من الهواء النقي الرطب في الغرفة. على سبيل المثال، استخدم جهاز ترطيب الهواء وقم بالتهوية بانتظام.
  • لا تعرض نفسك لتيارات الهواء المباشرة من أنظمة تكييف الهواء لتجنب إجهاد العين واحمرارها. أثناء القيادة، اضبط المروحة بحيث لا يتم توجيه تيار الهواء نحو عينيك.
  • عند العمل على الكمبيوتر، خذ فترات راحة قصيرة منتظمة (يفضل كل ساعة) لا تنظر خلالها إلى الشاشة. كما أنه يساعد على الوميض بشكل واعي، حيث أن التحديق في الشاشة يقلل من معدل الوميض.
  • تجنب قضاء الوقت في غرف مليئة بالدخان.
  • لا ترتدي العدسات اللاصقة لفترة طويلة جدًا في كل مرة.
  • تجنب استخدام مستحضرات التجميل المهيجة بالقرب من العينين.
  • كما أن شرب الكثير من السوائل يمنع جفاف العين. يجب عليك شرب ما لا يقل عن لترين من السوائل (الماء، المياه المعدنية، الشاي، العصير، وما إلى ذلك) كل يوم.
  • العناية بهامش الجفن: قم بتدليك جفونك مرتين يوميًا لمدة ثلاث إلى خمس دقائق باستخدام قطعة قماش دافئة ورطبة. وهذا يعزز الدورة الدموية ويحفز غدد ميبوميان لإنتاج الجزء الدهني من الفيلم المسيل للدموع.
  • يقال إن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في النظام الغذائي – على شكل زيت بذر الكتان على سبيل المثال – لها تأثير إيجابي على الفيلم المسيل للدموع. لا يوجد دليل علمي واضح حول ما إذا كانت تساعد بالفعل في علاج جفاف العين.

العلاجات المنزلية لها حدودها. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من الزمن، ولم تتحسن أو حتى ازدادت سوءًا، فيجب عليك دائمًا استشارة الطبيب.

دواء

في معظم الحالات، يتم علاج جفاف العيون بـ"الدموع الاصطناعية". أي من مستحضرات القطرة أو الجل أو الرش العديدة يكون مفيدًا يعتمد على سبب جفاف العين: إذا كان إنتاج الدموع منخفضًا جدًا، فإن بدائل الدموع التي تكمل المرحلة المائية من السائل المسيل للدموع تساعد. تستخدم المستحضرات الزيتية لتحسين جودة الفيلم المسيل للدموع.

العلاج الطبي

يمكن أيضًا مساعدة جفاف العين من خلال اتخاذ تدابير لزيادة كمية السائل المسيل للدموع. للقيام بذلك، يقوم الطبيب بتصلب أنابيب تصريف الدموع أو إغلاقها بسدادات بلاستيكية.

إذا كان هناك مرض كامن مثل مرض السكري، فإن علاجه يمكن أن يخفف أيضًا من جفاف العين.

جفاف العين: الأسباب وعوامل الخطر

يمكن أن يحدث اضطراب ترطيب سطح العين - أي القرنية والملتحمة وكذلك الجزء الداخلي من الجفن - إما بسبب انخفاض إنتاج الدموع أو زيادة تبخر الفيلم المسيل للدموع. يتكون الفيلم المسيل للدموع من عدة طبقات ويحتوي على مرحلة مائية ودهنية. يعمل هذا الأخير على تثبيت الفيلم عن طريق حمايته من التبخر.

إذا انخفض إنتاج الدموع، يشير الأطباء إلى ذلك على أنه "نقص الإفراز". إذا تم إنتاج الفيلم المسيل للدموع بكميات كافية ولكنه يتبخر بسرعة كبيرة، يشير الأطباء إلى ذلك باسم "التبخر المفرط".

تأثيرات خارجية

السبب الأكثر شيوعا لجفاف العين هو التأثيرات الخارجية. نحن نرمش بشكل أقل عند العمل على الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون بتركيز. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل معدل الرمش، الذي يوزع الفيلم المسيل للدموع بالتساوي عبر العين، من 15 إلى XNUMX ومضة في الدقيقة إلى ومضة واحدة أو اثنتين فقط في الدقيقة. يُعرف هذا أيضًا باسم متلازمة العين المكتبية.

يمكن أن تؤدي إصابات الجفون وعمليات العين أيضًا إلى متلازمة السيكا.

أسباب بيولوجية

يتناقص إنتاج الدموع مع التقدم في السن. ولذلك يعاني كبار السن من جفاف العين بشكل متكرر أكثر من الشباب.

كما أن النساء أكثر عرضة للخطر من الرجال، لأن هرمون الاستروجين الأنثوي يمكن أن يعطل إنتاج الدموع. وبالتالي فإن العلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث يزيد من خطر جفاف العين.

الأمراض

تحدث اضطرابات ترطيب العين أيضًا بالتزامن مع أمراض مختلفة. وتشمل هذه، على سبيل المثال، داء السكري واضطرابات الغدة الدرقية والروماتيزم المزمن وأمراض الأوعية الدموية الالتهابية.

ترتبط العديد من الأمراض المرتبطة بالمناعة أيضًا بجفاف العين. وذلك لأن الملتحمة، التي تنتج جزءًا من الفيلم المسيل للدموع، تشارك في وظائف مناعية مهمة للجسم. في مرض المناعة الذاتية، متلازمة سجوجرن، على سبيل المثال، يتعطل إنتاج السائل المسيل للدموع.

المسببات الأخرى لمتلازمة السيكا هي الالتهابات الفيروسية مثل التهاب الكبد C وتلف الأعصاب، كما يحدث في المراحل المتقدمة من مرض السكري. بما أن سطح العين يتوافق مع الجلد الخارجي المتحول من حيث تاريخ النمو، فإن الأمراض الجلدية المختلفة تؤدي أيضًا إلى جفاف العين.

في بعض الأحيان يؤدي النقص الواضح في فيتامين أ إلى جفاف العين. يمكن أن يكون سبب هذا مرض الكبد.

إذا كان الأطفال يعانون من جفاف العين، ففي معظم الحالات يكون السبب هو المرض.

جفاف العين: الأسباب وعوامل الخطر – الأدوية

يمكن لبعض الأدوية أن تعطل إنتاج الدموع إذا تم تناولها على مدى فترة طويلة من الزمن. وتشمل هذه الأدوية المؤثرات العقلية والحبوب المنومة وحاصرات بيتا والمستحضرات الهرمونية وأدوية الحساسية. على سبيل المثال، تسبب الكورتيكويدات ("الكورتيزون")، الموجودة في قطرات العين والمراهم المستخدمة لعلاج التهاب الملتحمة، جفاف العين.

جفاف العين: متى يجب زيارة الطبيب؟

تتنوع أسباب جفاف العين بشكل كبير، وغالبًا ما يكون من الصعب التمييز بين العوامل الخارجية والأمراض المسببة. ولذلك ينصح الخبراء باستشارة طبيب العيون دائمًا إذا كنت تعاني من جفاف العين.

جفاف العين: الفحوصات والتشخيص

يمكن للطبيب استخدام فحوصات مختلفة لتقييم كمية الدموع، وتكوين الفيلم المسيل للدموع، وسطح القرنية، وموضع الجفن والفيلم المسيل للدموع. وهذا يسمح بتحديد سبب جفاف العين:

  • اختبار شيرمر: باستخدام شريط من ورق الترشيح في كيس الملتحمة، يقيس الطبيب مقدار السائل المسيل للدموع الذي تفرزه العين.
  • فحص سطح العين: يمكن أيضًا استخدام المصباح الشقي لتشخيص التغيرات التي تطرأ على سطح العين.
  • Tearscope: هذا الجهاز البصري يجعل من الممكن تقييم محتوى الزيت في الفيلم المسيل للدموع بشكل أكثر دقة.
  • مزيد من الفحص: إذا لزم الأمر، سيقوم الطبيب بفحص الدم، على سبيل المثال لتحديد حالة الهرمونات أو عوامل الروماتويد. وتبين مسحة الملتحمة ما إذا كان هناك التهاب ملتحمة، وهو المسؤول عن جفاف العين.