السجائر الإلكترونية: المخاطر والفوائد والاستهلاك

هل السجائر الإلكترونية ضارة أم لا؟

لا يزال وضع الدراسة الحالي متناثرًا للغاية بحيث لا يمكن تقييم مدى ضرر السجائر الإلكترونية على الصحة بالضبط. وعلى وجه الخصوص، ليس من الممكن حتى الآن أن نقول على وجه اليقين ما هي الأضرار طويلة المدى التي يمكن أن يحدثها استهلاك السجائر الإلكترونية على الصحة. ولم تكن المنتجات موجودة في السوق لفترة كافية لذلك.

لكنها ليست ضارة، فالعلماء والخبراء متفقون بالفعل على ذلك.

بخار سام

تحتوي معظم السوائل على النيكوتين الذي يضر القلب والدماغ والرئتين. كما أنه يعزز تطور السرطان. وعلى الرغم من أن نسبة القلويد تقتصر على 20 ملليجرام لكل ملليلتر كمضاف سائل في ألمانيا، إلا أن هذا لا يغير من آثاره الضارة على الصحة.

يعزو العلماء المزيد من الأضرار الصحية التي تسببها السجائر الإلكترونية إلى المواد الكيميائية مثل الجليسرين والبروبيلين غليكول. باعتبارها المضافات الغذائية E 1520 و E 422، فهي غير ضارة. ومع ذلك، فإنها تشكل تحت الحرارة الألدهيدات مثل الفورمالديهايد والأكرولين، وهي سامة بتركيزات أعلى.

وهذا يعني أنه حتى السجائر الإلكترونية التي لا تحتوي على النيكوتين ليست ضارة.

فيما يتعلق بالإجهاد التأكسدي والالتهابات ووظيفة بطانة الأوعية الدموية، فقد تكون أكثر ضررًا من السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين.

السجائر الإلكترونية – العواقب الجسدية

للسجائر الإلكترونية أضرار متعددة على الجسم:

آثار على الجهاز التنفسي

للنيكوتين الموجود في السجائر الإلكترونية أيضًا آثار طويلة المدى على الرئتين. يعوق التنظيف الذاتي للشعب الهوائية. ونتيجة لذلك، يمكن أن يحدث أيضًا السعال النموذجي للمدخنين عند استخدام السجائر الإلكترونية: هكذا تحاول الرئتان التخلص من الملوثات التي تتراكم.

يؤدي التدخين الإلكتروني أيضًا إلى إتلاف الرئتين، وفقًا لدراسة طولية أمريكية استمرت ثلاث سنوات. بالمقارنة مع غير المدخنين، فإن مستخدمي السجائر الإلكترونية لديهم خطر أعلى بنسبة 3 مرة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن والربو وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن. وينطبق هذا أيضًا على المستخدمين الذين لم يدخنوا من قبل.

ومع ذلك، بالنسبة لمستخدمي السجائر، كان الخطر أعلى بمقدار 2.6 مرة من غير المدخنين، وبالتالي كان أعلى مرتين.

تأثيرات على القلب والأوعية الدموية

حتى نوبة تبخير واحدة (استخدام السيجارة الإلكترونية لمرة واحدة) كافية لزيادة معدل ضربات القلب، وجعل الشرايين أكثر صلابة وإضعاف وظيفة البطانة. والأخيرة هي طبقة الخلايا الموجودة داخل الأوعية الدموية المسؤولة عن تمددها وانقباضها وتتحكم أيضًا في الالتهابات وعمليات تخثر الدم.

تشير الدراسات الحديثة إلى أن استهلاك السجائر الإلكترونية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

  • نوبة قلبية (بحوالي الثلث) ،
  • أمراض القلب التاجية (بحوالي الربع) وكذلك
  • السكتة الدماغية و
  • انسداد الأوعية الدموية.

السجائر الإلكترونية والسرطان

السجائر الإلكترونية تزيد من مشاكل الجلد والحساسية

نظرًا لأن البخار له خاصية جذب جزيئات الماء في بيئته، فإن السجائر الإلكترونية يمكن أن تسبب مشاكل جلدية مثل التقشر الجاف أو الاحمرار وجفاف الفم. يمكن للمكونات الموجودة في السوائل أيضًا أن تسبب الحساسية.

الوفيات في الولايات المتحدة الأمريكية

في الولايات المتحدة، حدثت العديد من أمراض الرئة غير المبررة وحتى الوفيات بعد استهلاك السجائر الإلكترونية.

ويُعتقد أن أسيتات فيتامين هـ - وهو سائل زيتي يتم الحصول عليه من فيتامين هـ والذي يمكن أن يكون خطيرًا عند تبخره بسبب تركيبه الجزيئي - هو السبب. ويقال أيضًا أن المنتجات التي تحتوي على المادة الفعالة للقنب المسكر رباعي هيدروكانابينول (THC) لعبت دورًا.

هل السجائر الإلكترونية أكثر صحة من سجائر التبغ؟

يأمل العديد من المدخنين في تقليل المخاطر الصحية التي يتعرضون لها عن طريق التحول إلى السجائر الإلكترونية. في الواقع، السجائر التقليدية فقط هي التي تحرق التبغ. يحتوي الدخان على العديد من المواد المسرطنة والسامة التي تشكل خطر المرض والوفاة.

هذه غير موجودة مع السجائر الإلكترونية. يتبخر السائل عند درجات حرارة منخفضة، لذلك لا تتطور أي ملوثات للاحتراق. ولهذا السبب يعتبر الخبراء أن السجائر الإلكترونية "ربما تكون أقل ضررا" من سجائر التبغ العادية - ولكن هذا ينطبق فقط على خطر الإصابة بالسرطان.

إلا أن بخارها يحتوي على ما يكفي من المواد الخطرة الأخرى التي يمكن أن تضر الجسم.

السجائر الإلكترونية تسبب الإدمان أيضًا!

هل تساعدك السجائر الإلكترونية على الإقلاع عن التدخين؟

ربما نعم - على الأقل في البداية. وفي دراسة بريطانية نشرت في بداية عام 2019، فإن 18% من الأشخاص الخاضعين للاختبار والذين أصبحوا خاليين من التدخين باستخدام السجائر الإلكترونية ما زالوا "ممتنعين" بعد عام واحد، مقارنة بـ 9% فقط من مستخدمي منتجات بدائل النيكوتين (اللصقات والمضغ). العلكة وغيرها).

ومع ذلك، فإن المركز الفيدرالي للتثقيف الصحي "لا يوصي بالسجائر الإلكترونية كوسيلة للإقلاع عن التدخين". خاصة عندما يحاول شخص ما الإقلاع عن التدخين بمساعدة السوائل التي تحتوي على النيكوتين، فإن إدمان النيكوتين الأساسي يظل قائما.

ولم تتغير العادات المرتبطة بالتدخين أيضًا. ولذلك هناك احتمال كبير للعودة إلى السجائر العادية.

هل السجائر الإلكترونية هي بوابة التدخين للشباب؟

تحظى أجهزة التبخير السائل بشعبية كبيرة بين الشباب. ويحذر الأطباء من أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تصبح "بوابة دواء" جديدة، حيث يسهل استهلاكها وتجذب الشباب إليها في وقت مبكر. بالإضافة إلى ذلك، تشير دراسة أمريكية إلى أن نكهات الفواكه والنكهات الحلوة للسوائل جذابة بشكل خاص للشباب.

ولهذا السبب، دخل قانون حماية الشباب الجديد حيز التنفيذ في ألمانيا في عام 2016، والذي يحظر بيع السجائر الإلكترونية للشباب الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما. ومع ذلك، يبقى أن نرى ما إذا كانت السجائر الإلكترونية تشجع الشباب بالفعل على التدخين. دخن أكثر. ففي نهاية المطاف، وفقا لبعض العلماء، لماذا يتحول شخص معتاد على النكهات الحلوة إلى سجائر التبغ المر؟

السجائر الإلكترونية والحمل

من المؤكد أن الأمهات الشابات يمكنهن نقل النيكوتين إلى أطفالهن عن طريق حليب الثدي. ولم يتم بعد توضيح ما إذا كانوا ينقلون أيضًا المواد الضارة الموجودة في السوائل الخالية من النيكوتين من السجائر الإلكترونية إلى الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، إذا كنت تريد أن تكون على الجانب الآمن، فيجب عليك تجنب السجائر الإلكترونية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

هل الـvaping السلبي ضار أيضًا؟

السجائر الإلكترونية غير صحية – حتى لو لم تستخدمها بنفسك. لا تكاد توجد أي دراسات (ذات معنى) حول موضوع "الفيب السلبي". ومع ذلك، أظهرت دراسة أجراها مكتب ولاية بافاريا للصحة والسلامة الغذائية أنه يمكن اكتشاف جزيئات مسرطنة ومسببة للحساسية في الهواء في غرفة يتم فيها تدخين السجائر الإلكترونية لمدة ساعتين.

بالنسبة لمرضى الربو، يمكن أن يؤدي "الفيب السلبي" إلى تفاقم الأعراض وربما يؤدي إلى نوبات إذا استنشقوا البخار من السجائر الإلكترونية.

إن استنشاق بخار السجائر الإلكترونية على المدى الطويل يزيد من المخاطر، خاصة بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل.

كيف تعمل السجائر الإلكترونية؟

هناك أنواع مختلفة من السجائر الإلكترونية التي تبدو في بعض الأحيان مثل السجائر "الحقيقية" بشكل أو بآخر. ومع ذلك، وبصرف النظر عن مظهرها، فإنها جميعها تعمل بطريقة مماثلة: يوجد داخل الجسم خزان يملأ فيه المستخدم السائل، بالإضافة إلى مبخر يعمل بالبطارية. هذا عنصر تسخين يقوم بتسخين السائل وتبخيره.

مكونات السجائر الإلكترونية

اعتمادًا على تركيبته، يحتوي سائل السجائر الإلكترونية على مكونات مختلفة. المادة الحاملة هي عادة البروبيلين جليكول أو الجليسرين. وتعتبر هاتان المادتان آمنتين كمضافات غذائية (E1520 وE422). ومع ذلك، عند تسخينها، يمكن أن يتكون الفورمالديهايد والأكرولين، وهما سامان بتركيزات أعلى.

غالبًا ما يتم إضافة النيكوتين إلى السائل، وأحيانًا لا يتم إضافته. تضاف النكهات إلى بعض السوائل، مثل التفاح أو القرفة أو الفانيليا. على الرغم من أنه يجب وضع علامة على جميع المكونات في الاتحاد الأوروبي، إلا أنه يمكن ببساطة التعامل مع العديد من المواد على أنها "نكهات" دون وصف أكثر تفصيلاً لما هو مخفي وراءها.

المكونات السامة في السوائل

  • النيكل
  • فضي
  • الألومنيوم
  • ثنائي الأسيتيل والبنتانيديون (كلاهما يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية، على سبيل المثال ما يسمى الرئة الفشار)

الفرق بين السجائر الإلكترونية وسخانات التبغ

بالإضافة إلى السجائر الإلكترونية، هناك أيضًا ما يسمى بسخانات التبغ. يبدو كلاهما متشابهين، لكن مبدأ تشغيلهما مختلف: يتم تسخين السائل وتبخيره في السيجارة الإلكترونية. في بعض الأحيان يحتوي على النيكوتين، ولكن لا يحتوي على التبغ. يقوم المستخدم بإدخال عود التبغ في سخان التبغ ويقوم بتسخينه.

يشترك كلا المنتجين في شيء واحد: حتى الآن، لم يكن هناك سوى عدد قليل من الدراسات المستقلة حول المخاطر المحتملة. لا يمكننا إلا أن نفترض أن سخانات التبغ ولا السجائر الإلكترونية ليست صحية على المدى القصير، وقبل كل شيء، على المدى الطويل.