تدريب التحمل - ما يجب مراعاته | تمارين مع ضعف عضلة القلب الموجود

تدريب التحمل - ما يجب مراعاته

خلال القدرة على التحمل التدريب من المهم إجراء تحليل فردي لأداء كل مريض ، مثل قلب لا يجب أن تكون محملة فوق طاقتها. تم إجراء التصنيف الأول بناءً على تصنيف NYHA ، ولكن قبل كل شيء ، يلعب الحد الأقصى لامتصاص الأكسجين الذي يمكن تحقيقه الفردي (VO2peak) دورًا مركزيًا. يوجد حاليًا نهجان رئيسيان يصفان اللوائح الخاصة بـ القدرة على التحمل تدريب.

المعيار الذهبي حتى الآن معتدل مستمر القدرة على التحمل التدريب (MCT) ، حيث يتدرب المرضى باستمرار بنسبة 65-70٪ من طاقتهم القصوى. النموذج الأحدث هو التدريب المتقطع ، حيث يقترب المرضى من حدود الحمل القصوى على فترات قصيرة. في كلتا الطريقتين ، فإن قلب يلعب المعدل دورًا حاسمًا ويجب مراقبته باستمرار أثناء التدريب. لذلك عند الاختيار تدريب التحمل، يجب الحرص أيضًا على اختيار الألعاب الرياضية التي تسمح بالتدريب المعتدل. وتشمل هذه المشي ، ركض بطئ, سباحة وركوب الدراجات.

العلاج / العلاج

A قلب يتم علاج ضعف العضلات بالدواء في المقام الأول. ومن أهم هذه الأدوية: حاصرات بيتا والتي تعمل على إبطاء وتقوية نبضات القلب وبالتالي تخفيف الضغط عن الجسم. سفن. مثبطات إيس منع دم سفن من الانقباض عن طريق منع إنزيم معين ، بحيث لا يضطر القلب إلى الضخ ضد الضغط المرتفع ، يعتبر السارتان بديلاً لمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين إذا لم يتم تحملها جيدًا.

مدرات البول، هي عوامل مجففة تستخدم بشكل رئيسي في المرضى المعرضين لاحتباس الماء بسبب سكتة قلبية. جليكوسيدات القلب تعمل جليكوسيدات القلب على تقوية وإبطاء ضربات القلب وبالتالي تخفيف الضغط عن دم سفن حتى لا يكون هناك احتقان في الدم. يتم استكمال العلاج الدوائي بالعلاج الطبيعي ، العلاج النفسي, استرخاء تمارين، نصيحة غذائية ومجموعات القلب. أشد أشكال ضعف عضلة القلب قد يتطلب جراحة.

1. حاصرات بيتا ، والتي تعمل على إبطاء وتقوية نبضات القلب بحيث يتم إراحة الأوعية الدموية.
2. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، تمنع تضيق الأوعية الدموية عن طريق منع إنزيم معين ، بحيث لا يضطر القلب إلى الضخ ضد ارتفاع الضغط
3. سارتانيس بديل ل مثبطات إيس إذا لم يتم تحملها جيدًا.
4. مدرات البول، هي عوامل مجففة تستخدم بشكل رئيسي في المرضى المعرضين لاحتباس الماء بسبب سكتة قلبية.
5. جليكوسيدات القلب تعمل جليكوسيدات القلب على تقوية وإبطاء ضربات القلب ، وبالتالي إزالة الضغط عن دم الأوعية الدموية ومنع ارتجاع الدم.