انتقل إلى المحتوى

صحة الإنسان
الأمراض
أعراض
الأسباب
الاختبارات التشخيصية
المخدرات
الهرمونات
التغذية
رياضة
علم التشريح

تمارين ضد آلام الرقبة الجانبية 2

"مؤخرة العنق العضلات "ضع رئيس من ميل الجانب الممتد (انظر التمرين 1) مع الذقن بشكل مائل على صدر. استمر في التمدد لمدة 10 ثوانٍ لكل جانب. استمر في ممارسة الرياضة

الأقسام عودة العلاج الطبيعي, الم الرقبة, العلاج الطبيعي للأطفال, العلاج الطبيعي لأمراض العمود الفقري العنقي الاوسمة المتعلقة بالخدمة (تاج) الجهاز العضلي, الفقرات العنقية, العلاج الطبيعي, الأصل, علامات

اقرأ المقالات بشكل متكرر

الألم العصبي بعد النطاقي
الهندباء: التأثيرات والآثار الجانبية
جراحة الفرقة المعدة
عيون دامعة (Epiphora): التاريخ الطبي
الإنهاء: الوظيفة والمهام والدور والأمراض
أسباب مشاكل العمود الفقري العنقي | الألم الناجم عن العمود الفقري العنقي
توطين الطفح الجلدي | طفح جلدي كعلامة على مرض الإيدز
الشمر: الفوائد الصحية ، الاستخدامات الطبية ، الآثار الجانبية
العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة
فالبروات: التأثيرات والاستخدامات والمخاطر

المقالات التي قرأتها مؤخرًا

فقدان السمع المرتبط بالعمر: الأسباب والأعراض والعلاج
آلام الدورة الشهرية (عسر الطمث): فحص
العلاج | ألم في مفصل الكاحل الأسباب والأعراض والعلاج
التهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى)
النقرس (فرط حمض يوريك الدم): الفحص والتشخيص
مدة هربس الشفاه | القروح الباردة
داء السكري الحملي: التاريخ الطبي
التصنيف: الأعراض
متلازمة موت الرضيع المفاجئ: مضاعفات
ماذا تفعل في حالة نمو الشعر في منطقة الأعضاء التناسلية؟ | شعر نام في منطقة الأعضاء التناسلية

مقالات جديدة

تمارين ضد توتر الرقبة في المكتب 2
تمارين يوجا للظهر | تمارين اليوجا
سكة تخزين ليلية | تمارين إبهام القدم الأروح
تمارين ضد توتر الرقبة 6
كسر الكاحل - تمرين 4

فروع الطب

الطب الجمالي
التخدير
طب مكافحة الشيخوخة
طب الأسنان
طب الأمراض الجلدية
انف واذن وحنجرة
الطب البيئي
الطب الباطني
صحة الرجل
قسم أمراض الأعصاب
قسم أمراض النساء والولادة
طب العيون
طب وجراحة العظام
طب الأطفال
العلاج الطبيعي للأطفال
الجراحة التجميلية
الطب النفسي وعلم النفس
العمليات الجراحية
طب وجراحة المسالك البولية
صحة المرأة

الأمراض الشائعة

حب الشباب
التهاب المفاصل
السرطان.
نزلة برد
مرض عقلي
الاكتئاب
مرض القلب التاجي
مرض السكري
الصرع.
الهربس
التهاب الكبد
الأرق.
سلس البول
الأمراض النفسية
• السمنة .
الالتهاب الرئوي
الأمراض المنقولة جنسيا
الانزلاق الغضروفي
السكتة الدماغية
مرض السل

اعراض شائعة

قشعريرة برد
الإمساك
سعال
الإسهال
مشاكل الجهاز الهضمي
جفاف الفم
الحمى
نفخة
الصداع
فقدان السمع
حرقة في المعدة
ارتفاع ضغط الدم
فقدان الشهية
ضغط دم منخفض
أرتعاش العضلات
غثيان
الم
الطفح الجلدي
تعب
قيء

سياسات الاسترداد والتأجيل

إخلاء المسئولية
سياسة الخصوصية
سياسة ملفات التعريف
السياسة الإعلانية
سياسة التصحيح
الشروط والأحكام

من نحن

من نحن
يكتب لنا

محتويات هذا الموقع مثل النصوص والرسومات والصور والمواد الأخرى هي للأغراض الإعلامية فقط. لا يُقصد بالمحتويات أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص رأي طبي. لا تتجاهل أبدًا المشورة الطبية المتخصصة أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته على الإنترنت. لا يوصي موقع الويب هذا أو يؤيد أي اختبارات أو أطباء أو منتجات أو إجراءات أو آراء أو معلومات أخرى محددة قد يتم ذكرها في جميع أنحاء الموقع.