أروح أروح - ما هو بالضبط؟ | تمارين إبهام القدم الأروح

أروح أروح - ما هو بالضبط؟

A أروح الإبهام هو سوء تموضع إصبع القدم الكبير عندما يكون لديه انحناء كبير في الجانب عند مفصل القاعدة. نتيجة لذلك ، يلمس إصبع القدم الكبير والإصبع الثاني بعضهما البعض أكثر فأكثر ويحدث انحراف في المحور الطولي للقدم. يظل هذا الوضع الخاطئ دائمًا وغالبًا ما يسبب الم. ومع ذلك ، كم الم المريض يعاني لا يعتمد على مدى أروح الإبهام، لأنه حتى أروح إبهام القدم الأقل وضوحًا يمكن أن تسبب شدة الم. يؤدي المحور الطولي المتغير للقدم إلى تغيير نمط المشية وتآكل وتمزق أصابع القدم ، مما يؤدي عاجلاً أو آجلاً إلى الشعور بألم في المنطقة المصابة أو حتى عدم الراحة في جميع أنحاء الجسم ، حيث يؤثر نمط المشي المتغير أيضًا على السلسلة الصاعدة.

سبب

في معظم الحالات ، فإن أروح الإبهام يتطور في النهاية إلى إبهام القدم الجامد (التهاب المفاصل في ال المفصل المشطي السلامي من اصبع القدم الكبير). يعد إبهام القدم الأروح أحد أكثر أمراض القدم شيوعًا ويمكن علاجه إما جراحيًا أو متحفظًا. يمكن أن يكون سبب إبهام القدم الأروح مختلفًا.

في كثير من الأحيان ، يلاحظ المرء سلالة عائلية ، أي أجيال قبل أن يعاني المرء من مشاكل في إصبع القدم الكبير. لسوء الحظ ، لا يمكن فعل شيء لمواجهة هذا العبء العائلي ، لأن التغيير يكمن في المادة الوراثية. ومع ذلك ، يمكن عمل شيء ضد سبب آخر ، وهو ارتداء الأحذية الرديئة.

خاصة أن ارتداء الأحذية العالية المدببة من قبل النساء يمكن أن يسبب إبهام القدم الأروح على المدى الطويل. مثل الأمامية يتم ضغطه في الحذاء منتصف القدم يتم ضغط المنطقة و الأمامية التحولات نتيجة لذلك ، مما يدل على التغيير النموذجي. وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعل النساء أكثر من الرجال يعانون من مشاكل إبهام القدم الأروح. اخر سوء وضع القدم يمكن أن يكون أيضًا سببًا في إبهام القدم الأروح. يضمن تسطيح القوس المستعرض في القدم المسطحة وجود ضغط متزايد على الأمامية، والتي يمكن أن تؤدي إلى إبهام القدم الأروح.