ركن المعلومات الغذائية

كيف تأكل لمرض النقرس؟ 50 في المائة كربوهيدرات، 30 في المائة دهون، لا يزيد عن ثلثها دهون مشبعة، 20 في المائة بروتينات. تنطبق التوصيات العامة لنظام غذائي متوازن على الجميع، بما في ذلك الأشخاص المصابين بالنقرس. ليس صحيحاً أنه مع مرض النقرس يجب عليك اتباع نظام غذائي بمعنى تقليل الطعام. أساسًا، … النقرس والتغذية: نصائح وتوصيات