التربتوفان

ما هو التربتوفان؟ التربتوفان (L-tryptophan) هو حمض أميني أساسي – أي وحدة بناء البروتين التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، وبالتالي يجب أن يتناولها من خلال النظام الغذائي. إنه مهم لمجموعة كاملة من العمليات الحيوية. التربتوفان، على سبيل المثال، لا يشارك فقط في بناء البروتينات. وهو أيضًا أمر مهم… التربتوفان: التأثيرات والتطبيق