المغنيسيوم أثناء الحمل (المغنيسيوم أثناء الحمل)

لماذا نحتاج المغنيسيوم؟ المغنيسيوم هو معدن حيوي نحتاج إلى تناوله بانتظام من خلال طعامنا. يقوم بالعديد من المهام في جسم الإنسان. على سبيل المثال، يؤثر المغنيسيوم على عدد كبير من الإنزيمات النشطة في عملية التمثيل الغذائي ويشارك في نقل المحفزات من الخلايا العصبية إلى الخلايا العضلية. علاوة على ذلك، فإن المغنيسيوم… المغنيسيوم أثناء الحمل: عندما يكون منطقيًا