فقدان الوزن بعد الولادة

تحتاج النساء الحوامل إلى زيادة الوزن من الطبيعي أن تكتسب النساء من 15 إلى XNUMX كيلوجرامًا أثناء الحمل - ويرجع ذلك جزئيًا إلى زيادة وزن الطفل وجزئيًا بسبب التغيرات الجسدية في الأم، مثل كبر الرحم والثديين أو ارتفاعهما. حجم الدم. وهذا يضمن أن… فقدان الوزن بعد الولادة: كيفية جعله يعمل بشكل أفضل