سباحة الصدر

إذا كنت مهتمًا أيضًا بأساليب السباحة الأخرى وتقنياتها ، فانتقل إلى موضوع السباحة الخاص بنا ، السباح تقريبًا في وضع الانزلاق. يقع الرأس بين الذراعين مع خط الرؤية نحو أرضية المسبح. تكون الأرجل أقل من الوركين لبدء الحركة المتموجة. يمتد الجسد ... وصف الحركة ضربة الصدر (تقنية التموج)