تدليك البطن

ما هو تدليك البطن؟ تدليك البطن هو تحفيز يدوي لطيف لمنطقة البطن. فهو يريح عضلات البطن والأمعاء، ويحفز التمعج (حركة الأمعاء) وبالتالي يدعم عملية الهضم. هناك تقنيات مختلفة للتدليك، يستخدم معظمها الضغط الخفيف فقط. شكل خاص من تدليك البطن هو تدليك القولون. … تدليك البطن: دليل ونصائح