التكيف مع المنزل – غرفة المعيشة

غالبًا ما تحتوي غرف المعيشة على عدد كبير جدًا من قطع الأثاث الضخمة: الكرسي المجنح الضخم، والخزائن المتدلية، والأريكة المنجدة. في كثير من الحالات، يكون من المفيد الاستغناء عن قطعة أو أخرى وكسب مساحة لها. تأكد دائمًا من أن أثاثك قوي ولا يمكن أن ينقلب.

- الكراسي والأرائك: غالبًا ما يعاني الأثاث المنجد القديم من نقطتي ضعف: فهو ناعم جدًا ومنخفض جدًا. بمجرد أن تغرق، من الصعب النهوض مرة أخرى. إنها تشكل ضغطًا على الظهر لأن العمود الفقري يبقى في وضع غير طبيعي. لهذا السبب، تعتبر المقاعد المرتفعة ذات الوسائد القوية ومساند الأذرع المناسبة أكثر ملاءمة. إن كرسي Non-plus-ultra عبارة عن كرسي بذراعين يعمل بالكهرباء ويتحرك إلى الموضع المطلوب بلمسة زر واحدة. يتيح لك هذا أيضًا الجلوس بشكل أفقي وتخفيف الضغط على ظهرك. الارتفاع الأمثل للمقعد هو 50 سم.

– أجهزة التلفاز: يجب أن تحتوي أجهزة التلفاز على أكبر شاشة ممكنة خالية من الوميض لتخفيف إجهاد العين. معظم أجهزة التحكم عن بعد المتوفرة صغيرة جدًا بحيث لا تناسب أيدي كبار السن. تعتبر أدوات التحكم البسيطة ذات الأزرار الكبيرة أكثر ملاءمة. إذا تدهورت القدرة على السمع، يوصى بتوصيل سماعة رأس لاسلكية أو جهاز استقبال مزود بحزام الذقن.

نبذة
”الحمام والدش " مطبخ " غرفة المعيشة
" غرفة نوم

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تمت مراجعته من قبل خبراء طبيين.