حقائق مثيرة للاهتمام حول الانزلاق الغضروفي | تمارين للقرص المنفتق

حقائق مثيرة للاهتمام حول الانزلاق الغضروفي

القرص حوالي 0.04 سم. سميك ويحتوي على سوائل. يفقدون السوائل عند الضغط.

تتم عملية الانتشار هذه يوميًا. في حالة الانزلاق الغضروفي ، تبرز أجزاء من القرص في نفق فقري. في هذه الحالة الليفية غضروف الحلقة (الحلقة الليفية) تمزق جزئيًا أو كليًا.

لا يتأثر الرباط الطولي الخلفي (ligamentum longitudinale) دائمًا بهذه الإصابة (فتق القرص الفرعي). يمكن أن يتسبب بروز أو خروج أنسجة القرص في الضغط على الجذور العصبية للعصب الفقري (جذر العصب ضغط). هذا الضغط يسبب كثيرا ما يتم ملاحظته الم.

ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات الحديثة أيضًا إلى أن ردود الفعل الالتهابية للجسم هي التي تثير الم. إشعاع الم في مناطق معينة (ما يسمى الأمراض الجلدية) يشير إلى المصاب الفقرات القطنية or القرص الفقرية. على سبيل المثال ، الضرر في الفقرات القطنية 3 يشع عادة في النصف السفلي من فخذ وفي الركبة.

هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي تفضل الانزلاق الغضروفي. المواقف من جانب واحد ، وعدم ممارسة الرياضة ، زيادة الوزنوضعف العضلات المجاورة للفقرات ، الانزلاق الفقاري وغيرها الكثير يمكن أن يضعف الأقراص الفقرية. ربما ترجع الزيادة الحادة في الأقراص المنفتقة اليوم إلى بيئة العمل المتغيرة لدينا.

يتم تنفيذ المزيد والمزيد من المهن جالسًا أمام الكمبيوتر. هذه المواقف من جانب واحد وكذلك عدم ممارسة الرياضة في وقت الفراغ تؤدي إلى غضروف تتكسر أنسجة الأقراص الفقرية بسبب نقص الحمل وبالتالي تفقد مرونتها. يمكن أن يؤدي التحميل الزائد والرفع غير الصحيح أيضًا إلى أ الانزلاق الغضروفيحيث يتم ضغط الأقراص بقوة شديدة في هذه الحالة.

الصحية ردت شركات التأمين على هذا ودعم ما يسمى ب المدرسة الظهر.

  • الأكثر شيوعا هو فتق القرص القطني. هنا تتأثر الأقراص الموجودة في المنطقة القطنية السفلية. يحدث فتق القرص القطني بمعدل 10 مرات أكثر. عادة ما يكون العمر الكلاسيكي لظهور المرض 40 عامًا.