الحركية | عدم استقرار مفصل الكاحل

Kinesiotaping

Kinesiotape غالبًا ما يستخدم لحالات عدم الاستقرار. هذا يدعم وظيفة الأوتار ويمكن أن يؤدي إلى شعور أفضل بالاستقرار. ومع ذلك ، فإن استخدام Kinesiotape هو عرضي وليس علاجًا سببيًا!

هذا يعني أن سبب عدم الاستقرار لا يعالج. نظرًا لأن Kinesiotaping ليس حلاً دائمًا ، يجب استخدامه فقط لفترات زمنية معينة أو أثناء ضغوط خاصة مثل الرياضة. يكمن الخطر في أنه بدون الشريط يشعر المرء بعدم الأمان بشكل أكبر ويتم التعامل بشكل متزايد مع استقرار المفصل في الحياة اليومية باستخدامه Kinesiotape. لذلك عليك أن تتعلم الاعتماد على سلامة عضلات مفصلك ، والتي يتم تدريبها بشكل مثالي على علاج السبب.

من خلال الاستخدام الدائم للشريط والجبائر ، لم تعد الأربطة متوترة ويستمر عدم الاستقرار في الازدياد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون استخدام الشريط الحركي أو حتى الكلاسيكي مفيدًا لفترة زمنية معينة في حالة عدم الاستقرار في الكاحل مشترك. خاصة إذا بدأت في إزالة الجبيرة بعد التثبيت ، يمكن أن يكون الشريط مفيدًا خلال فترة انتقالية لحرية الحركة.

هل يمكن أن تساعد الجبيرة؟

هناك مجموعة متنوعة من الجبائر التي تؤمن الكاحل مشترك. الأمر نفسه ينطبق هنا على التسجيل (kinesio-). في الحياة اليومية ، يمكن أن توفر الجبيرة الراحة ، خاصةً تحت الأحمال الثقيلة ، وتحسن الوظائف اليومية.

ومع ذلك ، فإن الاستخدام الدائم للجبائر ضار إلى حد ما بالمفصل ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الإحساس بالمفصل بسبب عدم الحركة. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور أكبر بعدم الاستقرار بمجرد عدم ارتداء الجبيرة. ومع ذلك ، بعد إجراء عملية جراحية ، يجب دائمًا تثبيت المفصل بجبيرة أو في الحالات الشديدة جدًا ، جص المصبوب.

في غضون 4-6 أسابيع بعد الجراحة ، عادة ما يتم إزالة الجبيرة ببطء ثم يتعرض المفصل لضغط متزايد. يجب الحرص على البدء ببضع ساعات بدون جبيرة ، والتي تزداد تدريجيًا حتى يمكن الاستغناء عن الجبيرة تمامًا. هناك مجموعة واسعة من الجبائر المختلفة المتاحة.

يمكن للطبيب أو متجر المستلزمات الطبية عادة تقديم نصيحة جيدة جدًا في هذه المرحلة والتوصية بجبيرة مناسبة. يمكن لبعض الجبائر أن تخفف المفصل تمامًا وتثبته ، والبعض الآخر يمنع اتجاهًا معينًا للحركة ، ومع ذلك فإن البعض الآخر يجعل من الممكن للقدم أن تتدحرج بشكل طبيعي وفي نفس الوقت تضمن حماية المفصل على الرغم من الحمل. يعتمد اختيار الجبيرة الصحيحة على المشكلة الدقيقة للمفصل وخطة العلاج للطبيب المعالج.