الأدوية أثناء السفر: نصائح للأفراد المصابين بأمراض مزمنة

المناخ واللغة

طالما أنك مسافر في ألمانيا، فلا توجد مشاكل عادة. في حالات الطوارئ، ستجد طبيبًا في كل مكان تقريبًا وصيدلية تعمل على مدار الساعة لتزويدك بالأدوية التي تحتاجها. ولكن حتى في البلدان المجاورة قد تكون هناك صعوبات، على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى إمدادات من الدواء والصيدلي لا يعرف الاسم التجاري الألماني.

في البلدان الغريبة، غالبًا ما تكون الرعاية الطبية أسوأ مما هي عليه في ألمانيا. بالإضافة إلى ذلك، هناك صعوبات لغوية وظروف مناخية قاسية. هذا الأخير يمكن أن يؤثر على الحالة البدنية ومدة صلاحية الأدوية.

حسن الاعداد

لذلك يجب على أي شخص يضطر إلى تناول الدواء بانتظام أن يخطط لرحلاته جيدًا. ومن المهم أيضًا التحدث مع الطبيب المعالج لك، والذي سيساعدك في التخطيط. يمكن أن تكون المناقشة مع الصيدلي مفيدة أيضًا.

قبل أن تغادر، اكتب بالضبط كمية الأدوية التي تتناولها ومتى. لاحظ أيضًا المادة الفعالة، لأن الأدوية غالبًا ما تحمل أسماء تجارية مختلفة في الخارج. يجب أن تكون لديك دائمًا قائمة الأدوية هذه لتسلمها عندما تكون في إجازة.

اطلب من طبيب العائلة أن يقوم بتجميع تشخيصات مرضك. يفهم كل متخصص طبي في العالم تقريبًا المصطلحات اللاتينية. والأفضل من ذلك هو القائمة باللغة المحلية لوجهتك.

خذ ما يكفي من جميع الأدوية معك. يجب أن تتوقع أنك لن تحصل على استعداداتك في مكان الإجازة. فكر أيضًا في أدوية الطوارئ. إذا كان ذلك ممكنًا، فيجب أن يستمر العرض الخاص بك إلى ما بعد المدة المخططة لإجازتك، في حالة رغبتك في البقاء لفترة أطول أو الحاجة إليها.

قم أيضًا بتعبئة النشرات الداخلية ("قسائم الغسيل") الخاصة بأدويتك. في حالات الطوارئ، يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة للغاية.

يجب أن تكون جميع العناصر الطبية المهمة في متناول يدك في حقيبة يدك، لأن الحقائب في بعض الأحيان تسير بطريقتها الخاصة. يمكن للشهادة الحالية من طبيب العائلة أن تمنع سوء الفهم في المطار أو الجمارك أو مع الشرطة في بلد العطلة. يجب أن يكون البيان متعدد اللغات إن أمكن، وأن يتضمن قائمة بجميع الأدوية والمواد الطبية (مثل المحاقن) التي تحملها.

التقلبات الشديدة في درجات الحرارة والأشعة فوق البنفسجية والرطوبة يمكن أن تجعل الأدوية غير صالحة للاستعمال. الأنسولين، على سبيل المثال، لا يتحمل الحرارة، لكن يجب ألا يتجمد أيضًا. يجب عليك نقل هذه الأدوية الحساسة في حاويات معزولة جيدًا. في وجهة عطلتك، من الأفضل تخزين الأقراص والأمبولات والمراهم وما إلى ذلك في مكان بارد ومظلم وجاف.

مزود بشكل جيد

تناول دائمًا جميع الأدوية بانتظام، حتى أثناء الرحلة. وهذا سوف يساعد على منع المضاعفات.

إذا كنت تتناول دوائك في المنزل وفقًا لإيقاع معين، فيجب عليك أيضًا الحفاظ على هذا الإيقاع عندما تكون في إجازة. قبل السفر، ناقش مع طبيبك أفضل السبل لضبط أوقات تناولك لأي فارق زمني.

الظروف المناخية القاسية، ولكن أيضًا النشاط الرياضي أثناء الإجازة يمكن أن يغير متطلباتك الدوائية. قد يكون من الضروري ضبط جرعة المادة الفعالة. اطلب المشورة من طبيبك قبل أن تغادر.

تنزيلات مفيدة

  • قائمة مرجعية للاستعدادات للسفر، بدءًا من شهادات التأمين الصحي الأجنبية وحتى فرش الأسنان: كل ما تحتاج إلى معرفته قبل السفر.
  • قائمة مرجعية لمجموعة الإسعافات الأولية مجموعة الإسعافات الأولية ضرورية في أي حقيبة. ما يجب أن يكون فيه يعتمد على الوجهة ومدة السفر ونوع السفر.
  • شهادة طبية لحمل الأدوية والمستلزمات الطبية قد تسبب بعض الأدوية والمستلزمات الطبية مشاكل في الأمتعة المحمولة أو في الجمارك. وتشمل هذه السوائل مثل الأنسولين أو المحاقن أو حتى بعض مسكنات الألم. اطلب من طبيبك ملء الشهادة التالية وتوقيعها ليحملها معك.