الميلاتونين: التعريف والتوليف والامتصاص والنقل والتوزيع

الميلاتونين (N-acetyl-5-methoxytryptamine) هو هرمون الغدة الصنوبرية ، وهو جزء من الدماغ البيني. يتم إنتاجه بواسطة الخلايا الصنوبرية في الغدة الصنوبرية. الميلاتونين يعزز النوم ويتحكم في إيقاع النهار والليل.

تركيب

الميلاتونين يتم إنتاجه من الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان عبر المتوسط السيروتونين. يستمر التوليف على النحو التالي:

  • L-التربتوفان يتحول إلى 5 هيدروكسي تريبتوفان وأخيراً إلى 5 هيدروكسي تريبتامين (السيروتونين) بمساعدة التربتوفان هيدروكسيلاز. العوامل المساعدة الهامة هنا هي الفيتامينات B6 و B3 و المغنيسيوم.
  • السيروتونين هو N-acetylated مع أسيتيل أنزيم A ويتكون N-acetylserotonin (المحفز هو إنزيم السيروتونين N-acetyltransferase (AANAT)).
  • يتم ميثلة N-acetylserotonin مع S-adenosylmethionine بواسطة acetylserotonin O-methyltransferase لتشكيل الميلاتونين.

يتم تصنيع الميلاتونين فقط في الليل مع ظهور الظلام. يتم الوصول إلى الحد الأقصى للتكوين بين 2:00 و 4:00 ، وبعد ذلك يسقط مرة أخرى. وصول ضوء النهار إلى العين يمنع إفراز الميلاتونين. هذا ينطبق بشكل خاص على ضوء الصباح ، الذي يحتوي على أعلى محتوى للضوء الأزرق. خلال النهار ، ينخفض ​​محتوى الضوء الأزرق باستمرار ويتراكم مستوى الميلاتونين ببطء في المساء. يحث الميلاتونين على النوم العميق وهو محفز لإفراز هرمون النمو هرمون النمو الجسدي (STH). يتم التحكم في إنتاج الميلاتونين من خلال الساعة اليومية وخاصة الضوء المحيط (أشعة الشمس والإضاءة الداخلية). علاوة على ذلك ، هناك دليل على أن مستويات الميلاتونين تنخفض بمقدار caffeine, كحول, تبغ استهلاك وكذلك إجهاد و بدانةيتراوح الإنتاج الليلي من 10 ميكروغرام إلى 80 ميكروغرام من الميلاتونين. ال من التركيز من الميلاتونين يعتمد على العمر. الرضع لديهم أعلى من التركيز. بعد ذلك ، يتناقص إنتاج الميلاتونين بشكل مستمر. لذلك ، ينخفض ​​متوسط ​​مدة النوم مع تقدم العمر وتحدث مشاكل النوم بشكل متكرر. بالإضافة إلى الغدة الصنوبرية ، يتم إنتاج الميلاتونين بكميات صغيرة في الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) وفي شبكية العين (شبكية العين).

امتصاص

يمكن أن يمتص البالغون الميلاتونين الذي يؤخذ عن طريق الفم بنسبة 100٪. مع تقدم العمر ، فإن امتصاص ينخفض ​​المعدل إلى 50٪. إذا تم تناول الميلاتونين مع وجبة مسائية ، على سبيل المثال ، فإن امتصاص معدل تأخر. ال التوافر البيولوجي من الميلاتونين 15٪.

النقل والتوزيع

يتم إطلاق الميلاتونين المركب على الفور ويدور في مجرى الدم. ترتبط مستويات الميلاتونين في البلازما بالكمية المنتجة في الغدة الصنوبرية. في لعاب، 40٪ من الميلاتونين الحالي يمكن قياسه. ينتج تأثير تعزيز النوم عن ارتباط الميلاتونين بمستقبلات MT1 و MT2. يتم استقلاب الميلاتونين بسرعة في كبد. عمر النصف هو فقط من 10 إلى 60 دقيقة. يحدث الإفراز عن طريق البول. يتوافق المستقلب 6-sulphatoxymelatonin (6-SMT) المقاس هنا مع مستوى الميلاتونين في الدم ويستخدم لتحديد مستويات الميلاتونين.