الطب التلطيفي – المساعدة النفسية

يعد خبر المعاناة من مرض يهدد الحياة مثل السرطان بمثابة صدمة لأي شخص متأثر. إن الرد على ذلك بالخوف والحزن والغضب أمر طبيعي تمامًا. الشيء الحاسم هو استعادة المشاعر السلبية تحت السيطرة.

وينطبق هذا أيضًا على الأشخاص الذين يقترب عمرهم بالفعل من نهايته. ينطفئ الأمل في الشفاء مرة أخرى، وتصبح الأمراض أكثر خطورة، وتتضاءل القوة. ومع ذلك، فإن اللحظات السعيدة والهادئة ممكنة حتى في هذه المرحلة الأخيرة.

يمكن لعلماء النفس المدربين تدريباً خاصاً مرافقة المرضى الذين يعانون من أمراض تهدد حياتهم على هذا الطريق. وفي المناقشات، يساعدونهم على التصالح مع الموقف وإبعاد المخاوف والاكتئاب. في المرحلة الأخيرة من الحياة، يقومون بدعم المرضى في التأقلم مع النهاية الوشيكة وتوديع حياتهم والأشخاص المقربين منهم.

التغلب على المخاوف

وينصب التركيز على التعامل مع المخاوف التي تصاحب المرض الخطير أو الاقتراب من الموت. هذه متعددة. وهي تتراوح بين المخاوف الملموسة من الألم وضيق التنفس وغير ذلك من الانزعاج الجسدي، إلى المخاوف بشأن فقدان السيطرة والكرامة وتقرير المصير، إلى المخاوف بشأن الموت والموت. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك مخاوف بشأن الأحباء الذين سيتركهم الشخص وراءه.

يمكن لهذه المخاوف أن تعبر عن نفسها بطرق مختلفة جدًا. يعزل بعض المرضى أنفسهم، والبعض الآخر يتفاعلون بعدوانية، وفي حالات أخرى تظهر المخاوف العاطفية في شكل شكاوى جسدية.

لدى علم النفس مجموعة كاملة من الاستراتيجيات للتعامل مع القلق. تعتبر تقنيات الاسترخاء والتحول بشكل خاص إلى الأفكار المريحة والإيجابية، على سبيل المثال بمساعدة تمارين التخيل، مفيدة بشكل خاص.

الحفاظ على الاكتئاب في الخليج

يمكن للجميع أن يفهموا أن العديد من الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة يشعرون في البداية باليأس والاكتئاب العميق عندما يواجهون وضعهم. وتتمكن نسبة كبيرة من التغلب على هذه الأزمة العاطفية بمفردها أو من خلال التحدث إلى الأقارب أو الطاقم الطبي. ولا يتمكن مرضى آخرون من التعامل مع هذا الأمر، إذ ينزلقون إلى حالة اكتئاب تتطلب العلاج. العلامات النموذجية للاكتئاب هي:

  • الفراغ الداخلي
  • عدم وجود محرك
  • @ عدم الاهتمام
  • فقدان الحماس للحياة
  • الحضنة المستمرة
  • الشعور بالذنب، والشكوى من النفس
  • الشعور بعدم القيمة
  • مشاكل التركيز والذاكرة
  • الأرق الداخلي

متلازمة التعب

غالبًا ما يعاني مرضى السرطان على وجه الخصوص من الإرهاق المستمر والموهن أثناء مرضهم. وعلى الرغم من أنهم يحصلون على قسط كاف من النوم، إلا أنهم يشعرون بالتعب والعجز بشكل مستمر ويجدون صعوبة في النهوض والقيام بأي شيء. المتضررون لديهم حاجة مفرطة للراحة. يشير الأطباء إلى هذه الحالة باسم متلازمة التعب - أو التعب باختصار. في كثير من المرضى، يبدأ التعب مع بدء العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ويستمر لأسابيع وأشهر بعد انتهاء العلاج.

هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمكافحة التعب. على سبيل المثال، إذا كان فقر الدم أو اضطراب هرموني وراء الأعراض، فيمكن أن تساعد التغذية المناسبة والعلاج الدوائي. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعمل على إنعاش الروح المعنوية. يمكن أيضًا استخدام تمارين العلاج السلوكي لتغيير الأنماط السلوكية غير المواتية.

دعم روحي

الدعم النفسي للأقارب

ليس المريض فقط، ولكن أيضًا أقاربه يحتاجون إلى الدعم. إنهم أهم دعم للمريض، ولكنهم في نفس الوقت يعانون من الوضع بأنفسهم. وعليهم أيضًا أن يكافحوا مع المخاوف والحزن. وفي إطار الرعاية التلطيفية، يمكنهم الاستفادة من الدعم النفسي والرعوي تمامًا مثل الشخص المريض - حتى بعد وفاة قريبه.