فريق خبراء المملكة المتحدة بشأن الفيتامينات و المعادن (EVM) آخر تقييم الفيتامينات والمعادن من أجل السلامة في عام 2003 وحدد ما يسمى المستوى العلوي الآمن (SUL) أو المستوى الإرشادي لكل عنصر من المغذيات الدقيقة ، بشرط توفر بيانات كافية. يعكس مستوى SUL أو التوجيه هذا الحد الأقصى الآمن من المغذيات الدقيقة التي لن تسبب أي آثار جانبية عند تناولها يوميًا من جميع المصادر لمدى الحياة.
| الحد الأقصى من المدخول اليومي الآمن ل حمض البانتوثنيك 200 مجم. الحد الأقصى من المدخول اليومي الآمن ل حمض البانتوثنيك هو 33 ضعف المدخول اليومي الموصى به من الاتحاد الأوروبي (القيمة المرجعية للمغذيات ، NRV). |
تنطبق هذه القيمة على الرجال والنساء البالغين. بسبب نقص الدراسات ، فإنه لا ينطبق على النساء الحوامل والمرضعات.
لا توجد تقارير الآثار الضارة من الإفراط في تناول حمض البانتوثنيك من الطعام أو المكملات.
في إحدى الدراسات ، لم تحدث أي آثار جانبية حتى بعد تناول كميات 2 جم (2,000 مجم) من حمض البانتوثنيك يوميًا ، على مدار عدة أسابيع. هذا المبلغ الذي لا الآثار الضارة لوحظ ، أكثر من 300 مرة أكبر من NRV و 10 مرات أكبر من المدخول اليومي الآمن الأقصى.
الآثار السلبية من الإفراط في تناول حمض البانتوثنيك لوحظ فقط فوق كميات 10-20 جم في شكل عرضي الإسهال (الإسهال) و ماء احتباس (احتباس الماء).