حمض البانتوثينيك (فيتامين ب 5): حالة الإمداد

حمض البانتوثينيك لم يتم تضمينها في المسح الوطني للتغذية 2008 (XNUMX). فيما يتعلق بتناول حمض البانتوثنيك في السكان الألمان ، توجد بيانات من تقرير التغذية لعام 2004 الصادر عن جمعية التغذية الألمانية (DGE).

هذه البيانات على حمض البانتوثنيك يعتمد المدخول على التقديرات ويعكس فقط متوسط ​​المدخول. لا يمكن الإدلاء ببيانات عن الرجال والنساء الذين تقل مدخولهم عن متوسط ​​القيمة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يوجد نقص في المعروض من حمض البانتوثنيك في السكان الألمان.

فيما يتعلق بحالة العرض ، يمكن ذكر:

  • في المتوسط ​​، لا يمتص السكان الألمان الكمية الموصى بها من حمض البانتوثنيك.
  • تأخذ النساء 4.5 ملغ في اليوم بمعدل أقل من حمض البانتوثنيك من الرجال (5 ملغ).
  • الرجال في الفئة العمرية 19-25 سنة يفتقرون في المتوسط ​​إلى 1.5 ملغ من حمض البانتوثنيك. هذا يتوافق مع عجز يومي بنسبة 25 ٪ من المدخول الموصى به.
  • النساء في الفئة العمرية 19-25 سنة تفتقر في المتوسط ​​إلى 2 ملغ من حمض البانتوثنيك. هذا يتوافق مع عجز يومي بنسبة 33 ٪ من المدخول الموصى به.
  • لا تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى حمض البانتوثينيك مقارنة بأقرانهن غير الحوامل أو غير المرضعات. ومع ذلك ، فهم يخضعون لنفس حالة النقص. وفقًا لذلك ، تفتقر النساء الحوامل والمرضعات من سن 19-25 عامًا إلى 2 ملغ من حمض البانتوثنيك يوميًا.

نظرًا لأن توصيات المدخول من DGE تستند إلى احتياجات الأشخاص الأصحاء وذوي الوزن الطبيعي ، فقد يكون المتطلب الإضافي الفردي (على سبيل المثال بسبب النظام الغذائي ، واستهلاك المنشطات ، والأدوية طويلة الأجل ، وما إلى ذلك) أعلى من توصيات المدخول الخاصة بـ DGE.