العلاج الطبيعي والعلاج | تمارين لمرض أوزجود شلاتر

العلاج الطبيعي والعلاج

في كثير من حالات مرض أوزغود شلاتر ، يعتبر ارتداء الضمادة أيضًا علاجًا معقولًا ملحق. على عكس الافتراضات المتكررة ، فإن ارتداء الضمادات المريحة اليوم مرتفع للغاية ولا يكاد يعيق المرضى في تحركاتهم. يريح التثبيت الإضافي الركبة ويزيل الضغط عن الوتر حتى لا يحدث أي تهيج إضافي.

يمكن دعم عملية الشفاء بشكل جيد من خلال ارتداء الدعامة ، ولكن يجب على المرضى تجنب الرياضة المفرطة في الوقت الحالي. من المهم ألا تكون الضمادة فضفاضة جدًا ولا ضيقة جدًا ، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي والحصول على ساق تقاس قبل الشراء. هناك العديد من أنظمة الضمادات المختلفة المتاحة اليوم.

هناك أنواع مختلفة من الضمادات التي يمكن استخدامها لمرض أوسجود شلاتر. هذه تمارس الضغط على وتر الرضفة وبالتالي يخفف الضغط على المرفقات العضلية و الأوتار. ضمادات أكبر تحفز أيضًا فخذ يمكن أيضًا استخدام العضلات.

متلازمة طرف الرضفة

متلازمة طرف الرضفة هو حمل زائد مزمن عند انتقال الوتر إلى الرضفة. سبب الرضفة التهاب الأوتار عادة ما يكون التحميل الزائد الدائم أو التحميل غير الصحيح ، والذي يكون إما تنكسيًا أو ناتجًا عن الكثير من الرياضة. يقسم الأطباء شدة متلازمة طرف الوتر الرضفي إلى 5 مستويات تتراوح من الم بعد الانتهاء من الحركة إلى تمزق كامل في الوتر الرضفي.

عادة ما تكون الأعراض أكثر أو أقل وضوحًا الم على الجزء الخارجي من الركبة وفي منطقة وتر الرضفة. عادة ما يتفاعل المرضى بحساسية مع الضغط في منطقة مفصل الركبة وقد يتطور الشعور بالتصلب بعد فترات طويلة من الراحة. عادة ما يكون علاج متلازمة الوتر الرضفي علاجًا تحفظيًا ، ويتضمن استراحة من الرياضة والعلاج الطبيعي. يعتبر الكسر مهمًا بشكل خاص ، حيث لا يمكن الشفاء دون تخفيف كامل للتهيج. ثم يركز العلاج الطبيعي بشكل أساسي على محاربة السبب الذي أدى إلى تطور الرضفة التهاب الأوتار وعلى مواجهة تكراره عن طريق التدريب المستهدف لبناء العضلات فخذوعضلات الأرداف والجذع.